Самые главные вещи в жизни. Пять важных вещей в жизни

То, к чему мы стремимся, определяет все наши действия и влияет на работу, увлечения, отношения с людьми и весь наш подход к жизни. Это стремление пронизывает всё, что мы делаем. Оно наполняет нашу жизнь смыслом и помогает двигаться дальше, когда мы сталкиваемся с трудностями.

Если вы запутались и не можете понять, чего вообще хотите от жизни, спросите себя:

• Чего я хочу достичь?
• Что меня вдохновляет?
• Что заставляет меня вставать по утрам?
• Чего бы мне хотелось видеть в своей жизни больше?
• Чего бы мне хотелось видеть в своей жизни меньше?

Ответы на эти вопросы помогут понять, что для вас важнее всего. Пусть они станут путеводной звездой на вашем пути. Время от времени снова отвечайте на них, чтобы проверить, не изменилось ли что-то.

2. Время

У всех есть дела и обязанности. А вот хватает нам времени или нет, часто зависит от сделанного нами выбора. Ведь каждый раз, когда мы говорим чему-то одному «да», мы фактически отказываемся от чего-то другого. К сожалению, мы говорим «да» слишком часто.

Время - ограниченный ресурс. И хотя мы не можем вернуть уже потраченное время, мы можем более осознанно выбирать, на что его тратить в будущем.

Не пытайтесь занять чем-нибудь каждую свободную минуту. Лучше посвящайте время тем занятиям и людям, которые действительно вам важны.

Конечно, это не всегда так просто. Кто-то работает на нескольких работах, кто-то растит детей или ухаживает за больными родственниками. В таких ситуациях найти свободное время особенно трудно. Даже если нам удаётся урвать минутку, мы чувствуем себя виноватыми из-за того, что тратим это время на себя. Кроме того, часто просто не остаётся сил, поэтому в свободное время мы решаем поспать или посмотреть телевизор.

В таком случае нужно постараться находить хотя бы немного времени для себя и своих . Пусть это будут всего полчаса или даже пять минут в день.

Ещё можно попытаться как-то изменить сложившуюся ситуацию. Например, поискать возможность работать ближе к дому, пересмотреть свой подход к финансам, обратиться за помощью к близким или специалистам.

3. Здоровье

Мы часто не задумываемся о своём здоровье до тех пор, пока не появятся какие-нибудь проблемы. Мы пренебрегаем тренировками, а потом удивляемся, почему нам так тяжело подниматься по лестнице. Едим что попало, а потом недоумеваем, откуда взялся лишний вес. Не заботимся о своём психическом здоровье, а потом не можем понять, почему всё время испытываем стресс.

Запомните следующее:

• Мы не созданы для того, чтобы весь день сидеть за компьютером, поэтому старайтесь больше двигаться. Совмещайте любые виды активности - ходьбу, занятия в спортзале, йогу.
• может быть простым и приятным. Ешьте больше овощей и фруктов, а мясо воспринимайте как гарнир. Не заставляйте себя полностью отказываться от какого-то продукта. Пища должна приносить удовольствие, а не быть наказанием.
• Будьте добрее к себе и обязательно расслабляйтесь. Движение, правильное питание и отдых помогут чувствовать себя лучше и реже испытывать стресс.

4. Отношения

Мы одержимы постоянной занятостью, поэтому у многих не остаётся времени на отношения. Возможно, пора немного притормозить и переосмыслить свой подход к жизни.

Ведь именно друзья, семья и близкие люди делают нашу жизнь насыщенной и полноценной. Не забывайте об этом. Постарайтесь находить время на укрепление отношений с близкими и уделять им больше внимания.

Культура

Некоторые люди становятся героями светских хроник и выпусков новостей, благодаря роскоши, излишествам и т.д., а вот молодой американец Эндрю Хайд стал знаменитым вовсе не поэтому. Наоборот, излишеств у него не наблюдается ни в чем. У американца нет ничего... кроме 15 вещей, которые также не представляют особой ценности. Они просто необходимы для нормальной жизнедеятельности. Американец – минималист живёт, используя всего лишь 15 предметов.

Основная сфера деятельности

Если вы думаете, что Эндрю бездомный или нищий, вы глубоко заблуждаетесь. С жильём и работой у американца всё в полном порядке. Дело в том, что Хайд так называемый технологический магнат. Он занимается консалтингом в одной из крупных американских компаний и по совместительству является основателем международного движения по развитию новых веб-проектов "Startup Weekend". Хайд успешно организовывает различные конференции и мероприятия, посвященные поиску новых идей в области высоких технологий, в сфере искусства и дизайна.

Молодой американец живет на 2 дома: он постоянно "разрывается" между работой в Нью-Йорке и Силиконовой Долиной. Постоянного местожительства у Хайда нет. Если у активного Эндрю выдаётся хоть какое-то свободное время, он предпочитает потратить его на путешествия, при этом он берет с собой лишь 15 самых нужных вещей.

Именно они, по мнению американца, являются необходимыми для жизни современного человека. Все остальные предметы – это излишества, которые следует исключить из ежедневного обихода.

Необходимые вещи для выживания

Молодой новатор говорит, что ему всегда нравился минимализм во всём. Эндрю также привлекала идея использовать минимум вещей в повседневной жизни. Пару лет назад он решил проверить, сможет ли обойтись всего сотней предметов обихода. И, похоже, что он отлично жил, используя ограниченное количество вещей.

Спустя какое-то время Хайд решил пойти ещё дальше. Он распродал всё своё имущество, включая гардероб, бытовую технику и посуду. Американец оставил себе лишь 15 самых необходимых, по его мнению, вещей:

1. Рюкзак общей вместительностью 30 кг

4. Футболка

5. Шорты из легкого материала

6. Полотенце

7. Тёплая кофта

8. Набор туалетных принадлежностей, включая бритвенный станок и мыло

9. Солнцезащитные очки

10. Бумажник

11. Компьютер MacBook Air

13. Рубашка с длинным рукавом

14. Джинсы

15. Кроссовки

Наверняка, каждый из вас отметил, что в этом перечне отсутствуют носки и нижнее бельё. Этих мелочей у Хайда припасено достаточно. Американец оставил себе минимум одежды. По его словам, теперь ему не нужно тратить время на раздумья о том, в чём пойти на работу, в чем на вечеринку, а что надеть на прогулку. Просыпаясь каждое утро, он просто достает из шкафа ту рубашку или футболку, которую не надевал вчера. Отсутствие выбора упрощает жизнь. В этом американец убедился на собственном опыте.

Минимум вещей

Однако, по признанию Хайда, сократить своё имущество до минимума было очень сложно и проблематично. Как вспоминает сам Эндрю, урезать гардероб он начал постепенно. Сначала он взял две рубашки, по одной паре джинсов и шорт. Также он захватил одну пару сандалий, солнцезащитные очки, ну и, конечно же, нижнее бельё.

iPad и фотоаппарат также стали обязательными вещами, которые американец захватил с собой. В список необходимых вещей он добавил рюкзак, некоторые туалетные принадлежности, полотенце. Эндрю также понадобились некоторые мелочи, такие, например, как ручка, кабель соединителя и зарядные устройства для iPad.

После того, как все вещи были сложены в рюкзак, предприимчивый американец отправился в путешествие, чтобы попробовать прожить с этим набором вещей. В результате, во время поездки, которая длилась почти 5 недель, путешественнику – экспериментатору понадобилось даже меньше вещей, чем он взял с собой.

Современный человек хочет всё и сразу. В наши дни только среднестатистическая женщина имеет около 20 пар обуви, гардероб из сотен нарядов. А некоторые люди в полном одиночестве живут в огромных особняках. Молодой богач Эндрю Хайд на своем примере демонстрирует обществу, что можно обойтись малым, и вовсе не обязательно обладать миллионами, чтобы быть счастливым.

Здравствуйте, читатели!

Приветствую Вас на блоге сайт.

Давайте немного пофилософствуем и поговорим о самых важных вещах в жизни .

Я очень много разговаривал на эту тему со своими друзьями, родственниками, слушателями моих семинаров (очень люблю поговорить и поразмышлять 🙂) и знаю, что, для каждого человека в жизни разные ценности. Но в основном, для здравомыслящего человека самые важные в жизни вещи это:

• любовь;
• семья;
• дети;
• здоровье и долголетие свое и своих близких;
• долгоживущие в нас молодость и красота;
• самореализация в жизни;
• счастье;
• богатство, деньги, финансовая свобода.

Вы заметили, что деньги и все что с ними связано, я написал в самом конце списка, а по сути, как бы это не коробило нашу душу, они наверно могли бы возглавить список.

Почему? Потому, что мы привыкли, что деньги — это материальная ценность, а материальные ценности никогда не могут быть выше духовных, а следовательно, это не самая главная вещь в жизни. Полностью согласен, нет ничего важнее здоровья, любви, детей! Но, именно деньги помогают нам во многом, очень во многом!

Замечательно, если, природа наградила Вас крепким здоровьем, неувядающей красотой и молодостью тела, а если Вам повезло чуть меньше, то никуда не денешься от затрат на медикаменты и медицинское обслуживание, фитнес, косметические процедуры, а это все, к сожалению, большая статья затрат в .

Один мой приятель, очень любит , ходит на различные семинары и быстро «загорается» от каждого предложения. Последний раз посещал презентацию какой-то кофейной компании.

После чего звонит мне и говорит:

— «Этот кофе — ничего нет лучше в жизни! Только он очищает организм и дарит здоровье!» (такую информацию можно услышать от разных сетевиков, про их самые лучшие компании и продукцию:lol:)

А я ему говорю:

— «Друг мой, все что нужно людям — это деньги»,

— «Нет, людям нужно здоровье и этот кофе!»,

— «Но, чтобы купить у тебя этот кофе или другой товар у других сетевиков, нужны деньги…», после этого ему совершенно нечего было сказать и наш напряженный 30 минутный разговор завершился.

Теперь, что касается семьи и всех сопутствующих ее составляющих…любовь, дети, «Одной любовью сыт не будешь», так гласит известная поговорка, и это суровая правда.

Вы заметили, что молодые семьи за последние 30 лет «постарели», поколение наших родителей играли свадьбы и рожали детей в возрасте 19-22 лет, а в нынешнее время средний возраст «молодых» 25-35 лет. Думаю, что Вы понимаете почему… Во первых, очень трудно обзавестись своим жильем, приходиться брать или ипотеку на долгие годы (которых многие браки не выдерживают), а это «напряжно» для молодой семьи. Во-вторых, пары долго не могут решиться на рождение детей, тут причин может быть несколько: та же жилищная проблема и просто небольшой достаток (дети сегодня дорогое удовольствие). Получается, в этом моменте, самое важное тоже — деньги, по крайней мере это как основа.

Самореализация без первоначальных затрат, тоже слабо осуществима. Если Вы решаете самореализоваться через какую-либо профессию, то необходимы затраты на образование, если Вы задумали реализовать себя в собственном бизнесе, то Вам тоже нужен капитал для раскрутки и т.д.

«Что ты все про деньги, да про деньги» — скажите Вы, что не может быть счастья без них? Конечно, может, но для очень малого количества людей. Как не крути, но деньги одна из самых важных вещей в жизни, поэтому я занимаюсь , это замечательный способ приумножить свой капитал.

Очень многие люди чувствуют себя счастливыми, если у них есть машина, свое жилье, желательно с евроремонтом, полный шкаф брендовой одежды, возможность отдыхать и путешествовать 2-3 раза в год, а также есть возможность регулярно посещать салоны красоты, позволять себе все что пожелается и еще, желательно, чтобы окружающие смотрели с вожделением…

Может это и плохо, что люди материальные ценности ставят немного выше духовных, но такова жизнь, причем не зависимо от времен, всегда люди хотели быть богаче и быть не хуже окружающих, главное, чтобы по мере обогащения они не становились черствыми, меркантильными и бесчувственными…

Наверняка, Вы согласны с моими размышлениями, если дочитали мою статью о самых важных в жизни вещах.

Желаю Вам с каждым днем становиться богаче, счастливее, укреплять здоровье, любить и быть любимыми, при этом оставаться добрыми и душевными людьми!

Удачи и до встречи!

**********************************************************************************************************************

Сколько нужно человеку для того чтобы жить? Сегодня мы обсудим — Какой необходимый минимум который нужен человеку, а также так ли много нужно человеку для жизни.

Когда ты юн или еще ребенок — берешь листок, чтобы записать то, что хочешь в подарок на День Рождения или праздник, или просто мечтаешь об исполнении насущного — думаешь, что сейчас напишешь пару пунктов и на этом — все, определишься с целью, отделишь важное от второстепенного. Но список начинает вылазить за границы бумаги, уже именуется десятками срочно необходимых вещей, подарков. А в голове потом мысли роем, о сюрпризах, о будущем. У вас не так было?

Вот идем мы в магазин, уже взрослые, собираемся купить 2-3 продукта, а уходим (если есть деньги) с полной тележкой всякой ерунды. А потом многие, схатившись за голову в конце месяца, недели, подсчитывают всё зря потраченное и впадают, мягко скажем, в удивление и недоумение. Ведь можно было купить что-то стоящее вместо всех этих безделушек и тортиков, от которых разве что пополняются пустотой полки и растут бока.

Никто с голода еще не помер от того, что не съел три пачки чипсов или пять пирожных на ужин. А вот как раз-таки употребление большого количества нездоровой пищи провоцирует развитие ожирения, атеросклероза, что повышает риск инсультов, инфарктов.

Если исключить из жизни немного вредного — в конце года можно накопить на что-то дельное, а кто-то, наверное, даже сможет приобрести авто (ведь есть чипсы можно по-разному).

И не так уж важно: хранить продукты в дорогом холодильнике или в том, что попроще — ведь разница в основном в наворотах и лишь иногда в качестве. И, если подумать, жилплощадь — это не клетка, чтобы ограничивать себя ее скованными просторами и полагать все труды на приобретение уголка 2 на 2, когда за окном километры необъятной России. Можно взять рюкзак с самым необходимым и отправиться в путь покорения непознанного, поиска самого себя, откровений, только стоит прежде все-таки обзавестись хотя бы уголком 2 на 2, ведь куда-то вернуться придется однажды.

Определить ту самую границу необходимого — сложно. Где она? Когда есть что есть, где жить? Или когда уже хорошо, но еще нет испорченности ненужным хламом богатства? Попробуем разобраться.

Начнем с материальной стороны. Цифры, факты, зарплаты, продукты. Прожиточный минимум и минимальный размер оплаты труда.

«По Российской Федерации в целом и в субъектах Российской Федерации величина прожиточного минимума определяется ежеквартально на основании потребительской корзины и данных федерального органа исполнительной власти по статистике об уровне потребительских цен на продукты питания, непродовольственные товары и услуги и расходов по обязательным платежам и сборам.

Величина прожиточного минимума на душу населения и по основным социально-демографическим группам населения в целом по Российской Федерации устанавливается Правительством Российской Федерации, в субъектах Российской Федерации - в порядке, установленном законами субъектов Российской Федерации.

Величины прожиточного минимума устанавливаются отдельно на душу населения, для трудоспособного населения, для пенсионеров, для детей.

за I квартал 2014 года (Постановление Правительства РФ от 26.06.2014 N 586)

• на душу населения — 7688 руб.

• для трудоспособного населения — 8283 руб.

• для пенсионеров — 6308 руб.

• для детей — 7452 руб.

По данным Росстата, величина прожиточного минимума трудоспособного населения во II квартале 2012 года составляла 6913 руб.

Величина прожиточного минимума за III квартал 2013 года в целом по России установлена в следующем размере:

в расчете на душу населения - 7 429 рублей;

для трудоспособного населения - 8 014 рублей;

для пенсионеров - 6 097 рублей;

для детей - 7 105 рублей.

1 января 2013 года в России вступил в силу закон, определяющий новый минимальный размер оплаты труда (МРОТ): отныне МРОТ будет составлять 5205 рублей (около 110 евро). Рост показателя составил почти 13 процентов, что превышает официальный уровень инфляции, который, по итогам 2012 года, достиг примерно 7 процентов.

С 1 января 2014 года минимальный размер оплаты труда в России составляет 5 тысяч 554 рубля. Таким образом, его размер увеличился с прошлогоднего значения на 349 рублей». (Википедия)

На эти деньги можно худо-бедно или нормально прожить, конечно, если вы не снимаете жилье и у вас есть своя жилплощадь, если нет других обязательных важных и крупных расходов.

То есть, в 2014 году средний показатель прожиточного минимума по России составлял на душу населения 7688 руб. Здесь стоит учесть, что в разных регионах России цифры отличаются. Например, в 2015 году:

«В 2015 году минимальный прожиточный минимум достигнет в целом по России 8200 рублей, что на 5,2% больше, чем в 2014 году. Учитывая региональные особенности (уровень потребительских цен и размер зарплат), установлен наибольший минимальный размер доходов в Москве и Санкт- Петербурге (13,9 и 8,9 тыс. рублей для трудоспособного населения и 8.5 и 6,3 тыс.рублей – для пенсионеров), а наименьший минимальный размер доходов в северо-западных областях и регионах Северного Кавказа» (информация с сайта bs-life.ru)

Что есть потребительская корзина в России? Набор основных продуктов питания, прожиточный минимум расчитывается с учетом их стоимости.

«31 марта 2006 года был принят Федеральный закон № 44-ФЗ «О потребительской корзине в целом по Российской Федерации». Он утратил силу в связи с принятием Федерального закона № 227-ФЗ от 3 декабря 2012 года, который установил следующую потребительскую корзину:

Продукты питания

Объем потребления (в среднем на одного человека в год)

В общем, исходя из суммы в 8 тысяч рублей в месяц, вы, получается, вполне можете покупать ребенку 118 кг фруктов в год, 44 кг мяса и т.д. На деле — вполне осуществимое действие, если постараться, минимум на питание одного представителя подрастающего поколения в месяц уходит 4-5 тысяч. Но вот на остальные нужды ребенка остается 3 тысячи… А это весьма немного. С учетом одного взрослого (плюс 7-8 тысяч) — прожиточный минимум на двоих человек (один взрослый, другой ребенок) — 15-16 тысяч, два родителя — 23-24 тысячи руб. То есть, если в семье один кормилец, он должен зарабатывать не меньше этой суммы (если еще иметь ввиду такие «дорогие» регионы как Москву и Питер, то цифры умножаются в 1,5-2 раза). Каждый новый член семьи (новорожденный) подразумевает автоматическое прибавление зарплаты на 8 тысяч. А если нет своей жилплощади (и люди арендуют жилье), то минимум 60-80 тысяч — для дорогих регионов и немного поменьше — для более лояльных мест России. И это, в общем-то, минимум по российским меркам.

Все, у кого средний доход на душу не укладывается в рамки прожиточного минимума — считаются малоимущими.

Очень часто можно наблюдать картину, когда ограниченное количество финансов заставляет человека экономить и приобретать только нужное и важное, и это весьма закаляет всех. А как только доходов становится чуть больше — то внушительная часть уходит на ерунду. Много раз нам говорили о том, что планирование — вещь хорошая для большинства жизненных областей, но по-настоящему мы прислушиваемся к советам, когда, что называется, прижмет. Если составлять рацион, приобретать продукты по списку, заранее продумывать все ходы — тратится в разы меньше сил и материальных средств, чем когда все решается в суете, и часто покупается совсем не то, что нужно. Несколько килограммов заблаговременно положенного в морозилку мяса с успехом заменят вредную колбасу, которую хочется купить тем, у кого пусто в холодильнике. Завтра колбаса кончится, и нужно будет покупать что-то ей подобное, а в конце месяца окажется, что ползарплаты ушло на продукты, не несущие никакой пользы.

С продуктами и жильем мы вроде бы разобрались, поговорим о вещах и барахле.

Вещи

Мысли (с форума forum.guns.ru):

«Недавно мне досталась квартира после смерти стариков, так я из этой квартиры МЕШКАМИ выносил барахло на помойку, которое они видимо копили всю свою жизнь. И что самое удивительное — ничего ценного то нет! Зашел как-то к родителям домой, смотрю — также куча каких-то вещей, всё забито вещами. Конечно, вещи новые, не сравнить с барахлом деда и бабки, но смысл такой же.

Кочевая жизнь, съёмные квартиры.

Раньше всё умещалось в рюкзак и большую сумку — и было комфортно.

Потом оружие появилось и стало обрастать кучей своего имущества…

А по большому счёту — быть бы самому целому, да документы не лишние.

Ещё контакты товарищей-знакомых да денех пачку.

А остальное — наживное.

Просто глупо покупать второй раз кастрюлю за пол-ста баксов только потому, что лень её тащить. Но это в спокойной обстановке. А в случае чего — и в банке из-под пива готовить можно.

К вещам нужно относиться просто — это просто вещи… «

Человек действительно за свою жизнь привык обрастать множеством ненужных дополнений и продолжений. И даже если в молодости многие легки и беззаботны, то с годами «тащить все в свою норку», хранить все старые и будто бы дорогие предметы, сувениры становится стилем жизни. «А вдруг пригодится?».. «Шкаф можно убрать на балкон, прежде пододвинув стоящий там рояль.. может, внуки дачу купят, а мебели нет — так заберут все»… и т.д.

Расставаться со старьем сложно — не только пожилым людям, но и консервативным молодым.

Минимальные санитарные и медицинские нормы жизни

«По результатам Всемирного саммита ООН по социальному развитию (Копенгаген, 1995), абсолютная бедность определяется как «условия, когда недоступны простейшие человеческие нужды, включая пищу, пригодную для питья воду, санузел, лечение, кров, образование и информацию. Это определяется не только доходом, но и доступом к услугам».

В статье Дэвида Гордона «Показатели бедности и голода», написанной для ООН, эти критерии расписаны подробнее.

Пища: Индекс массы тела не менее 16.

Вода: Не должна поступать исключительно из рек и прудов, и должна быть в 15 минутах хода (в одну сторону).

Санузел: Дома или рядом.

Лечение: Должно быть доступно беременным и серьёзно больным.

Кров: Не более 4 человек в одной комнате. Недопустим земляной пол.

Образование: Возможность научиться читать.

Информация: Любое средство связи: радио, телевидение, телефон, интернет.

Услуги: Этот пункт он не определяет.

Считается, что человек, у которого не выполняются два из этих показателей, живёт в абсолютной нищете.

Общепринятый интернациональный прожиточный минимум долгое время составлял 1$ в день. В 2008 году Всемирный банк скорректировал эту цифру до 1.25$, исходя из данных о паритете покупательной способности за 2005 год» (Википедия).

Эквадор. Семья Айме из Тинго.Расходы в неделю на еду: $31.55

Чад. Семья Абубакар из поселения Брейджинг. Расходы в неделю на еду: $1.23

Прожиточный минимум, к примеру, в некоторых регионах таких стран как Индия, Африка составляет 1-1,3 доллара на душу населения в неделю (!!!) . Так что мы богачи по сравнению с ними. Живут они часто в бараках с хрупким полом или вообще без него… А те, что за чертой бедности — ходят на водоисточники несколько километров каждый день, чтобы принести на себе небольшой бедон воды. А у нас вода в кране есть, и пол не земляной, но сердце бывает не на месте, потому что нет туфлей Прада.

Знаменитая пирамида Маслоу показывает, что не удовлетворив низшие потребности (что есть нужда в безопасности, голод, холод и т.д.) — человек не сможет думать о чем-то более глобальном, но насытившись и согревшись, начинает хотеть власти, общения, материальных выгод.

И вот тут уже может стать понятнее кто есть кто: «Дай человеку власть, и ты узнаешь кто он» (Наполеон Бонапарт)

Хотя, что нищета, что излишества материальные, или властные привелигии — могут одинаково толкать человека на преступления, гнусности.

Жить нужно где-то и нужно что-то есть, но не стоит забывать известный афоризм: «Ешьте, чтобы жить, а не живите, чтобы есть».

Психологический и духовный аспекты необходимого минимума для жизни

Депрессия вызывает измения на уровне биохимических процессов: человек попадает в замкнутый круг. В Библии данное состояние обозначается просто: «унылый дух сушит кости».

Жизни без препятствий, неприятностей, огорчений, бед, трудностей, забот (у кого-то горя), болезней, боли, страха — не бывает. Человек в принципе не бабочка, поэтому не может прожить, все время беззаботно порхая над горизонтами. Но восприятие всех неурядиц с особой болезненностью производит «короткое замыкание» на уровне души, что отражается и на физическом теле, и вызывает новый виток депрессий. Конечно, не все так просто, нельзя как робот просто встать и идти без эмоций вперед, если раны глубоки, но, как многие знают, тяжесть травмы — это полдела в вопросе выздоровления, также имеют значение, скорость и темпы заживления. И все врачи скажут, даже, что касается болезней, физических ран, гораздо быстрее происходит реабилитация, восстановление у пациентов с позитивным настроением, оптимистов, «ненытиков».

Поэтому — первое условие для комфортного существования, если смотреть с разных точек восприятия, — позитивный настрой и желание жить . Если есть желание жить — что рюкзак, в котором все имеющееся у человека ныне, что дом в три этажа — будут восприниматься одинаково беспроигрышно. «Дай человеку рыбу, и он будет сыт один день. Научи человека ловить рыбу, и он будет сыт всю жизнь». (Лао-цзы)

Если ты с рюкзаком за спиной, но умеешь ловить рыбу — то выживешь всегда, а вот если выпала лотерея — то приз скоро растворится бесследно.

Несомненно, нужна золотая середина, но денежные горы при внутренней пустоте их обладателя — не принесут желаемого счастья. Есть, кроме позитивного настроя как основного условия земного комфорта, также и духовная составляющая, или, лучше скажем, божественная. Что это для каждого — решает он сам. Но, как доказывает практика многих поколений, бездуховность — плохой спутник жизни.

«Ни хлебом единым жив человек…» — как говорится.

Человек, живущий духовным — насыщается меньшим. Это принцип жизни аскетов, и монахов-буддистов, и христиан. Материальное никогда не насыщало человека вполноте. Однако и просто психологическая подпитка — это мало, человек от природы имеет духовный корень.

«Дайте человеку необходимое - и он захочет удобств. Обеспечьте его удобствами - он будет стремиться к роскоши. Осыпьте его роскошью - он начнет вздыхать по изысканному. Позвольте ему получить изысканное - и он возжаждет безумств. Одарите его всем, чего он ни пожелает, - и он будет жаловаться, что его обманули и что он получил совсем не то, что хотел» (Эрнест Хемингуэй)

Перенасыщение жизнью — штука опасная. Часть самоубийств от перенасыщния жизнью и удовольствиями.

По данным ВОЗ одной из причин ежегодно совершаемых 4-5 млн самоубийств в 1,4 % случаях является - пресыщенность жизнью. То есть каждый год 50-70 тысяч человек кончают жизнь из-за того у них все было, но ничего не радовало.

«Учеными было замечено, что уровень самоубийств возрастает тогда, когда общество перестает сражаться за выживание и «делает передых» или достигает уровня более-менее стабильного материального положения. Из чего можно сделать вывод, что «излишние думы» и много свободного времени не ведут к созиданию себя. Если взять за основу пирамиду Маслоу, то получается, не удовлетворив «низшие» потребности, человеку нет дела до «высших». А когда он сыт, одет, обут, находится в безопасности - вот тут-то и могут начинаться поиски смысла жизни.

Однако не все так просто, спасения в том, чтобы «запереть» человека в диких условиях аскетизма, жажды и надобности достижения только низших потребностей - тоже нет. Его поиски себя, возможности реализации, «самокопание», зов к вечному, тоска по счастью, ненависть одиночества, разочарование во всем тленном - лишь доказательство того, что он не животное, и что земная атмосфера не в состоянии наполнить его душевный вакуум.

Все же, постоянный труд избавляет человека от массы рисков: рисков депрессий, возникающих на фоне безделья, потери здравости из-за отсутствия стремлений и т.д. Труд, любой - и работа, и дела в виде заботы о ком-то - дисциплинируют, облагораживают. То, что среди самоубийц большой процент неработающих граждан - доказывает то, что от безделья заводятся тараканы в голове. Однако есть ситуации, когда несмотря на все усилия со стороны человека, финансовая жизнь не улучшается или работа не находится, но они происходят реже, чем ситуации, когда человек думает, что не может найти работу, или не хочет ее искать»

(С сайта Дроплак.ру, статья «Самоубийцы. Что их заставляет сделать последний шаг?»)

Многие, наверное, слышали выражение «кошелек без дна». Богатство не насытит ни тело, ни душу. Чем больше есть (и нет наполнения иного) тем больше хочется. Что нищета, что перенасыщение — плохи, нужна середина.

«Двух вещей я прошу у Тебя, не откажи мне, прежде нежели я умру: суету и ложь удали от меня, нищеты и богатства не давай мне, питай меня насущным хлебом, дабы, пресытившись, я не отрекся Тебя и не сказал: «кто Господь?» и чтобы, обеднев, не стал красть и употреблять имя Бога моего всуе » (Библия. Ветхий Завет. Притчи соломона).

Также в Библии говорится о том, что лучше заботиться о душе: «Не собирайте себе сокровищ на земле, где моль и ржа истребляют и где воры подкапывают и крадут, но собирайте себе сокровища на небе, где ни моль, ни ржа не истребляют и где воры не подкапываются и не крадут” (Библия. Новый Завет). «Сокровище» — естественно, в данном случае — не мешки с деньгами.

Человек приходит в этот мир ни с чем, и как бы он не хотел что-то взять — но и уйдет ни с чем.

«Мечтай так, как будто будешь жить вечно. Живи так, как будто завтра умрешь» (авторство фразы приписывают нескольким людям)

Вырывая фразы из контекста: жизнь будто завтра умрешь — означает не только легкость восприятия бытия и небольшой рюкзак с вещами за плечами, но и мир с собой, покаяние в грехах, готовность предстать на Том Свете.

И хотя многие понимают, что 90 % всего видимого и являющегося ценным для нас — мишура, все мы привязаны к дорогим вещам. Никто не предпочтет (имея финансы и возможности) Мерседесу Жигули. Одежда известных люксовых брендов — суть обычные вещи, но чуть качественнее, стильнее, поданные под соусом роскоши, престижа — заполняют ума и сердца пуще всяких мудрых цитат. Мы часто покупаем «понты», а не вещи.

В общем, человеку-то на самом деле немного нужно . Но планирование — вещь хорошая. И если у кого-то есть возможность покупать продукцию дорогих брендов — это не значит, что он заелся и бездуховный (хотя это и не исключается) — это означает просто, что у него есть возможность. Главное — не забывать о психологическом и духовном аспектах необходимого минимума жизни, без которых не будет счастья с тоннами шедевров от мировых дизайнеров и десятками домов на Рублевке.

Что является самым важным в жизни человека? Каждый человек определяет собственную систему ценностей. Одни растворяются в семье, другие не представляют жизнь без путешествий, а третьи с завидным упорством покоряют карьерные высоты. Опираясь лишь на эту информацию, нельзя сказать об уровне развития . Многие люди добиваются успеха в нескольких сферах. Тем самым они сохраняют внутреннюю гармонию и не стремятся всецело отдавать свои силы на достижение единой цели. В этой статье мы подробно расскажем о важных сторонах жизни и пользе саморазвития, а также составим алгоритм действий в случае потери желания жить.

Система ценностей - что это?

Определить понятие «система ценностей» можно не задумываясь. Это важные грани существования человека, расположенные в порядке убывания или возрастания.

На формирование системы могут оказывать влияние следующие факторы:

Наследственность и воспитание

Новый человек появился на свет. Родственники обсуждают на кого он больше похож. И по мере взросления их мнения меняются вплоть до противоположного. Например, Ванечка в шестилетнем возрасте был таким же непоседой, как папа, а к 12 годам стал спокойным и уравновешенным, точь-в-точь дедушка по маминой линий. В чем причина? Большинство ответит на этот вопрос приблизительно так: «Вырос, поумнел, усвоил самое важное». Отчасти это верное рассуждение, но не все так просто.

Научно доказано, что человек может унаследовать не только физические, но моральные качества. Удивительно, но нередки случаи, когда ребенок имеет такие же привычки, как отец, даже если они не виделись с рождения. Поэтому, если один из родителей был целеустремленным карьеристом, а второй, напротив, пассивным домоседом в третьем поколении, вероятность проявления подобных моральных качеств у детей будет равнозначной. Если же и мать и отец вели активный образ жизни, думая о личностном росте, то эти же качества будут доминировать в системе ценностей их наследников.

Посмотрим на этот фактор со стороны воспитания. Если атмосфера в семье была положительной и верно распределялись роли каждого ее члена (отец - добытчик, мать - хранительница очага, вне зависимости от того, работает она или нет), то именно эту установку выросший ребенок будет пытаться перенести на свою семью. Недаром считается, что дети повторяют программу своих родителей. И это отнюдь не мистика, а банальная проекция системы, передаваемая из поколения в поколение.

Безусловно, нельзя утверждать, что это правило работает со стопроцентной гарантией. Многие люди успешно рвут все шаблоны. К тому же в современном обществе это сделать значительно проще, нежели пару сотен лет назад.

Получается, что и наследственность и воспитание в равной мере влияют на формирование шкалы ценностей.

Место проживания

Страна, регион, город и даже район проживания также оказывают влияние на мировоззрение человека. Если в определенной местности огромное значение уделяется поддержке традиций и люди чтят память своих предков, проявляют неподдельное уважение к старшим и ставят семью выше всех остальных факторов, то вероятность инакомыслия там приближена к нулю. Особенно этот пример актуален для небольших населенных пунктов, где имеет место клановое распределение.

Круг общения и личностное развитие

До определенного момента большую степень влияния на формирование личности человека оказывает семья. После попадания в социум значимость влияния родственников постепенно уменьшается, зато начинают действовать правила подражания и отрицания, под воздействием которых и происходит формирование убеждений и становление личности.

На начальном этапе взаимодействия ребенка с другими людьми, не являющимися семьей, именно родители должны оказывать ему поддержку и направлять в верном направлении, но в то же время не лишать его возможности выбора и принятия решений. Огромной ошибкой родителей является чрезмерная опека своего чада и долговременное ограждение от всевозможных конфликтов и сложных ситуаций. Чем быстрее дети получают опыт общения, тем более целостно формируется их шкала ценностей.

Переходные или критические моменты

Практически у каждого человека случаются взлеты и падения. И, несмотря на то что одни мгновенно впадают в уныние, а другие предпочитают бороться, каждое форс-мажорное событие откладывает свой отпечаток на будущее.

На перестановку ценностей в системе могут повлиять как положительные, так и отрицательные события. Так, рождение ребенка может превратить рьяную карьеристку, не представляющую себя без работы, в заботливую мамочку, отдающую все свое время любимому чаду. Или, напротив, разочарование в любовной сфере может начисто отбить желание создавать семью в угоду бизнесу, путешествиям и прочим радостям.

Известно, что экстраверты сильнее поддаются влиянию, нежели интраверты (читайте: ). Поэтому шкала ценностей последних более стабильна, но менее содержательна. Так, если интраверту для того чтобы чувствовать себя счастливым или, как часто говорят в современном обществе, быть в гармонии с самим собой, необходимо достичь успеха в трех-четырех сферах, то список экстраверта едва ограничится десятком целей и направлений развития.

Представить систему визуально можно в двух вариантах:

1. В виде пирамиды.
2. В форме диаграммы.

Чтобы наглядно проиллюстрировать каждый вариант, приведем конкретный пример и определим ведущие составляющие системы.

Пример:

Мария Иванова - домохозяйка со стажем. Причем ее мать также занималась хозяйством, ни дня не посещая службы. Муж Марии Ивановны работает не покладая рук. Ну еще бы, ведь ему нужно обеспечить не только свою супругу, двоих сыновей, но и тещу-пенсионерку, проживающую вместе с ними. Поэтому Сергей Петрович пропадает на работе с утра до вечера. Также по четным числам он посещает курсы китайского языка, а по нечетным - отправляется в спортзал. В выходные дни трудоголик Петрович в одиночестве уезжает на дачу, дабы отдохнуть от городского шума и заняться самым любимым делом - выращиванием плодовых культур. Страсть Марии Ивановны - кулинария, но и от похода по магазинам она тоже не откажется.

Представим самое важное для Марии Ивановны в виде пирамиды:

Сферы жизни Сергея Петровича представим в форме диаграммы:

Самое важное для него - это работа, она необходима для обеспечения семьи и .

Сравнив составляющие систем жизни обоих участников, можно подумать, что существование Марии Ивановны - скучное и неинтересное, а сама женщина крайне несчастна. Это может быть правдой, а может и свидетельствовать о противоположном. Все-таки шкала ценностей - понятие очень индивидуальное.

Зачем нужен смысл в жизни?

Хотя бы раз в жизни этим вопросом задавался каждый человек. Осознание ценности данного понятия приходит в юном возрасте. Именно тогда люди осознанно ставят цели и разрабатывают программу для их достижения.

Согласно опросу, проведенному на крупном форуме, более половины респондентов женского пола ответили, что смысл заключается в семье и детях, на втором месте у них саморазвитие. Мнения мужчин разделились на два лагеря. Первые поставили во главу карьеру, вторые ответили так: «Жизнь является смыслом».

Зачем нужен смысл и можно ли прожить без него? Конечно, можно. Здесь вопрос состоит только в качестве жизни. Даже если у человека нет глобальной цели (развить собственный бизнес, выучить итальянский язык, объехать весь мир и т. п.), его существование все равно подчинено решению микрозадач, направленных на ближайшее будущее.

Для того чтобы жить человеку нужно самое необходимое: питье, питание, жилье, одежда, лекарства. Ежедневно он прилагает усилия для удовлетворения этих потребностей, а именно зарабатывает деньги. Это и является смыслом жизни.

Как пережить потерю смысла и вновь обрести гармонию

Нередко у человека наступает период, когда кажется, что все зря и смысла в дальнейшем существовании нет. Причиной такого состояния может явиться как произошедшая трагедия, так и банальная усталость. Удивительно, но выйти из сложной ситуации, произошедшей под влиянием внешних факторов, бывает легче, нежели в случае с внутренним опустошением.

Вытащить человека из «моральной ямы», возникшей в результате утраты, можно наполнив жизнь другим смыслом. Простым примером этого утверждения может послужить следующая ситуация:

У женщины умер единственный малыш. Ей кажется, что все потеряло значимость. Вытащить эту женщину из подобного состояния может либо она сама, либо кто-то другой, нуждающийся в ее помощи и поддержке. Часто матери, потерявшие детей, очень быстро решаются на рождение малыша. Многие пары после произошедшей в семье трагедии рожают или усыновляют детей в 45-55 летнем возрасте.

Выбраться из депрессии сложнее, так как человек собственноручно загоняет себя в угол и на предложения помощи еще упорней прячется в свою раковину. Самое важное - бросать такого человека в одиночестве нельзя ни в коем случае. Многие люди в сложных ситуациях сходят с ума или лишают себя жизни.

Если заставлять человека натягивать улыбку каждое утро хотя бы на несколько секунд, через некоторое время мышцы лица начнут самостоятельно «улыбаться» как только он откроет глаза.

Поэтому, чтобы быстрее справиться с унынием, нужно дисциплинированно выполнять комплекс ежедневных мероприятий. Необходимый минимум может выглядеть следующим образом:

1. Подъем.
2. Улыбка.
3. Зарядка.
4. Утренний душ.
5. Легкий завтрак.

Ежедневно совершая эти манипуляции, организм настроится не только на сохранение энергии, но и на ее приумножение.

О пользе саморазвития

Саморазвитие - это комплекс усилий, прилагаемых человеком для реализации своих желаний и совершенствования личных качеств. Оно неотделимо от самодисциплины. Невозможно заставить человека развиваться, если он этого не хочет.

Саморазвитие невозможно без следующих действий:

1. Умения ставить перед собой конкретные цели.
2. Стремления к их достижению.
3. Нацеленности на результат.

Саморазвитие и личностный рост - понятия тождественные. Люди, желающие достичь успеха в той или иной сфере деятельности, стремятся к цели путем дисциплинированного выполнения комплекса определенных действия.

Способы саморазвития:

1. Спортивные занятия.
2. Чтение книг.
3. Посещение тренингов и мастер-классов.
4. Изучение нового.
5. Преодоление страхов.
6. Ведение дневника или блога.

На самом деле вариантов саморазвития очень много. Самое важное, чтобы каждый выбрал для себя те, которые ему подходят.

Кстати, люди, которые активно занимаются самодисциплиной, менее подвержены депрессиям.

Самое важное условие, соблюдая которое саморазвитие начнет работать на вас, - это регулярность. Проще говоря, если человек делает зарядку раз в неделю или изучает что-то новое спустя рукава, никакой практической пользы его действия не принесут.

Итогом ко всему вышесказанному хочется добавить, что каждый человек самостоятельно определяет самые важные стороны своей жизни и несет абсолютную ответственность за все происходящее с ним.