Что такое скорость чтения. Что такое скорочтение и как освоить этот навык

Сейчас жизнь протекает в бешеном темпе и требует практичного подхода к трате драгоценного времени. Поэтому сейчас так популярны методики тайм-менеджмента и скорочтения. Развитие скорочтения - уже не прихоть, а необходимый навык , который важно освоить каждому, независимо от возраста. Вопреки распространенному заблуждению, скорочтение не является каким-то «фантастическим даром» и освоить технику могут не только единицы. На самом деле, это просто как для детей, так и для взрослых, главное - время и терпение в ходе обучения.

Как освоить скорочтение в домашних условиях

Чтобы научиться быстро читать, не обязательно заниматься в специализированных учебных учреждениях, достаточно выделить немного свободного времени для самостоятельных занятий в домашних условиях.

Современная доступность информации позволяет найти необходимые материалы: упражнения, книги, правила и секреты скорочтения. С помощью полученной информации можно легко составить график занятий и найти методики, которые подойдут именно вам. Выбор методик, в первую очередь, зависит от возраста учащегося - для взрослых и детей существуют некоторые различия при обучении скорочтению.

Методики скорочтения для взрослых

Желание обучаться скорочтению в зрелом возрасте - похвальное стремление. Простой навык экономит уйму времени, которое можно использовать для других важных дел. Однако взрослым ученикам приходится бороться с уже сформировавшимися привычками при чтении, что совсем не облегчает процесс обучения. Тем не менее, при сильной мотивации и способности концентрировать внимание на процессе учебы, можно с легкостью развить скорочтение в любом, даже самом зрелом возрасте.

Методика Андреева

Андреев О.А. является основоположником метода быстрого чтения в СССР. В 70-х годах обучал руководящих работников Московской Государственной Думы по собственноручно разработанной методике скорочтения.

В 80-х годах создал школу по обучению скорочтения, работающую и по сей день. Школа всесторонне подходит к процессу обучения. После окончания пройденных курсов выпускники могут:

• Поднять скорость чтения в 5-10 раз.
• Увеличить качество понимания текста и продолжительность его хранения в памяти.
• Повысить интерес к обучению, освоить эффективную технику подготовки и сдачи зачетов/экзаменов.

Чтение слов наоборот

Методика позволяет развить концентрацию мыслей и тренировать внимание - навыки, которые пригодятся не только в умении быстро читать. Тренировки начинаются с коротких слов, постепенно переходя к длинным и сложным.

Главное достоинство данной техники - она не требует специальной подготовки или материалов, ею можно заниматься в любом месте.

Например, в общественном транспорте по пути на работу или домой.

Подавление артикуляции

Подавление позволяет заметно снизить время, затраченное на прочтение нового текста, поскольку исключается проговаривание слов, на которое тратится большая часть времени в процессе чтения. Проговаривание заставляет мозг обрабатывать не только прочитанный материал, но и речевую информацию, поэтому нагрузка на мозг увеличивается, а скорость чтения уменьшается.

В среднем, чтобы научиться подавлять артикуляцию, требуется около 20-ти часов чтения с использованием специального упражнения - отбивание определенного такта карандашом или ручкой. В качестве современного аналога можно использовать специальные программы - метрономы, которые способствуют подавлению артикуляции.

Вертикальное чтение

Методика помогает человеку развить периферическое зрение, т.е. во время чтения взгляд читателя движется не по привычной горизонтальной траектории, а вертикально по центру страницы.

Простое на первый взгляд занятие (перевод взгляда из начала к концу строки и обратно) на самом деле отнимает время в процессе чтения.

Научиться читать вертикально можно, используя таблицы Шульте или проводя вертикальную линию прямо по центру текста, а затем читать, сосредоточив взгляд на ней. Лучше всего начинать с узких текстов, вроде газетных колонок, постепенно увеличивая формат.

Попробуйте скачать приложение для обучения скорочтению таблица Шульте .

Чтение по диагонали

Сложнее всего при скорочтении по диагонали отвыкнуть проговаривать мысленно читаемый текст. Методика учит воссоздавать прочитанную информацию с помощью образов и символов . С помощью данной техники не получится прочитать любимую книгу, но она станет отличным помощником студентам, чей плотный учебный план располагает малым количеством времени для чтения.

Чтение происходит от верхнего левого угла и заканчивается в правом нижнем, останавливая взгляд на ключевых фразах. Таким образом, на одну страницу уходит не более 20 секунд.

Методики скорочтения детям

Не существует единого мнения, в каком возрасте лучше всего начинать осваивать с детьми методики скорочтения. Одни специалисты аргументируют раннее начало занятий тем, что детям в средней и старшей школе сложнее «переламывать» сформировавшиеся неправильные навыки чтения.

Другие специалисты рекомендуют учиться в зрелом возрасте, когда окончательно формируются центры головного мозга, отвечающие за сосредоточение внимания. Это позволит эффективнее работать со скоростью чтения, поскольку процесс, главным образом, базируется на развитом внимании ученика.

Ниже приведена подборка самых эффективных методик для детей любого возраста .

«Пристрельная» методика

Техника учит ребенка отличать важное от ненужного во время чтения любого текста. С помощью серии упражнений можно научиться быстро просматривать текст и находить в нем основную важную информацию.

Данная методика особенно помогает ребенку при прочтении большого объема литературы в период обучения в школе.

Также она позволяет овладеть «сутью» любого текста при жестком ограничении по времени. В будущем ребенок сможет читать любой объем информации автоматически, исключая ненужные куски, и «забирать» из текста только полезные знания.

Чтение через слово

Методика основывается на способности находить в тексте ключевые слова и фразы . Благодаря им ребенок может сформировать и сохранить в голове основной смысл прочитанного текста. Таким образом, память сохраняет больший объем важной информации, избегая запоминания ненужных фактов или описаний.

Развитие зрительной памяти

Развитие скорочтения напрямую зависит от способностей головного мозга. Данная методика позволяет развить у детей способность запоминать увиденное, а потом узнавать знакомые слова и фразы в новом тексте. Этот навык позволяет ребенку осиливать незнакомый текст гораздо быстрее и эффективнее, поскольку он может читать целыми словами и фразами, вместо проговаривания по слогам. Кроме способности быстро читать, развитая зрительная память в будущем помогает детям во многих сферах жизни.

Фоточтение

Данная техника подойдет тем детям, кто уже усвоил основные методы по развитию скорочтения. Суть методики - просматривание текста с определенной скоростью .

Такое умение позволяет ребенку за короткое время просматривать большое количество информации и выделять только необходимую ее часть.

Это чтение является поверхностным, поэтому не подходит для усвоения информации, но отлично помогает при ее поиске.

Методика Лысенко

Автор методики Лысенко О.В. является педагогом с 20-летним стажем. Разработанная ею техника позволяет обучать маленьких детей чтению за короткий промежуток времени. Ребенок формирует фонематический слух и может делать звуковой анализ. Дети учатся читать тексты, не разделяя слова на слоги, и постепенно увеличивают скорость чтения.

Секреты скорочтения

От себя могу сказать, что скорочтение является обязательным навыком в современном мире как для взрослого человека, так и для ребенка.

Скорочтение представляет собой навык быстрого чтения текстов. Используя данную методику, любой человек, будь то взрослый или ребенок, может многократно расширить поле своего зрения, научиться отсеивать ненужное и выделять самую важную информацию. Примечательно, что научиться скорочтению можно даже дома, если регулярно заниматься. Предлагаем вам набор эффективных упражнений и методик, которые позволят быстро освоить данную технику и избежать распространенных ошибок.

Что мешает быстрому чтению?

Проговаривание «про себя»

Одна из самых распространенных проблем заключается в том, что ребёнок читает про себя: то есть он не просто шевелит губами и языком, но ещё и воспроизводит слова у себя в голове, при этом его глаза могут оставаться на одной точке. Такое явление существенно снижает скорость восприятия информации и прочтения.

Ограниченное поле зрения

С такой проблемой в основном сталкиваются дети. Дело в том, что детский глаз, в сравнении со взрослым, имеет относительно небольшое поле зрения, то есть ребёнок может видеть только картинку перед собой.

К сожалению, методик, которые помогают устранить действие этого фактора, не так много, однако, всегда можно попробовать их немного разнообразить.

Возврат к прочитанному

Проблемой для детей и подростков в момент чтения зачастую становится эффект регрессии . В этом случае глаза постоянно возвращаются к материалу, который уже был прочитан ранее - это считается недопустимым. Скажем больше: такой дефект искореняется с большим трудом. Очень важно не путать регрессию с рецепцией, последняя представляет собой ту же самую регрессию, но она возникает с целью переосмысления прочитанного текста либо его лучшего усвоения. Она может быть оправдана, если у ребёнка возникают вопросы по материалу.

Отвлечение от текста

Немаловажным фактором является то, что словарный запас и общий багаж знаний у детей невелики. Получается, что малыш пытается мысленно понять суть какого-то слова, значение которого ему не известно, таким образом, скорость чтения понижается. В этой ситуации очень важно сокращать путь между самим текстом и его анализом, для этого очень важно тренировать восприятие информации не через слух, а зрительно. Ну и, наконец, многие дети страдают дефицитом внимания либо гиперактивностью.

Такая невнимательность очень часто заставляет ребят уходить от сути информации, при этом чтение повторяется по кругу несколько раз.

Эффективные техники

Читаем с указкой

К большому сожалению, запретить органам зрения возвращаться к ранее прочитанному тексту невозможно, этот навык требует постоянной тренировки. Обычно для этого используют указку - тогда глаза будут автоматически следить за ней, не отвлекаясь на другие текстовые блоки. Однако первое время школьнику придется заставлять себя не смотреть вверх, ему будет сложно.

Для самых первых занятий лучше выбрать закладку - ее кладут на прочитанный фрагмент и продолжают скользить глазами вниз по странице. Принцип здесь прост: верхний текст будет спрятан, поэтому возврат на него глазами попросту невозможен. Именно так и вырабатывается автоматический навык закономерности движения только вперёд.

Подавление артикуляции

К полезным навыкам для развития быстрочтения относится подавление артикуляции. В этом случае сводится к минимуму и даже полностью исключается проговаривание слов и выражений, так как именно это занимает большую часть времени в ходе чтения. Дело в том, что проговаривание заставляет мозг обрабатывать прочитанные данные, а также полученную речевую информацию . Таким образом, функциональная нагрузка на мозг возрастает, соответственно, это уменьшает скорость чтения.

Как показывает практика, для того чтобы научиться подавлять артикуляцию, необходимо не менее 20 часов практических занятий с применением специального упражнения: отбивание заданного ритма рукой либо карандашом.

Метод «зеленой точки»

Чтобы расширить поле восприятия информации, нужно взять листок бумаги с каким-либо текстом и в самом его центре нарисовать зелёную точку. Ученик должен в течение 10 минут внимательно смотреть на нее, а потом перед сном пытаться представить. Подобное упражнение на концентрацию внимания следует проводить в течение двух недель. После этого можно приступать к следующему этапу - начинать рассматривать текст, который располагается по вертикали и по горизонтали от точки.

При этом нужно стремиться охватить своим взглядом как можно больше слов и выражений, их не нужно читать - достаточно просто видеть.

Тренировка тарабарщины

Очень эффективным упражнением, которое может развить способность концентрировать внимание и улучшить мышление, является тренировка на так называемом тарабарском языке (марсианские стихи). Иначе говоря, это чтение справа налево. Для начала тренировать такие навыки можно при помощи палиндромов, то есть слов и словосочетаний, которые справа налево и слева направо читаются одинаково. Например, «А роза упала на лапу Азора», «Коту скоро сорок суток» и т.д. После этого можно приступать к упражнениям с самым обычным текстом.

Прием «вверх ногами»

Значительно увеличить скорость чтения можно при помощи простого упражнения - чтения книги вверх ногами. Изначально необходимо прочитать небольшой фрагмент текста в перевернутом виде, после этого вернуть книгу в исходное состояние и снова перечитать. Наверняка вы сразу же ощутите, насколько быстрее и проще сможете это сделать!

Упражнение «тик-так»

Довольно оригинальное упражнение, оно предполагает, что во время чтения ученик будет охватывать взглядом только начало строки и её конец , а не каждое слово, как это делается при традиционном чтении. Зачастую этого бывает достаточно для того, чтобы понять смысл излагаемой информации. Кроме того, это существенно увеличивает скорость прочтения.

Способ по диагонали

Использование методов чтения по диагонали позволяет воспринимать прочитанные данные при помощи различных символов и образов. Конечно, ознакомиться с книгой любимого автора в этой технике вы вряд ли сможете. Но для студентов и учеников способ может быть весьма актуальным. В данном случае чтение начинается от верхнего левого угла и двигается по направлению к правому нижнему, при этом взгляд останавливается на ключевых фразах. Таким образом, на изучение каждой страницы уходит не более 30 секунд.

Методика через слово

Методика базируется на способности выделять в тексте ключевые фразы и слова. Благодаря упражнению ребёнок учится формулировать основной смысл прочитанных данных. Память может сохранить в голове больший объем необходимой информации, избегая запоминания фактов и описаний, которые не имеют принципиального значения.

Фоточтение

Такая техника не подходит для новичков, её можно использовать тем ученикам, которые уже освоили азы быстрочтения. Суть методики заключается в изучении текста с определенной скоростью. Такой навык позволит ребенку за довольно короткое время просмотреть большой поток данных и выделить их базовую часть. Такое чтение скорее является поверхностным, для усвоения информации оно не подходит, но оптимально при поиске информации.

Вертикальное

Вертикальное чтение позволяет повысить радиус периферического зрения. Во время упражнения взгляд ученика движется не по традиционной горизонтальной траектории, а вертикально ровно по центру страницы. Такое чтение можно освоить при помощи таблиц Шульте. Они выглядят как карточки со столбиками, внутри которых написаны цифры. При этом цифры могут стоять в произвольном порядке - это одно из самых важных условий, именно в нём и состоит развитие навыков нахождения необходимого числа.

Если таблицы под рукой нет, можно взять любой текст, мысленно провести прямую вертикальную линию по центру и читать изложенные сведения, сосредоточив взгляд на этой линии. Лучше всего начинать тренировки с узких текстов, например, газетных колонок. По мере прохождения обучения формат текста можно увеличивать.

Как самостоятельно научиться взрослым?

Следует отметить, что изучать скорочтение можно в любом возрасте, и если вы решили получить этот навык, будучи уже взрослым человеком, то ваше стремление очень похвально. Данная способность позволит вам сэкономить огромное количество времени, которое можно освободить для других, не менее важных дел . Однако взрослых учеников ожидает немало сложностей, поскольку им приходится преодолевать уже сформировавшиеся привычки. Это во многом затрудняет процесс получения навыков, однако, не стоит отчаиваться - если мотивация будет достаточно сильной, то освоить навыки быстрочтения можно в любом, даже очень зрелом возрасте.

Взрослые люди могут воспользоваться для развития навыков чтения любым из перечисленных выше способов, лучше всего выбрать 2-3 метода и каждые 10 дней чередовать их.

Какие методы подходят детям?

Родители довольно часто сталкиваются с проблемой, когда ребёнок плохо читает в школе, это существенно влияет на скорость выполнения домашней работы, что не может не отражаться и на общей успеваемости. Ситуация обостряется, когда к тому же ребенок неусидчивый и не может спокойно посидеть за книгой. В этом случае спасением может стать освоение методики скорочтения.

Однако на сегодняшний день не существует единого мнения о том, с какого возраста можно начинать осваивать данную методику. Некоторые специалисты пропагандируют раннее начало занятий, мотивируя свою позицию тем, что в средней школе и старших классах переламывать сформировавшиеся навыки чтения будет намного сложнее. Однако обращаем ваше внимание на то, что для полноценного умственного развития важно не только, чтобы малыш смог прочитать текст, но ещё и понял его. Не стоит забывать и об интонации, которая имеет принципиальное значение при оценивании способности к чтению в начальной школе.

Обучение быстрочтению можно начинать лишь в том случае, если ребёнок знает алфавит и уже научился читать словами, а не слогами . Именно поэтому, с логической точки зрения, оптимальным для развития навыков скорочтения возрастом будет период от 7 до 10 лет. В это время большинство детей умеют хорошо читать слова, а кроме того, улавливают суть текста.

Третья группа психологов советует заниматься скорочтением только после того, как ребёнку исполнится 10-12 лет. Считается, что с этого возраста дети начинают запоминать и понимать информацию со скоростью речи. Кроме того, в этом возрасте гораздо лучше развивать память, потому что ученик может не только прочитать текст быстро, но ещё и пересказать его. В любом случае - выбор только за родителями, каждый должен исходить из особенностей развития своего ребёнка и решать вопрос с началом обучения скорочтению индивидуально.

Совет: обучение быстрочтению детей будет эффективнее, если сочетать его с проговариванием скороговорок.

Особенности скорочтения с высоким уровнем запоминания

Экспериментально было установлено, что скорочтение в значительной степени способствует активизации мыслительных процессов. Если вы твердо намерены обучиться навыкам скорочтения и при этом параллельно увеличить объем и качество запоминания, то в первую очередь необходимо оценить сложность задания и посчитать объем информации . Сосредоточьтесь на скорости чтения, которая вам понадобится. Заранее оцените приблизительное количество времени, которое нужно для того, чтобы как можно более прочно усваивать предложенный материал. В этом времени следует выделить определенный промежуток для запоминания, а также ещё один - для повторения усвоенного.

Педагоги младшей и средней школы давно обнаружили взаимосвязь между скоростью чтения и успеваемостью учащихся. Чем быстрее школьник воспринимает поток информации, тем лучше он учится. По этой причине родители стремятся научить ребенка скорочтению до начала обучения в школе или в начальных класса. Какие существует упражнения для детей по быстрочтению, как их проводить и с чего начать заниматься, будем обсуждать в нашей статье.

Что такое

Скорочтение – это способность человека воспринимать текст с большой скоростью. Именно воспринимать, а не только механически прочитывать. Если вы научите ребенка проглатывать слова с феноменальной скоростью, при этом не понимать, что он прочитал, то скорочтение не окажет вам помощь в учебе, а даже наоборот.

Под скорочтением в правильном смысле принято понимать развитый навык обработки учебного текста. Это параграфы учебников, статьи на научные темы. Скорость чтения при этом должны быть не менее 120-150 слов в минуту. В более старшем возрасте составляет до 200 лексических единиц.

Обучиться скорочтению может любой ребенок. Но, по мнению психологов и педагогов, оптимальным возрастом является период с 10 до 12 лет. Хотя положительный опыт применения методики есть у детей 7 лет, и даже 6 лет.

Проблемы

Тренировка быстрочтения сопряжена с некоторыми сложностями. У неподготовленных детей слабо развито периферийное зрение, артикуляция, есть дефекты психических навыков (внимание, память).

1. Узкое поле зрения. Для освоения техники быстрого чтения необходимо иметь широкий охват зрения. Глаза не должны фокусироваться на одном слове. Задача педагога по скорочтению научить школьника воспринимать текст целиком, то есть взгляд должен останавливаться не на отдельных словах, а на пробелах между ними, захватывая сразу фразу или предложение.
2. Регрессия глаз. Это главный враг скорочтения. Школьник возвращается к уже прочитанному тексту, теряя время. Регрессия глаз происходит машинально. Процесс возможно контролировать, используя тренировочные упражнения.
3. Подавление артикуляции. Читая в обычном темпе, дети стараются проговаривать слова четко и громко. Это помогает усваивать художественную литературу. Например, стихи воспринимать точно и чувствовать настроение автора без пауз, логических ударений невозможно. Но для динамического чтения дикция не нужна. Проговаривание снижает скорость восприятия текста.
4. Неразвитое внимание. Высокий темп чтения требует повышенного внимания. Это необходимо для моментального выделения главного и второстепенного, глубокого понимания новой информации.

Для устранения дефектов и отработки навыков быстрого чтения нужно не только постоянно тренироваться, но и корректировать широту поля зрения, отказаться от внутреннего проговаривания слов, контролировать регрессию, развивать внимание и память. В этом помогут следующие упражнения, которые включают в систему занятий, уделяя им по несколько минут на каждом уроке.

Упражнения

Самыми эффективными считаются те упражнения, которые устраняют причину низкого темпа чтения и тренируют скорость визуального восприятия информации. Рассмотрим некоторые из них.

На расширение поля зрения

Упражнения на развитие зрительного поля занимают главное место в системе уроков по динамическому чтению. Дети в 7 и 8 лет или небольшими словами. Широкий угол и поле зрения позволяют захватывать взглядом фразы, предложения, даже небольшие абзацы. Другими словами, ребенок читает и сразу видит текст дальше, воспринимая его подсознательно. Похвастать таким навыком могут далеко не все взрослые, а дети, спустя 1-2 месяца тренировок, делают это легко. Используйте следующие методы работы.

Таблицы Шульте

Это числовые квадраты. Каждая клетка содержит цифру. Для учеников начальных классов используется диапазон от 1 до 20. Задача упражнения состоит в том, чтобы найти глазами все числа по порядку. Сначала это занимает много времени, потом 10-20 секунд. Засекать скорость выполнения задания нужно на каждом уроке, отмечая прогресс.

Красно-черные таблица Горбова-Шульте

Словесные пирамиды

Аналог клиновидных таблиц. Слова располагаются на разном расстоянии друг от друга. Начинать чтение нужно с верхнего уровня, постепенно спускаясь вниз, держа в фокусе обе стороны пирамиды. Это задание довольно сложное. Проводить тренировку нужно индивидуально, у каждого ученика на столе должна лежать карточка с таблицей, чтобы ничего не отвлекало.

В качестве варианта предлагаются таблицы с целыми словам по бокам пирамиды или слоги, соединяя которые, ребенок получает смысловая лексема.

На борьбу с регрессией глаз

Запретить глазам возвращаться на уже прочитанный текст силовой воли невозможно. Этот навык требует тренировки.

• Отрезаем полстрочки

Действовать нужно следующим образом:

• Ребенок читает предложения, например, первую строчку абзаца.
• Кладет на прочитанный фрагмент лист бумаги, широкую закладку.
• Продолжает чтение, двигая закладку по странице.
• Возврат глаз на верхний текст невозможен - он спрятан. Закономерность движения только вперед вырабатывается автоматически.

• Указка

Можно пользоваться ручкой, пальцем. Учитель или сам ученик указывают на движение чтения. Глаза следят за ручкой автоматически, но первое время школьнику придется заставлять себя не оглядываться.

На подавление артикуляции

Проговаривание слов даже губами, бесшумно мешает увеличению скорости чтения. Артикуляцию придется подавить. По тексту должны скользить только глаза. Для отработки навыка подойдут следующие упражнения.

• Читаем под музыку

Включайте музыку без слов, потом в сопровождении песни. Шум мешает проговариванию. Важно, регулярно проверять понимание прочитанного. Задавайте вопросы по тексту, просите пересказать абзацы, параграф учебника.

• Бормотун

Или шмель. Школьники должны жужжать или бормотать, петь мотив во время чтения. Это упражнение достаточно сложное. Но развивает оба полушария мозга, поскольку ребенок выполняет несколько действий одновременно.

• Карандаш

Если губы проговаривают слова прочитанного текста бесшумно, на автомате, то нужно зафиксировать их в одном положении, запретить двигаться. Ребенок зажимает карандаш во рту, или закрывает губы ладошкой.

• Барабанная дробь

Отстукивать ритм может учитель или сам ученик. Барабаньте без ритма или в определенном темпе, наигрывая знакомую мелодию.

Важно! Этот тренировочный блок выполнять школьникам младших классов сложно. Упражнения мешают восприятию информации, поэтому контролировать смысловое восприятие прочитанного нужно регулярно.

Упражнения на внимание

Корректировка уровня внимания необходима для усовершенствования способности быстро воспринимать текст, видеть знакомые слова, проскальзывая по ним взглядом. Проводите следующий комплекс упражнений:

• Составляем слова

Напишите длинное слово на листе бумаги. Например, предпринимательство. Из него составляется лексемы из одного – двух слогов: мир, лес, стол и другие.

• Найди отличия

Запишите пары слов: пар-бар, вол-кол, тропа-укроп. Ребенок объясняет, чем они похожи, чем отличаются.

• Загадки

Вопросики с подвохом тренируют внимание. Например, сколько яблок вырастет на березе, если их в саду 8, а на каждой в прошлом периоде выросло по 10 фруктов.

Придумывать хитрые загадки можно самим, вместе с ребенком.

• Работа обоих полушарий

• Путаница

Выучите несколько стихотворения с ребенком. Наберите заученные строчки на ПК, но поменяйте слова местами, распечатайте. Задача школьника состоит в том, чтобы расставить их правильно.

• Отмечаем главное

Читайте небольшой тест. Отмечайте карандашом главные мысли, основные тезисы.

• Называем цвета

Увлекательное задание. Используйте такое поле:

Называть нужно не слова, а цвет и оттенок, которыми они напечатаны.

Упражнения на развитие памяти

Для тренировки памяти подойдут такие задания:

• Визуальный диктант

Возьмите небольшой текст, из 5-8 предложений. Школьник читает. Затем закройте все предложения, кроме первого. Пусть ребенок запомнит его. Дайте на это 10 секунд. Уберите текст. Ученик должен записать предложение по памяти. Переработайте весь текст таким образом.

• Ремонт слов

Элементарное восстановление пропусков в словах. Сначала будет пропущена одна буква в некоторых словах, потом можно давать текст с недостатком слогов, даже слов.

• Восстановление цепочки

Учитель, родитель читают группу слов. Они могут быть связаны друг с другом семантически или лексически. Например, автобус- водитель- гараж- бензин-ремонт-слесарь- автошкола. Число слов зависит от способностей юного ученика и его возраста.

Ребенок повторяет слова после прослушивания. Важно сохранить порядок следования цепочки. Увеличивайте количество слов постепенно, доведите сложность до 20 единиц, желательно не связанных по смыслу.

• Выработка стратегии быстрого чтения

Есть несколько вариантов. Выбирайте любой, который подходит и понятен Вам, ребенку. Методы можно использовать изолированно и комплексно, чередуя упражнения на одном уроке или через занятие:

• Метод принудительного ускорения

Нужно работать в паре. Помогать отстающим ученикам могут более успешные. Ведущий читатель быстро проговаривает текст, водит пальцем или указкой по странице. Наблюдающий следит, подстраивается под темп. На следующем уроке чтение проходит в бесшумном режиме. Нужно только следить за движениями указкой или пальца. При этом скорость должна быть на хорошем уровне.

• Метод фиксации

Ребенок читает текст по частям с метрономом. Нужно обвести овалом начало, средину и конец строчки. Таким образом, несколько предложений поделены на три равные части. Под каждый такт метронома ученик схватывает отдельную часть взглядом, вслух читать нельзя. Занятие по метод проводите ежедневно 3-4 недели.

• Метод скольжения

Способ похож на диагональное чтение. Карандашом обведите несколько первых слов каждого предложения, включите метроном. На первых ударах ученик читает обведенные слова, на втором - остальные. Скорость скольжения постепенно увеличивается.

Важно! На первых порах требовать понимания нельзя. Важно отработать навык восприятия текста фрагментарно. Осознание прочитанного придет позже.

Методика профессионального обучения детей скорочтению, а также полная система обучения в домашних условиях представлена в книгах. Возьмите себе на заметку несколько пособий из перечисленных ниже:

1. Ш. Ахмадуллин “Скорочтение для детей”. Купить в Лабиринте
2. Г. Абдулова. “Скорочтение для детей. Как читать быстрее, запоминать и понимать больше”. Купить в Лабиринте
3. Ш.Ахмадуллин. “Обучение детей скорочтению”. Купить в Лабиринте

Авторские материала подходят для организации индивидуальных занятий с родителями и в группах. Разработчики методик утверждают, что результат появится быстро: от 10 дней до месяца, если посвящать тренировкам 1 час в день. Книги по скорочтению для детей можно скачать бесплатно в интернете или заказать их бумажный вариант.

• Не тратьте время на чтение большого текста, лучше обработать пару маленьких отрывков в хорошем темпе.
• Делайте перерывы между занятиями, если они короткие. Например, для первоклассников выбирайте такую схему: читать 3 раза в день по 7-10 минут, через каждые 2-3 часа.
• Начинайте с простых тестов.
• Перед началом обучения скорочтению автоматизируйте звуки, восприятие слогов. Можно воспользоваться слоговой таблицей. Ее читают по вертикали, горизонтали, диагонали. Скачайте в интернете понравившийся вариант или воспользуйтесь этим.
• Как разминку используйте на каждом уроке.
• Для первоклассников или дошколят пользуйтесь яркой литературой, с картинками, красочными иллюстрациями, чтобы развить интерес к урокам.
• Автоматизируйте чтение частотных слов. Для этого подходят карточки Домана-Маниченко. Их можно использовать с младенческого возраста. Метод основан на фотопамяти.
• Вместо строгих систем работы используйте , хоровое чтение, обработку текста в парах.
• Контролируйте технику чтения регулярно, записывайте в дневник.
• Ведите тетрадь успехов. Хвалите малыша за малейший успех, чтобы не отбить желание заниматься.
• Занимайтесь чтением вместе, покажите положительный пример.
• Предоставить ребенку время читать самостоятельно, без вашего контроля. Это повысит ответственность, самооценку.

Скорочтение для детей может стать спасательным кругом. С помощью упражнений на развитие памяти, внимания, поля зрения ребенок улучшает массу психических свойств. А это помогает осваивать школьную программу, быть успешным и уважаемым среди одноклассников и учителей.

На протяжении многих веков люди получали большую часть необходимой им информации благодаря чтению. Несмотря на многовековой стаж появления печатной продукции, потребность в высокой скорости прочтения появились лишь у современных людей.

Главным стимулом стал чрезмерно возросший объем информации, для восприятия и освоения которой требуются ускоренные методы. Скорость зачитывания текстов среднестатистического человека не превышает показателей в 500-700 печатных знаков в минуту, что вызывает определенные сложности в освоении материала и требует большего времени для его прочтения.

Методы быстрого чтения – в чем заключается секрет?

Само упоминание техники быстрого прочтения у многих вызывает резонные вопросы о том, за счет чего можно увеличить скорость? Знание и применение ряда простых правил позволит существенно увеличить скорость восприятия прочитанного материала, и позволит изучить основные методы и принципы. Большая часть методик осуществляется за счет устранения проблем, возникающих вследствие ряда факторов и привычек. И так, давайте рассмотрим основные проблемы, мешающие нам прочитывать необходимый материал с необходимой скоростью.

Под понятием регрессия подразумевают сопровождение глазами прочитанного текста в обратном направлении с целью прочитать строку еще раз. Данная проблема считается наиболее распространенной, ошибочно считать, что такой метод больше способствует запоминанию. Многие читатели автоматически перечитывают текст дважды, даже не концентрируя на этом своего внимания. Среднестатистическое повторное зачитывание происходит приблизительно 10-15 раз на каждых 1000 слов текста, при этом подразумевается, что человек возвращается на начало строки, начиная ее читать заново.

В данном случае могут существовать и обоснованные повторы, обусловленные возникновением новых мыслей и идей, такая категория повторов получила терминологию реципация . Её главной задачей является детальное осмысление материала, что требует дополнительного прочтения текста. Правила скорочтения помогают сделать применение этого способа эффективным подспорьем на завершающем этапе прочтения.

Регрессии побуждают взгляд совершать поступательные движения в обратном направлении, при этом обоснованной необходимости для этого не существует. Если такое будет продолжаться в каждой прочитанной строчке, то читателю придется перечитывать текст дважды, соответственно скорость чтения будет ниже на аналогичный показатель. Такие регрессии являются важнейшим недостатком, снижающим скорость чтения, чаще всего, возвраты глаз являются необоснованными.

Причина возникновения регрессии, проста до банальности – чаще всего – это просто сила привычки, возникшая при чтении сложных текстов или простой невнимательности, когда возникает необходимость в повторе. Простой отказ от регрессий позволит увеличить скорость чтения до двух раз, и правильность восприятия текста до трех раз. Теперь, когда скорость чтения существенно возросла, можно переходить к следующему этапу.

Чтение без использования артикуляций

В данное понятие попадает непроизвольное использование языка и губ, автоматическое повторение прочитанного «про себя». Движение речевых органов оказывают непосредственное влияние на быстроту прочтения, существенно затормаживая процесс. Интенсивность подобных движений определяется навыками, привычкой и высоким показателем сложности конкретного текста. С раннего детского возраста такой навык развивается в неправильном направлении, что автоматически влияет на появление артикуляций.

Для большинства людей сложно признать наличие у них такого понятия как артикуляция, хотя со стороны мы часто слышим как человек «бубнит» что-то во время чтения. Благодаря современным методам исследования, удалось выяснить, что такое явление как артикуляция есть практически у каждого, рентген съемка показала активность элементов глотки отвечающих за произношение звуков. Возможность исключения проговаривания слов даже мысленно, считается наиболее рациональным методом научиться читать быстро.

С Викиум вы сможете организовать процесс тренировок по основам быстрого чтения с индивидуальной программой

Если у вас существует убеждение в том, что вы не проговариваете слова, на самом деле это не так, сама методика школьного обучения была построена таким образом, что артикуляция (проговаривание вслух) было привито со школьной скамьи. Переучиваться гораздо сложнее, чем учиться заново, но основные приемы быстрого чтения позволят кардинально изменить ситуацию в лучшую сторону.

Методы решения проблемы повторения прочитанного материала

Существует несколько техник обучения, позволяющих справиться с существующим дефектом, что дает возможность повысить скорость чтения:

• Если проговаривание проходит с движением мимической мускулатуры, шепотом, или другими производимыми звуками, следует просто взять какой-то предмет в зубы, лучше всего подойдет карандаш. Степень сжатия его и неприятные чувства при этом, научат вас держать под контролем любые механические движения, и вы сможете устранить процесс повтора, мешающий быстрому чтению;
• Повторение слов в мыслях считается более сложным дефектом, так как здесь задействован мозговой центр речи. Применимый метод для искоренения данного недостатка получил название «клин клином». Его смысл сводится к тому, что речевой и двигательный центры мозга соседствуют, поэтому тренировать чтение следует под определенный ритм (не музыкальный), делая во время чтения ритмические движения. На первый взгляд выглядит сложно, но довольно эффективно и действенно.

Основы быстрого чтения с использованием алгоритма интеграла

Основной задачей, которую преследует скорочтение, является не количество получаемых печатных знаков, а эффективность и оптимизация полученной информации, ее усвояемость и восприятие прочтенного текста. То есть книга должна быть не просто прочтена, но зафиксирована в памяти, осмыслена и понята. Люди не задумываются над скоростью прочтения текста, в итоге читают его медленно во всех ситуациях. Существует определенное правило, на его основании, техника прочтения и восприятия материала, должны соответствовать поставленным задачам. Индивидуальная программа и её выполнение позволяет в необходимый для этого момент переключаться и увеличивать показатели скорочтения.

Вертикальное движение глаз

При прочтении любого материала используется ограниченный угол зрения, возникающий участок текста фиксируется взглядом, после чего информация анализируется в мозге. Традиционный метод чтения позволяет разово зафиксировать не более 2-3 слов, после чего глаз делает новые скачки и последующие фиксации. Соответственно расширение поля зрения позволит одновременно получить больший объем информации, а снижение количества остановок позволит сделать процесс чтения более эффективным. Освоивший данный метод человек, за одну фиксацию воспринимает уже не несколько слов, а целую строку, предложение, а при развитии навыка даже абзац.

Такое чтение позволит не просто повысить скорость, но и увеличит восприятие материала, так как мозгу не потребуется собирать цельное предложение из отдельных фраз и фрагментов. Смысл текста станет больше понятным, что будет способствовать лучшему восприятию и запоминанию.

Еще одним существенным недостатком можно считать движение глаз вдоль строки, такие посылы отнимают время и силы, вызывая быструю усталость. Вертикальное прочтение позволит избежать таких движений, экономно расходуя силы и время в процессе прочтения материала. Движение взгляда по вертикали дает возможность развить методы быстрого прочтения и улучшить качество усвоения.

Выделение доминанты или главного значения прочтенного текста

Проблема восприятия прочитанного текстового материала может быть связана с трудностью восстановления связующих составляющих предметов и имеющимися о них знаниями. Читая несложный текст, мы получаем восприятие на основании уже имеющегося багажа знаний, понимаем уже известный смысл и значение слов, ассоциируя их с собственным восприятием. С текстами трудными для восприятия, несущими поток новой информации, дело обстоит сложнее, здесь требуется установка новой логической цепочки, выстроенной в пространстве и времени.

Процесс осмысления прочитанного материала в такой ситуации требует концентрации внимания, достаточного багажа знаний и навыков их применения, а также должного владения некоторыми приемами мышления. Стремление запомнить текст вызывает естественное желание его понять, для чего используются следующие приемы. Выделяются ключевые опорные пункты в тексте, а также используется антиципация.

Принцип выявление опорных пунктов в смысловой цепочке происходит следующим образом. Весь текст делится на части, в каждой из них выделяется свой смысл, что улучшает восприятие прочитанного и способствует запоминанию. В качестве опорного элемента текста может быть любое понятие, связанное с ним. В их качестве могут выступать какие-либо второстепенные детали, термины или ассоциации, облегчающие запоминание.

В качестве опоры может служить любая ассоциация, сжатая информация несущая в себе общую смысловую нагрузку. Смысл данного метода сводится к необходимости понимания главной идеи написанного, выделения важных и значимых фраз. Таким образом, из текста выделяется центральное понятие и главная идея, что в итоге позволяет собрать ассоциированные понятия в одну общую идею, что является главным принципом общего понимания текста. Данный прием позволяет получить общее понимание текста без потери его смысловой нагрузки.

Другим важным приемом увеличения скорости чтения является антиципация или предвосхищение дальнейшего текста на основании смысловой догадки. Также можно определить это понятие как психологическое предвидение текста расположенного в дальнейшем. В основе лежат приемы определения логического развития событий, за счет результата анализа предыдущих событий. Антиципация обеспечивает ожидание процесса, еще в те моменты, когда предпосылок для этого не существует.

Практиковать такое явление возможно лишь в случае продуктивной работы мышления, для чего следует развить определенные навыки. Здесь читатель сосредотачивает свое внимание на целостном содержании написанного текста, а не на его конкретных частях. Основой применения метода является понимание общего содержания прочитанного, но не его частей отдельно.

Необходимость полностью сосредотачиваться на выполнении определенной работы позволяет делать ее более качественно (внимательно). Навык управления своим вниманием во время чтения является ключевым элементом быстрого чтения и полноценного восприятия материала. Медленное чтение дает возможность переключать внимание на посторонние предметы, что препятствует полноценно осваивать полученную информация. Следовательно, чем быстрее мы читаем, тем лучше понимаем прочитанный материал. Если человек думает в процессе чтения о чем-то постороннем, это может стать причиной перечитывания целого отрывка текста заново.

Дневная норма и выполнение обязательств

Принятым стандартом чтения считается несколько информационных газет, научный или технический журнал и около ста страниц художественной литературы. Выполнение такой программы позволит освоить и усовершенствовать навык чтения в быстром темпе и даст возможность постоянно поддерживать необходимую «форму». Идеальным вариантом выполнения всех существующих методик являются курсы упражнений по развитию таких навыков.

Привет, дружище!

В этой статье ты найдёшь только самые лучшие курсы по скорочтению и развитию памяти, благодаря которым я научился читать 900 слов в минуту и довольно хорошо запоминать прочитанное.

Итак. Без лишних предисловий… Приступим к делу.

P.S. Начну я подборку с платных курсов, потому что заплаченные деньги мотивируют работать над собой, а не валяться на диване. А закончу бесплатными онлайн-программами и тренингами.

Платные курсы по скорочтению и развитию памяти - ТОП-13

№1. Скорочтение

21 урок - 21 день.

да, в онлайн-курсе присутствуют тренажёры для развития внимания, памяти и увеличения скорости чтения.

Чему ты научишься:

1. Прочитывать книги, не отходя от книжной полки в магазине.
2. Быстро готовиться к экзаменам и зачётам.
3. Замечать сноски, написанные мелким шрифтом.
4. Легко готовиться к презентациям на работе.

Стоимость: всего 990 рублей. Первый урок - бесплатно, за регистрацию.

№3. Скорочтение

Длительность: зависит только от тебя.

Есть ли в курсе интерактивные упражнения: да.

Что ты сможешь делать после прохождения курса:

• Читать больше за меньшее время
• Легче усваивать суть прочитанного
• Понимать смысл более глубоко и детально
• Быстрее находить нужную информацию в сети
• Эффективно обрабатывать большие объемы информации
• Постепенно расширять периферическое зрение
• Охватывать большее пространство читаемого текста
• Успешно сдавать экзамены и зачеты
• Быстрее усваивать новый материал
• Быть на шаг впереди других
• Перечитать «Войну и мир» с удовольствием

Стоимость: 490 рублей.

№4. Развитие памяти

Длительность: зависит исключительно от тебя.

Есть ли в курсе интерактивные упражнения: да.

Чему ты научишься:

• Запоминать больше деталей
• Быть таким же наблюдательным, как Шерлок Холмс
• Помнить важные даты
• Легче учить языки
• Быстрее запоминать новые слова и самые сложные правила
• Эффективнее обучаться
• Быстро осваивать новую информацию
• Хорошо ориентироваться в новых местах
• Быстро запоминать имена и лица людей
• Располагать к себе собеседника, обращаясь к нему по имени

Стоимость: 490 рублей.

№5. Быстрое чтение

Количество уроков и длительность: более 20 уроков и упражнений = 4 недели.

Есть ли в курсе интерактивные упражнения: да.

Чему ты научишься:

1. Много читать и надолго запоминать прочитанную информацию.
2. Постоянно развиваться и улучшать свои личностные и профессиональные навыки.
3. Не забывать имена и фамилии людей.
4. А также много чего ещё.

Стоимость: 1990 рублей.

№6. Основы мнемотехники

Количество уроков и длительность: 10 уроков.

Чему ты научишься и что сделаешь в ходе курса:

• Легко и просто запоминать списки из 100 наименований, которые даже не связаны между собой по смыслу. Причем будешь знать порядковый номер каждого пункта, сможешь перечислить все, как в прямом, так и в обратном порядке.
• Навыку осознанного запоминания. Это значит, что ты поймёшь разницу между запоминанием на 1-2 дня и запоминанием на месяц или год. Научишься чётко определять объём необходимой работы. Это поможет тебе в достижении и сильно облегчит жизнь
• Запоминать 40-50 иностранных слов на уже готовых примерах, за одно занятие.
• Структурировать информацию. Запоминать схемы и таблицы. Выучишь все 50 Штатов США. Почему именно США? Потому что, их названия не знакомы большинству людей, к тому же они подразделяются на Штаты Запада, Среднего Запада, Юга и Северо-востока, что образует несложную структуру, которая отлично подходит для тренировки.

Стоимость: 8000 рублей.

№7. Мнемотехники

Количество уроков и длительность: 16 уроков = 5 недель.

Есть ли в курсе интерактивные упражнения: да.

Чему ты научишься:

1. Легко учить иностранные слова и осваивать языки.
2. С первого раза запоминать номера телефонов, стихи, незнакомые слова, лица, списки покупок и т. д.

Стоимость: 1990 рублей.

№8. Скорочтение

Есть ли в курсе интерактивные упражнения: нет.

Чему ты научишься:

1. В 3 раза быстрее прочитывать художественную, научную и техническую литературу, а также статьи в Интернете.
2. Понимать прочитанное, не перечитывая текст по 100 раз.
3. Выделять главное и запоминать.

Стоимость: 9900 рублей.

№9. Онлайн-обучение скорочтению

Количество уроков и длительность: 16 видеоуроков.

Есть ли в курсе интерактивные упражнения: 23 онлайн-тренажёра.

Чему ты научишься:

1. Как читать в 2,5 раза быстрее.
2. Как проверять скорость чтения.
3. Как убрать основные вредные привычки, мешающие скорочтению.
4. Как развивать периферийное зрение.
5. И прочее.

Стоимость: основной функционал - бесплатно. VIP-статус - за 497 рублей.

№10. Скорочтение за 30 дней

Количество уроков и длительность: больше 10 уроков.

Есть ли в курсе интерактивные упражнения: да.

№11. Скорочтение и развитие интеллекта

Количество уроков и длительность: 72 урока по 2-3 раза в неделю.

Есть ли в курсе интерактивные упражнения: нет.

Чему научится ребёнок:

1. Быстро читать.
2. Решать сложные задачи.
3. Правильно артикулировать.

Стоимость: не указана.

№12. Эффективное чтение

Количество уроков и длительность: 15 уроков = 1 месяц.

Есть ли в курсе интерактивные упражнения: нет.

Чему ты научишься:

• Читать как минимум в два раза быстрее, полностью понимая прочитанное
• Максимально концентрировать внимание и при этом увеличивать скорость восприятия
• Запоминать большие объемы текстовых материалов
• Читать вслух с идеальной дикцией - ясно и отчетливо

Стоимость: 14 900 рублей.

№13. Развитие памяти и внимания

Количество уроков и длительность: 20 уроков.

Есть ли в курсе интерактивные упражнения: нет.

Чему ты научишься:

• Сможешь держать в памяти все дела, всё успевать, расширить профессиональные компетенции и повысить свой статус на работе, осваивать иностранные языки и даже другую профессию без отрыва от работы
• Перестанешь чувствовать себя неловко из-за забывчивости и будешь знать ответна любой вопрос
• Сможешь обучить этим технологиям ребенка (с 3-го класса)

Стоимость: 15 900 рублей.

Бесплатные курсы по скорочтению и развитию памяти - ТОП-8

№1. 7 убойных упражнений, которые увеличат твою скорость чтения в 2 раза

№2. Как улучшить память и развить внимание

Количество уроков и длительность: 1 вебинар = 1 вечер.

Есть ли в курсе интерактивные упражнения: нет.

Чему ты научишься:

• Запоминать прочитанное в 2 раза лучше
• Учить иностранные языки в 6 раз быстрее
• Избегать возрастных изменений памяти.

№3. Ускоритель чтения

Количество уроков: 8 уроков.

Есть ли в курсе интерактивные упражнения: нет.

Уроки:

• Как читать много и зачем
• Лайфхаки, которые помогут читать больше и быстрее
• Как взять от книги максимум
• Визуальные заметки. Конспект как способ усвоить информацию
• Важность цели. Правильный предпросмотр
• Подавляем артикуляцию. Читаем-считаем
• Упражнение с маленьким предметом + программа Forest
• Как читать словами и предложениями. Работаем над углом зрения. Таблицы Шульте

№4. Скорочтение

Количество уроков и длительность: 5 уроков.

Есть ли в курсе интерактивные упражнения: да (но доступны только при оформлении платной подписки).

Чему ты научишься:

1. Читать в 3-4 раза быстрее.
2. Концентрировать внимание, несмотря ни на что.
3. Подавлять артикуляцию.
4. Уметь видеть весь текст сразу в абзаце или на целой странице.
5. Структурировать информацию.
6. Запоминать то, что прочитал.

№5. Развитие памяти

Количество уроков и длительность: 6 уроков.

Есть ли в курсе интерактивные упражнения: да (доступны с платной подпиской).

Чему ты научишься:

1. Концентрировать внимание.
.

№8. Learning The Fundamentals Of Speed Reading

Количество уроков и длительность: 34 минуты видеоуроков.

Есть ли в курсе интерактивные упражнения: нет.

Чему ты научишься:

• Как быстро читать
• Как лучше понимать прочитанное

На сегодня всё.

Это были лучшие курсы по скорочтению и развитию памяти на просторах Интернета.

Надеюсь, ты нашёл среди них тот курс, который пришёлся тебе по вкусу.

Желаю удачи и до встречи в новых статьях!

P.P.S . Обязательно подписывайся на