Какой рыбий жир давать ребенку. Рыбий жир для детей: показания и противопоказания.

На современном этапе развития цивилизации 80% населения сосредоточено в городах. Мы мало времени проводим на свежем воздухе, любим быстрые перекусы и невнимательны к своему здоровью. Чтобы пополнить ресурс организма, используются разнообразные витаминные комплексы: синтетические, природного происхождения. Наиболее популярным из них является рыбий жир. Рассмотрим, какой выбрать рыбий жир для детей, чтобы средство было максимально эффективным и безопасным.

Для получения этого полезного продукта используют разные сорта рыб:

• атлантическую и балтийскую треску;
• пикшу;
• трехиглую колюшку;
• некоторые сорта сельди;

• атлантическую полярную акулу;
• обыкновенный катран.

Из тушек извлекают печень, полученную массу нагревают до 50 0 С, при этом отделяется так называемый белый жир – прозрачная желтая жидкость без рыбного запаха, используемая в медицинских целях. Полученный из печени препарат разрешен не всем пациентам, т. к. клетки этого органа выполняют функцию переработки токсинов, попавших в организм рыбы. Также рыбий жир может быть получен путем холодного отжима мяса жирных сортов рыбы. В таком природном лекарстве может быть меньшее количество витаминов, но и токсичность его ниже.

В аптечных магазинах средство представлено в нескольких формах:

• в жидком виде (препараты рыбьего жира для грудничков);
• в составе поливитаминных комплексов;
• инкапсулированном – капсулах в желатиновой оболочке (для школьников и взрослых).

Наибольшей популярностью пользуются следующие препараты:

• рыбий жир Moller (Норвегия) считается наиболее «чистым» продуктом, т. к. экологическое состояние скандинавских вод — одно из лучших в мире; есть специальная форма выпуска «Моллер бэби»;
• финский рыбий жир Triomega Kids, Omega-3 и др. также не уступают по качеству норвежским витаминам;
• «Кусалочка» — бюджетные витамины в капсулах (Россия);
• детский рыбий жир «Биоконтур» также выпускается в инкапсулированном виде и предлагает много разных вкусов.

Финский и норвежский рыбий жир для детей не поставляется в большинство аптек России, доступны только в регионах, прилегающих к границам с европейскими странами.

К слову, в большинство препаратов включены вкусовые добавки и ароматизаторы, поэтому современным детям не оценить специфических органолептических свойств, знакомых когда-то каждому советскому ребенку. Например, рыбий жир Меллер имеет приятный лимонный запах.

Естественный «витаминный коктейль»

Рассмотрим, чем полезен рыбий жир, какие полезные вещества он содержит:

• Витамин D – необходимый участник обмена кальция и фосфора, отвечает за иммунитет, рост и правильное формирование скелета. Особо востребован в северных регионах с малым количеством солнечных дней. При его недостатке в раннем детском возрасте формируется рахит. По последним исследованиям, прием витамина D рекомендуется и взрослым, особенно женщинам после менопаузы, когда ощутимо возрастает риск остеопороза;
• Витамин А – мощнейший антиоксидант, необходимый для правильного цветового восприятия, защищает от злокачественных процессов, улучшает состояние кожи, ногтей и волос;
• Омега-3-жирные кислоты – важный компонент пищи, защищающий от онкологических заболеваний, метаболического синдрома, депрессии и слабоумия, пороков развития нервной системы у плода. Детские витамины «Омега-3» входят в состав комплексного лечения мягких неврологических отклонений, а у пожилых людей – в программу профилактики старческой деменции;

• Омега-6-жирные кислоты – оказывает благоприятное воздействие на нервную, сердечно-сосудистую и иммунную системы;
• Микроэлементы: йод, железо, кальций, магний, фтор.

В рыбьем жире для детей высокое содержание холестерина, но обычно этому не придают значения, ведь человек не употребляет его в пищу в значительных количествах в отличие от сливочного масла, сметаны, яиц и т. д.

Этот препарат включают в комплексную терапию следующих заболеваний:

• ожирения;
• сахарного диабета;
• многих неврологических и некоторых психиатрических заболеваний;
• расстройств женской репродуктивной сферы.

Правильное применение

Рыбий жир часто дают детям принять как витаминную добавку при высоком риске гиповитаминозов А и D, а также омега-3 и омега-6 жирных кислот строго по назначению врача. У препарата довольно большой перечень противопоказаний, а именно:

• желчекаменная болезнь;
• мочекаменная болезнь;
• длительная иммобилизация (вынужденная неподвижность в связи с травмами, тяжелой болезнью и т. п.);
• повышение уровня кальция в крови и моче;
• активный туберкулез легких;
• дисфункция щитовидной железы;

• для капсул – возраст младше 7 лет;
• непереносимость рыбы и морепродуктов.

Родители интересуются, с какого возраста полезно средство. Рыбий жир имел огромное значение в эпоху, когда не было синтетического витамина D. Тогда его назначали новорожденным с трехмесячного возраста во избежание распространенного заболевания – рахита. Сегодня же это считается недопустимым по нескольким причинам:

• сложность точного дозирования витамина D в жидком рыбьем жире;
• возможность передозировки витамина А, особенно при употреблении продукта, полученного из печени акулы;
• многие дети отказываются от лекарства из-за специфического вкуса и запаха.

Сейчас в аптеках широко представлен синтетический витамин D – с удобным капельным дозатором и приятный на вкус. У него низкий риск передозировки и разрешение к применению с трехнедельного возраста. По всем этим причинам только врач может точно назначить, как принимать рыбий жир детям, какой выбрать препарат, какова длительность курса лечения и ответить на вопрос, можно ли сочетать его с другими лекарствами.

Рыбий жир принимают вместе с едой или сразу после приема пищи, так как его употребление натощак может вызвать разжиженный стул.

Препараты рыбьего жира должны храниться в холодильнике. Большую упаковку можно заморозить: от этого лечебные свойства не пострадают. Любой жировой препарат должен храниться в темной склянке или в темном месте, так как контакт со светом разрушает жирные кислоты. Также важно, чтобы тара была плотно закрыта, иначе жир вступит в реакцию с кислородом, окислится и изменит свои вкусовые и лечебные свойства.

Таким образом, с помощью рыбьего жира оказывается большая польза детям, особенно проживающим в северных регионах. Но он является полноценным лекарственным препаратом, имеющим особенности производства, режим дозирования, показания и противопоказания, поэтому должен назначаться врачом-педиатром.

Как избавиться от послеродового геморроя?

1. По статистике у каждой «беремешки» со второго триместра возрастает риск развития неприятного заболевания.
2. Геморроем болеет половина беременных, заболевание развивается быстро и чаще всего женщины лечат уже последствия, а не делают профилактику.
3. По статистике, половина больных – это люди в возрасте 21-30 лет, в самом расцвете. Еще треть (26-30%) – в возрасте 31-40 лет.
4. Врачи рекомендуют вовремя лечить геморрой, а также проводить его профилактику, не запускать болезнь и быть внимательными к своему здоровью.

Но эффективное средство от геморроя есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анна избавилась от недуга…

Во все времена родители всячески укрепляли здоровье своих отпрысков разными методами. В их числе и жидкий рыбий жир, противный вкус которого помнит каждый взрослый из своего советского детства. Добываемая из печени и мяса тресковых пород рыб жидкая жирная субстанция содержит важные микроэлементы и витамины, необходимые растущему организму. Сегодня родители имеют возможность выбирать рыбий жир детям как в жидком виде, так и в капсулах. Но каждый родитель должен четко осознавать, для чего именно его ребенку нужно принимать рыбный жир и какую пользу или вред он может нанести малышу.

Ценность рыбьего жира

Все мы давно знаем, что полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, необходимые любому человеку, а тем более растущему, не вырабатываются организмом. Их источником являются такие продукты растительного происхождения, как семечки тыквы, грецкие орехи, семена льна, масло оливы, тыквы, льна, рапса, сои. Основным же поставщиком жирных кислот остается рыба, а точнее рыбный жир, который содержит массу полезных микроэлементов:

• Омега-3 и Омега-6 участвуют в выработке серотонина, который чаще именуют гормоном счастья. Жирные кислоты поддерживают здоровье ЦНС и сердечно-сосудистой системы, а также работу головного мозга. Они косвенно принимают участие в липидном и гормональном обмене, способствуя выработке инсулина, отвечающего за эти процессы в организме.
• Витамин группы D — мощное средство для профилактики рахита. Этот витамин способствует полному усвоению кальция и фосфора, делающих крепкими кости.
• Витамин А (ретинол) отвечает за здоровье и внешний вид кожных покровов, ногтей, волос. Его недостаток отрицательно влияет на состояние костно-мышечной ткани.
• Масса полезных веществ делает очень ценным продуктом рыбий жир. В жидком жире много минералов, которые влияют на рост и развитие детского организма. Это кальций, натрий, фосфор, йод, цинк, железо, магний.

Не всякая семья имеет возможность включать в свой ежедневный рацион рыбу. Ведь максимум пользы и необходимых ценных веществ можно получить из дорогостоящих пород, таких как лосось, угорь, озерная форель, скумбрия, сельдь, пикша. Рыбий жир для детей, которым можно восполнить недостаток минералов и микроэлементов, к счастью, можно приобрести в аптеке по доступной цене.

Зачем давать детям рыбий жир

Применение рыбьего жира, как и всякой биологически активной добавки, должно иметь свое обоснование. Если ребенок будет пить непонятную жидкость только потому, что всем детям дают ее для укрепления здоровья, вряд ли от такой процедуры будет какая-то видимая польза. Хотя рыбный жир считается абсолютно безопасным продуктом даже для маленьких детей, использовать его нужно по рекомендации педиатра. Назначать его принято, если к этому есть одно из следующих показаний:

• В случае нарушения психического развития. Полиненасыщенные кислоты участвуют в метаболических процессах головного мозга, расширяют сосуды и улучшают кровоснабжение. Все это положительно отражается на мозговой активности и умственном развитии. Малыш со временем усваивает больше информации, способность понимать улучшается.
• Дети с отставанием роста после трехмесячного курса приема препарата обычно догоняют своих ровесников.
• Гиперактивность — еще одно показание к применению рыбьего жира. После курса приема жира увеличивается концентрация внимания, развивается усидчивость, мелкая моторика, что способствует быстрому усвоению учебного материала.
• Если малыш плохо спит, раздражается по всякому поводу, плохо запоминает учебный материал, — это еще один повод начать давать ему рыбный жир. Полиненасыщенные кислоты в его составе помогут справиться со стрессами, психоэмоциональное состояние стабилизируется. Очень часто препарат назначают подросткам, чтобы помочь справиться с депрессиями.
• В случае ожирения и нарушения обменных процессов жир ценных пород рыб поможет нормализовать уровень холестерина в крови и массу тела.
• Часто болеющим детям назначают препарат для поддержания иммунитета, предупреждения астмы, аллергии. При этом инфекционные заболевания случаются реже, а воспалительные процессы проходят легче и быстрее.
• Малюткам необходимы ценные микроэлементы и витамины, которые содержит рыбий жир, для предупреждения рахита, лучшего роста и укрепления костей и зубов, нормального формирования скелета.
• Препарат назначают и в связи с заболеваниями глаз. Витамин А в составе препарата не только улучшает зрение, но и способствует тому, что малыш правильно различает цвета. Он благотворно влияет на состояние слизистых оболочек дыхательных путей и пищеварительной системы. Ранки на коже заживают быстрее, а ногти и волосы укрепляются.
• Для подростков важно исключить недостаток витамина Е, источником которого, в том числе, является и рыбий жир. Витамин Е снижает риск нарушения у девочек менструаций и проблем, связанных с возможностью иметь детей, в будущем.

Показаний для применения препарата много. Перед применением хорошо бы проконсультироваться с педиатром. Но если это проблематично, то инструкция подробно описывает показания и противопоказаниях, а также дает информацию о количестве и длительности приема рыбьего жира.

Когда нельзя давать детям рыбий жир

Даже натуральное и очень качественное средство — еще не панацея от всех на свете заболеваний. Не все знают, но и рыбий жир имеет противопоказания, абсолютные и относительные. Ни в коем случае нельзя давать ребенку препарат при:

• непереносимости морепродуктов и рыбы
• гемофилии
• низкой свертываемости крови
• гиперкальцемии
• тяжелой форме туберкулеза легких
• хроническом панкреатите или холецистите в острой стадии
• вегето-сосудистой дистонии
• повышенной функции щитовидной железы
• врожденном сахарном диабете
• тяжелых травмах

Врачи не рекомендуют давать деткам рыбий жир до полного излечения некоторых заболеваний. Если кто-то посоветовал или просто есть желание поддержать свое чадо биологически активной добавкой, то без консультации педиатра этого делать не стоит. Специалист расскажет, в каких случаях и с какого возраста препарат можно давать детям, а также как выбрать рыбий жир.

Критерии выбора рыбьего жира

Сегодня в продаже есть как привычный нам жидкий рыбий жир, так и более удобный вариант — рыбий жир в капсулах. Разнообразие ярких упаковок, реклама всевозможных производителей, советы знакомых заводят в тупик: какой рыбий жир лучше?

Знакомая с детства масляная жидкость с желтоватым оттенком производится двумя способами. Уже много десятилетий субстанцию добывают из печени тресковых пород рыб. Этот способ считают устаревшим и более неактуальным. Объясняется это просто. Печень накапливает токсичные вредные вещества, которых достаточно много в загрязненных морских и океанических водах. Качество биологически активной добавки при таком производстве страдает. Кислот Омега-3 в таком препарате нет, зато излишне много витаминов А и D. Детям такой рыбий жир не назначают более, чем на 3 месяца.

Более прогрессивной считается технология холодного отжима из рыбьего мяса. Такой жир в своем составе содержит все необходимые детскому организму кислоты. Сочетать препарат можно с любыми витаминными комплексами. Нередко встречаются упаковки, гласящие, что рыбий жир обогащен всевозможными витаминами.

При выборе чудодейственного средства следует обратить внимание не только на способ его производства. В интернете можно найти массу отзывов о разных производителях. Педиатры чаще рекомендуют отдавать предпочтение капсулированному рыбьему жиру. Все потому, что при взаимодействии с воздухом продукт попросту теряет часть своих полезных свойств.

Большинство специалистов в области фармакологии и медицины едины во мнении, что препарат, произведенный в Норвегии, максимально полезен. Чистые воды, где ведутся промысловые работы, влияют на качество мяса рыбы и рыбьего жира.

Прекрасно знаком практически каждому человеку старшего поколения. В свое время наши родители, а еще раньше дедушки и бабушки пили его регулярно. Если припомнить специфический вкус, запах и консистенцию, можно смело заявить, что мероприятие было малоприятным. Но если отбросить неприятные ощущения, то можно утверждать, что колоссальную пользу приносит рыбий жир для детей. Отзывы подтверждают, сколь эффективно снабжается организм полезными веществами. При этом сегодня, благодаря прогрессу, прием рыбьего жира стал более приятен и прост.

Основные свойства

В наше время многие люди говорят о большой пользе рыбьего жира. Однако мало кто знает, откуда же именно он берется и какими благоприятными свойствами обладает. Достаточно много жителей осведомлены о том, что он сохраняет кожу молодой, укрепляет волосы и ногти, способствует похудению. И это все так, но стоит разобраться, что же на самом деле представляет собой и чем полезен такой продукт, как рыбий жир, для детей. Отзывы потребителей свидетельствуют о неимоверной пользе. Давайте его рассмотрим.

Он состоит из двух основных ингредиентов. Ими являются аминокислоты Омега-3: докозагексаеновая и эйкозапентаеновая. Наш организм не вырабатывает Омега-3, поэтому их главными источниками считаются продукты животного происхождения и морские водоросли. Содержащийся в рассматриваемом нами продукте витамин А полезен для зрения, волос, дыхательной и пищеварительной системы, костей и зубов. Это еще одна причина, по которой необходим рыбий жир для детей. Отзывы родителей доказывают, что состояние зубов у ребят и впрямь становится отменным после регулярного его употребления.

Рыбий жир считается первым источником который также способствует укреплению костей и зубов и довольно-таки благотворно воздействует на центральную нервную систему. Именно его дают маленьким детям для предупреждения развития рахита и различных нервных болезней.

Воздействие на мужской организм

Рыбий жир всем и всегда очень полезен. Особенно тем, кто хочет быстро нарастить мышечную массу. Так происходит потому, что продукт, попадая в организм, становится неким «строительным материалом» для клеток. Он способен нейтрализовать большинство негативных эффектов, связанных с приемом стимулирующих препаратов. Укрепляется сердечная мышца, что дает возможность выдерживать длительные физические нагрузки. Ученые доказали, что частота сердечных приступов у мужчин несколько превышает этот показатель у женщин. Натуральные компоненты, содержащиеся в рыбьем жире, очищают сосуды, обеспечивают хороший кровоток по всему организму, тем самым уменьшая вероятность возникновения различных сердечно-сосудистых изменений. Постоянный прием этого продукта способен оградить не только от сердечных заболеваний, но и от преждевременной половой дисфункции.

Влияние рыбьего жира на женский организм

Прием данного продукта обычно способствует быстрейшему сбрасыванию лишнего веса. Это поможет женщине сохранить здоровье и красоту. Содержащиеся в нем полиненасыщенные кислоты помогают выводить из организма холестерин, тем самым создавая наиболее здоровую среду. В рыбьем жире также содержится и ланолиновая кислота, входящая в состав практически всех омолаживающих кремов. Она очень благоприятно воздействует на клетки кожи и, конечно, омолаживает ее структуру. В результате рыбий жир позволяет разгладить мелкие мимические и возрастные морщинки. Аминокислоты, входящие в состав натурального рыбьего жира, считаются незаменимыми для в период менопаузы. Они всегда помогут организму справиться со всеми возрастными изменениями, а также перепадами настроения, головными болями и даже мигренями.

Влияние на детский организм

Очень много уже написано об исключительной пользе рыбьего жира для малышей. На сегодняшний день очень частым и наиболее распространенным детским заболеванием можно считать рахит, который развивается обычно в раннем возрасте. Поэтому в капсулах (отзывы отмечают) желательно давать малышам именно в этот самый период, ведь он способствует укреплению и правильному формированию костного скелета ребенка. Школьникам он поможет усвоить как можно больше необходимой информации. Ученые доказали, что ребята развиваются намного быстрее своих сверстников, если регулярно употребляют рыбий жир. Для детей (отзывы врачей постоянно акцентируют внимание на пользе препарата) такой продукт - один из тех, которые позволяют расти малышу крепким и здоровым.

Показания к применению

Как выше отмечалось, сегодня нет необходимости пить специфическую по вкусу и консистенции жидкость. Современная фармакология облегчила данную задачу, и на прилавках аптек появился рыбий жир для детей в капсулах. Отзывы родителей свидетельствуют, что малыши без каких-либо проблем пьют данный препарат, поскольку «специфичности» средства вообще не ощущают.

В каких случаях необходим рыбий жир для детей? Инструкция сообщает о следующих показаниях к применению:

1. Повышение содержания в организме необходимых витаминов А и Д.
2. Профилактика и лечение глазных заболеваний.
3. Повышение общего иммунитета.
4. Профилактика нарушения формирования костного скелета.
5. Частые депрессии и нарушения памяти.
6. Профилактика атеросклероза и тромбофлебита.
7. Быстрое заживление ожогов и ран.

Выбор рыбьего жира

Данное вещество можно добыть в наибольших количествах только лишь из печени трески. Существует три вида рыбьего белый и желтый. Однако в медицине используют только белое вещество. Ранее людям приходилось закрывать глаза на его неприятный запах и вкус, но сегодня у этой проблемы появилось довольно простое решение - приобрести продукт в капсулах.

Можно ли рыбий жир детям? Возможно, это покажется абсурдным, но сегодня не стоит приобретать тот жир, который был получен непосредственно из печени трески. Все потому, что сейчас намного ухудшилась экологическая ситуация. Печень же, в свою очередь, можно считать неким фильтром, в котором накапливается много необходимых микроэлементов, но также и совершенно ненужных токсинов. И точно узнать, в каких именно условиях росла эта рыба, из которой непосредственно был сделан приобретенный препарат, практически нереально.

Именно поэтому многие специалисты рекомендуют брать препарат из вытяжки мяса тресковых и некоторых других пород рыбы. И хотя основных витаминов и различных минеральных веществ в нем будет содержаться немного меньше, но вы сможете быть уверенными в том, что в таком рыбьем жире нет никаких неблагоприятных для организма токсинов.

Основные противопоказания

Все благотворные свойства рыбьего жира абсолютно неоспоримы. Он содержит достаточное количество самых необходимых для организма аминокислот и витаминов. Практически полностью усваивается клетками. Есть люди, которые спокойно переносят плохой запах и вкус, поэтому приобретают препарат в жидком виде. Это помогает экономить средства. Купить его можно в любой ближайшей аптеке. Потребители высказываются одинаково положительно в отношении как жидкого препарата, так и капсул.

Если рассматривать о таком веществе, как рыбий жир для детей, отзывы, польза и вред (вы не ослышались!) описываются потребителями очень развернуто. В самом деле, рыбий жир обладает некоторыми противопоказаниями к применению. Среди них:

• повышенное содержание в организме витамина Д;
• перенасыщение организма кальцием;
• почечная недостаточность;
• индивидуальные аллергические реакции.

Для предотвращения нарушений функции пищеварения не стоит принимать препарат натощак.

Препарат «Кусалочка» - рыбий жир для детей

Как известно многим, под воздействием солнечного света рыбий жир имеет свойство быстро окисляться. В препарате «Кусалочка» изначально предусмотрены две степени защиты от окислительных процессов. Жир заключен в специальные желатиновые капсулы. Они защищают его от воздействия внешних факторов. Капсулы «Кусалочка» не содержат никаких красителей и консервантов. Используется ароматизатор «Тутти-Фрутти».

Ваши дети с большим удовольствием будут жевать такой препарат, как «Кусалочка». Рыбий жир для детей содержит многие необходимые активные вещества. Малышам будет интересно, поскольку капсулы не имеют неприятного запаха и вкуса. Употреблять такой препарат полезно, удобно, безопасно. Самое главное, он натуральный. Рыбий жир «Кусалочка» поможет детям избежать рахита, а пожилым людям - атеросклероза. Он является прекрасным антиоксидантом, который способен выводить из организма различные

Показания к применению:

• нормализация работы всей нервной, а также сердечной системы;
• снижение проявления аллергических реакций;
• укрепление иммунной системы;
• гармоничный рост и развитие ребенка.

Состав: жир печени трески, витамины А, Д, Е, идентичный натуральному ароматизатор «Тутти-Фрутти».

Взрослым и детям, которым исполнилось уже 7 лет, рекомендуется по 1 капсуле дважды в день. Принимать его нужно в течение месяца.

Рыбий жир для детей от «Орифлейм». Отзывы

На сегодняшний день достаточно популярным стал продукт с довольно приятным вкусом лимона, называемый «Омега-3 для детей». В его составе содержатся незаменимые жирные кислоты, помогающие организму правильно расти и развиваться. «Омега-3» для детей изначально разрабатывался в жидком виде именно для того, чтобы малыш никогда не подавился капсулой. Практически все родители с удовольствием говорят про такой рыбий жир для детей. Отзывы («Орифлейм» предоставляет данное средство) показывают, что препарат благоприятно влияет на нервную систему, стимулирует работу мозга, прекрасно укрепляет здоровье.

Чем же так хорош данный рыбий жир для детей? Инструкция препарата свидетельствует о следующих преимуществах комплекса «Омега-3»:

• восполнение недостатка жирных кислот в организме;
• укрепление зрения;
• улучшение памяти и внимания;
• повышение иммунитета;
• укрепление нервной системы;
• обеспечение наиболее гармоничного развития ребенка.

Данный препарат не содержит красителей и ГМО.

Альфа-Д3 «Тева» (капсулы)

Данный препарат помогает регулировать уровень кальция и фосфора в организме. Благоприятно влияет на кишечник, почки и работу щитовидной железы. Способствует укреплению костного скелета организма, тем самым уменьшая количество переломов. Однако перед приемом следует внимательно изучить инструкцию и обязательно посоветоваться с врачом. Если рассматривать, как оценивают данный рыбий жир для детей отзывы, Teva может спровоцировать вялость и тошноту при неграмотном применении.

Хотя это природный рыбий жир со вкусом лимона, в нем содержится достаточно большое количество натуральной лимонной кислоты, а также витамина Е. Для улучшения вкуса добавлено

Показания к применению:

• остеопороз;
• рахит;
• сбои в работе щитовидной железы;
• почечный ацидоз.

Рекомендуемая доза - 1-3 мкг/сут. Необходимо начинать прием препарата с самых минимальных доз, постепенно увеличивая их. При этом каждую неделю необходимо контролировать средний уровень кальция и фосфора в организме. Если он будет слишком высок, то прием препарата следует на время прекратить.

Рыбий жир - это пищевая добавка, изготавливаемая из печени рыб семейства тресковых. Он представляет маслянистую прозрачную жидкость светло-жёлтого цвета, обладающую специфическим запахом (слабым). Данный продукт содержит в своём составе омега-3 жирные кислоты, витамины «А», «Д» и «Е».

На сегодняшний день рыбий жир используется в процессе лечения, а также при профилактике различных недугов, в частности артрита. Его также назначают деткам для исключения развития рахита, устранения дефицита витамина «Д», А-витаминной недостаточности. Рассматриваемая добавка выпускается в жидкой форме, а также в капсулах (являются более удобными в использовании).

Польза рыбьего жира напрямую определяется компонентами, входящими в его состав. Так, витамин «А» необходим для поддержания зрения, сохранения здоровья волос, кожных покровов, слизистой оболочки носа, горла, системы дыхания и пищеварения. Кроме того он оказывает влияние на рост костной ткани, эмали зубов, обладает антиоксидантным, противобактериальным, противовирусным действием, помогает работе иммунной системы.

Витамин «Д» необходим организму для поддержания здоровья зубов и костей. Он обеспечивает проникновение кальция и фосфора в различные клетки и ткани, предотвращает развитие судорог, повышенной нервной возбудимости.

Что касается омега-3 жирных кислот, то они обладают противовоспалительным эффектом, вследствие чего позволяют снять симптомы различных форм артритов, улучшить функционирование мозга, уменьшить стрессы, предотвратить возникновение аллергической реакции, облегчить течение бронхиальной астмы. Вместе с тем витамин «Д» применяется в качестве профилактического и лечебного средства при поведенческих расстройствах, в частности биполярном расстройстве личности.

EPA (эйкозапентаеновая кислота) положительным образом влияет на работу сосудистой системы и сердечной мышцы. Она позволяет снимать воспаление, является антидепрессантом.

DHA (докозагексаеновая кислота) позволяет сохранить хорошее зрение, здоровье ЦНС, состояние кожных покровов.

Польза рыбьего жира для детей

Анализируя данные некоторых исследований, можно сделать вывод, что употребление нескольких ложек (чайных) рыбьего жира в сутки позволяет предотвратить ряд серьёзных недугов, в том числе, онкологические болезни, артрит, заболевания почек, увеличение содержания холестерина в крови.

Педиатры назначают деткам указанную пищевую добавку, начиная с месячного возраста, в следующих ситуациях:

• для профилактики рахита;
• для лечения авитаминоза (состояние, когда в организме не хватает витаминов «А» и «Д»);
• для избавления от сухости кожных покровов;
• для лечения некоторых заболеваний глаз;
• для профилактики болезней костной ткани;
• для улучшения иммунитета;
• для профилактики часто возникающих ОРЗ;
• при нарушении памяти;
• чтобы предотвратить развитие депрессии или истощения;
• для лечения некоторых видов ран и ожогов (местно).

Давать ли рыбий жир ребенку?

Рыбий жир при употреблении в умеренном количестве является безвредным.

Тем не менее, указанную пищевую добавку нельзя назначать:

1. лицам с индивидуальной непереносимостью отдельных компонентов рыбьего жира;
2. людям, у которых в мочевыводящих и желчевыводящих путях присутствуют камни;
3. деткам, страдающим повышенной активностью щитовидной железы;
4. ребёнку, у которого в организме переизбыток , «А» (при гипервитаминозе);
5. человеку, у которого повышено содержание кальция в организме;
6. малышам с почечной или печёночной недостаточностью.
7. деткам, страдают которые нарушением свёртываемости крови;
8. лицам с активной формой туберкулёза.

С особой осторожностью рыбий жир приниматься должен при следующих недугах:

• при органическом поражении сердечной мышцы;
• при остром или хроническом заболевании почем и печени;
• при болезнях ЖКТ;
• при язве желудка и двенадцати пёрстной кишки;

Таким образом, препарат назначаться должен только квалифицированным врачом в строго рекомендованной дозе. У младенцев до одного месяца он вызвать может нарушение обмена веществ, расстройство пищеварения (этому способствует приём средств на голодный желудок).

Не стоит также принимать рассматриваемую пищевую добавку в течение долгого времени. Употребление проходить должно курсами (примерно три раза в год в течение одного месяца).

Как выбрать препарат?

В настоящее время рыбий жир производится многими фармацевтическими компаниями в разных формах. Отличается при этом и качество препарата. Чтобы определить «хороший» вариант, обратите внимание на внешний вид продукции. Жир, обладающий неоднородной консистенцией, с пятнами, как правило, является некачественным. Средство храниться должно в плотно закрытой таре тёмного цвета. Приобретая рыбий жир в виде капсул, надо избегать больших ёмкостей. В них препарат может прогоркнуть. Отдавать предпочтение лучше вариантам в небольших пакетиках, с хорошим сроком годности.

Зачастую детки жалуются на неприятный запах и вкусовые качества рыбьего жира. Вследствие этого врачи, как правило, выписывают изделие в закрытых капсулах. Ещё один недостаток рассматриваемой пищевой добавки заключается в том, что она содержит большое количество меркурия, который отрицательно влияет на функционирование мозга.

Инструкция по применению

1. Доза назначаемого врачом препарата зависит напрямую от возраста, пола, веса, состояния здоровья ребёнка и некоторых иных аспектов.
2. Зачастую рыбий жир родители начинают давать деткам, когда им исполняется один месяц. При этом дозировка составляет 3-5 капель, принимать которые следует в сутки по 2 раза.
3. Постепенно дозировку препарата необходимо увеличивать, доводя к году до половины – целой чайной ложки средства в день, к двум – до 2-х чайных ложек.
4. Уже в три года детки употреблять могут по десертной ложке рыбьего жира в сутки 2-3 раза, а в семь лет – столовую ложку средства 2-3 раза в день.
5. Что касается изделия, выпускаемого в виде капсул, то в данном случае дозировка зависит от величины капсулы и её веса. Как правило, за один приём допускается прием от 2-х до 6-ти штук.

В обязательном порядке. Он содержит все необходимые компоненты для подпитки клеток мозга ребенка . В состав рыбьего жира входит огромное число омега-3 кислот. Эти кислоты, как известно, влияют на развитие ребенка, его физическую и психологическую деятельность. Эти полезные элементы также улучшают работу сердечно-сосудистой системы, поскольку очищают стенки сосудов от лишних жиров, улучшают концентрацию внимания человека. Употребление этих кислот – замечательная профилактика болезней головного мозга не только для детей . Ученые, проводившие исследования по влиянию рыбьего жира на организм ребенка, выявили, что малыши, которые принимают этот продукт ежедневно, опережают своих сверстников в развитии на полгода и более.

Еще исследования показали, что употребление рыбьего жира помогает в борьбе с таким заболеванием, как гиперактивность.

Детям рыбий жир просто необходим, ведь его применение ускоряет формирование мозжечка, повышает интеллект ребенка. Такие дети быстрее учатся читать и писать . Однако существует одна проблема – малышам совсем не нравится рыбий жир по своим вкусовым свойствам. Его не обязательно давать ребенку в чистом виде, а можно заменить на более вкусную речную или морскую рыбу.

Рыбий жир обогащен витаминами А и Д, которые усваиваются лучше с жирной пищей. Витамин А полезен для зрительной системы малыша, витамин Д отвечает за прочность костей и суставов.

Вместе с витамином Д ребенком усваиваются необходимые микроэлементы: кальций, фосфор и другие, что очень важно для нормального функционирования любого организма.

Ограничения по приему рыбьего жира

Следует помнить, что применение рыбьего жира должно быть курсовым, то есть не постоянно, а 3 раза в год по одному месяцу. Это вещество не нужно давать ребенку на «голодный » желудок, потому что оно может способствовать расстройству пищеварения. А главное, не следует сочетать прием продукта с другими лекарственными препаратами. Это может привести к серьезным осложнениям.

Рыбий жир – полезнейший продукт, состоящий из множества ценных и необходимых для развития детского организма микроэлементов. Он является одним из лучших источников полиненасыщенных жир ных кислот омега-3. Эти ценные вещества способствуют образованию тканей головного мозга и стимуляции умственного развития ребенка. Они препятствуют ухудшению памяти и слабоумию, борются с симптомами диагноза дефицита внимания и гиперактивностью. Основной же причиной, по которой нашим детям прописывают рыбий жир , является профилактика рахита.