Vieraiden kielten oppimisen salaisuudet. Vieraiden kielten oppimisen salaisuudet

Tänään keskustelemme seuraavista aiheista:

  1. Miksi käännös on huono?
  2. Kuinka päästä eroon käännöksestä?

Kielen hallitsemisen tärkein salaisuus.

Se on oppia ymmärtämään kieltä suoraan, ilman käännöstä.

Monet ihmiset uskovat, että kielen hallitsemiseksi on ensin opittava kielioppi ja opeteltava kääntämään.Itse asiassa ei ole tieteellistä näyttöä kieliopin käännökseksi kutsutun kielenoppimismenetelmän hyödyllisyydestä.

Kyllä, joskus et tule toimeen ilman käännöstä, varsinkin kielen oppimisen alussa. Mutta jos et aio tulla ammattikääntäjäksi ja tavoitteesi ei ole hallita äidinkieltäsi, vaan TARGET-kieltä, sinun tulee harjoitella sitä KOHDE-kieltä. Kääntäminen on niin sanotusti välttämätön paha, josta on päästävä eroon mahdollisimman pian.

Sinun ei tietenkään tarvitse sulkea kieltäsi kokonaan pois, mutta jos harjoittelet puhumista, äidinkielesi tulisi jättää kokonaan pois tällä kertaa.

Monet ihmiset ajattelevat, että kielen oppimisen tavoitteena on nopea kääntäminen, josta kehittyy lopulta täysi kielitaito. Mutta tämä on pohjimmiltaan väärin, koska todellinen tavoite on kielen suora hallinta, kyky ajatella ja puhua sitä. Jos koulutamme käännöstä, emme saa kykyä ajatella ja puhua, vaan kykyä kääntää. Mitä harjoittelet, sen saat!

Kyllä, ammattikääntäjiltä vaaditaan käännöstaitoa. Mutta temppu on se, että jopa heidän on opittava tämä taito, JÄLKEEN he ovat oppineet kielen. JÄLKEEN he ovat oppineet kuulemaan ja puhumaan, kirjoittamaan ja lukemaan sujuvasti.

Joten johtopäätös on tämä: jotta voit oppia puhumaan vierasta kieltä, sinun on harjoitettava puhetaitoa, lisäksi tällä tietyllä kielellä. Ja kaikki muu - poissuljettava!

Miksi käännös on huono?


Tiedämme jo seuraukset - pitkä oppimisaika, alhainen havainto- ja puhenopeus, puhevaikeudet, runglish. Mutta mitkä ovat syyt?

Se on yksinkertaista. Kun henkilö on tottunut kääntämään, kommunikoinnin aikana syntyy seuraava tilanne:
- Ensin sinun on muistettava kysymys kuullaksesi,
- sitten kääntää venäjäksi,
- sitten rakentaa lause venäjäksi,
- Lopuksi käännä se ja lausu se.

Eli meillä on jopa 4 vaihetta.

Jos kieli havaitaan suoraan, meidän tarvitsee tehdä vain 2 vaihetta:
- kuulla ja ymmärtää kysymys (ei tarvitse ulkoa kääntää),
- muotoile ja puhu samalla vastauslause.

Lisäksi nämä prosessit tapahtuvat niin nopeasti, että niitä ei huomata eikä toteuteta. Kaikki tapahtuu välittömästi, ja puhe "virtaa" sujuvasti ja luonnollisesti, ilman jännitystä.

Mutta tässä herää kysymys, mitä tarkoittaa "kielen havaitseminen suoraan"? Kuinka ymmärtää, ajatteleeko ihminen todella heti kielellä vai kääntääkö hän? Loppujen lopuksi ei ole niin helppoa määrittää, mitä ihmisen SISÄLLÄ tapahtuu.

Valitettavasti minulla ei ole selkeää vastausta. Jokainen oppii määrittelemään itse, mitä hänen sisällään tapahtuu. Psykologit kutsuvat tätä heijastukseksi. Kuuntele vain itseäsi, mitä tapahtuu, kun kuulet yksinkertaista englanninkielistä ääntä tai luet yksinkertaista tekstiä.

Kuinka päästä eroon käännöksestä?


Sinun on opittava havaitsemaan kieli suoraan. Ja tätä varten ensinnäkin oppia kuuntelemaan ilman henkistä käännöstä.

Mutta miten se tehdään?

Jos olet harjoittanut joogaa tai meditoinut, tämä on sinulle paljon helpompaa. Koska yksi meditaation tavoitteista on päästä eroon sisäisestä keskustelusta (joka tapahtuu aina äidinkielellä). Ja yksi uuden kielen hallitsemisen tavoitteista on päästä eroon henkisestä käännöksestä äidinkielellesi. Näyttää siltä, ​​eikö?

Muusikoille on myös helpompaa, koska he osaavat tehdä musiikkia hiljaa. He voivat siirtää olemassa olevan taidon vain kielen oppimiseen. Loput joutuvat "joogiksi" luokan ajaksi ja oppia rauhoittamaan sisäistä kääntäjää. Onneksi se ei ole niin vaikeaa kuin miltä näyttää. Sitä on kuitenkin vaikea selittää sanoin. Se täytyy tuntea.

Ota toistaiseksi neuvomme vastaan. Tehtävä on siis sulkea pois sisäinen ääntäminen ja kääntäminen äidinkielelle.


Yksi tapa saavuttaa tämä voisi olla seuraava:
- puhu yksinkertaisia ​​lauseita
- toista jokainen lause monta kertaa,
- lausua lauseita henkisesti ja ääneen.

Tämän pitäisi automatisoida lauseiden ääntäminen.

Miksi lauseiden pitäisi olla yksinkertaisia?
Joten tuota käännöstä ei yksinkertaisesti tarvita.

Miksi toistaa lauseita niin monta kertaa?
Jotta ne voidaan lausua automaattisesti.
Näin tehdessäsi pääset meditatiiviseen tilaan. Ja tämä on mitä tarvitset automatismin kehittämiseen.

- Miksi henkisesti?
Koska samaan aikaan puhetekniikka ei häiritse sinua.Samalla paljastuu usein vaikeuksia, joita ääneen puhuttaessa ei huomaa. Tämä tekniikka on otettu musiikillisesta harjoituksesta ja on erittäin tehokas.

Tällainen yksinkertainen harjoitus antaa sinulle paljon - enemmän kuin voit kuvitella.

Silti, tuntuuko se sinusta monimutkaiselta tai käsittämättömältä?
Haluatko tietää, miten se kaikki toteutetaan käytännössä?

Käytä meidän.

Ja löytää 7 täydellisen englannin salaisuutta.

Asiaankuuluvat sivuston sivut:



--------------------

B Suurin osa venäjänkielisistä, jotka opiskelevat englantia,
älä ymmärrä sitä Sh ei lausuta sillä tavalla kuin he ajattelevat.
Sanotaan sanoin Paska tai arkki:
Sijasta arkki(paperiarkki) he usein sanovat ...





Uuden kielen oppiminen ei ole helppoa, mutta jos tiedät muutamia sääntöjä prosessin helpottamiseksi, voit nopeuttaa edistymistäsi. Vieraan kielen oppiminen on aina vaikeampaa kuin äidinkielen oppiminen. Polku on pitkä, ja mietit jatkuvasti, voitko jotenkin helpottaa sitä? Ja se on todella mahdollista! Opi vain muutama salaisuus!

Kuinka opimme kieltä

Kieltenoppiminen on luonnollinen taito, joka jokaisella ihmisellä on, se on vaisto, jonka olemassaolo on todistettu erilaisilla tutkimuksilla. Tämä on biologinen mekanismi - vauva luonnollisesti oppii puhumaan, mutta lemmikki ei pysty. Siksi toimimme lapsuudessa intuitiivisesti, jäljitämme kieliopin malleja ja opimme puhumaan. Kaikkia myöhempiä kieliä, joita opimme, verrataan alitajunnan tasolla kieleen, josta tuli ensimmäinen. Tutkijat ovat vakuuttuneita siitä, että kaikilla vauvoilla on kyky oppia kieltä, ja se on läsnä syntymästä lähtien. Tällainen on ihmisen aivojen rakenne. Mutta ensimmäisestä kielestä tulee eräänlainen rajoitin - tietyt äänet, jotka eivät ole sille ominaisia, muuttuvat oppimisongelmaksi.

Vieraan kielen opiskelu

Kun päätät oppia toisen kielen, iällä on suuri merkitys. Iän myötä aivojen kyky kehittää uusia hermoyhteyksiä heikkenee, joten mitä vanhemmaksi tulet, sitä vaikeammaksi se tulee. Mutta tämä ei ole vaikein rajoitus. Itse asiassa aikuisia estävät paljon enemmän heidän omat väärinkäsityksensä oppimisesta. Korkea motivaatio auttaa korjaamaan tilanteen. Tutkimus vahvistaa, että motivoituneet aikuiset voivat saavuttaa korkeimman tason, joten koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa.

Toista ajoittain

Tämä on todistettu tekniikka, joka parantaa muistia. Sinun tulee toistaa jokainen juuri oppimasi uusi sana tai lause lyhyin väliajoin. Aluksi tauon tulisi olla hyvin lyhyt, yhden oppitunnin sisällä. Sitten voit tehdä siitä pidemmän, jopa useita päiviä. Kun muistaa jotain hyvin, tauko voi kestää viikon. Tärkeintä on jatkuva harjoittelu, jonka avulla voit säännöllisesti päivittää tietosi. Älä yritä muistaa kaikkea ensimmäistä kertaa äläkä koskaan palaa oppitunneille. Tämä ei toimi.

Harjoittele ennen nukkumaanmenoa

Nukkuessasi aivot jäsentävät päivän aikana saamaa tietoa. Tarvitset lepoa, jotta uusi tieto pysyy muistissasi. Tämän jälkeen toisto auttaa sinua päivittämään tietoja. Joten on hyvä idea opiskella kieltä iltaisin, muutama tunti ennen nukkumaanmenoa.

Opiskele olemusta, älä kieltä

Älä keskity yksinomaan sanoihin ja rakenteisiin itse, vaan katso syvemmälle lauseiden merkitystä. Ihmiset, jotka yrittävät oppia tuntematonta aihetta vieraalla kielellä, muistavat sanaston tehokkaammin kuin ne, jotka yksinkertaisesti muistavat sanoja. Joten kun muistat perustiedot, siirry sinua kiinnostaviin aiheisiin ja kehitä ymmärrystäsi. Kokeile keskustella ystävien kanssa, jotka myös opettelevat kieltä, lukevat ulkomaisia ​​sanomalehtiä tai kuuntelevat radiota. Mitä useampia tietolähteitä käytät, sitä tehokkaampi oppimisprosessi on, joten valitse vain ne, joista pidät itse, ja käytä niitä usein.

Ole kiireinen joka päivä

Ehkä sinusta tuntuu, että olet liian kiireinen, haluat lykätä tunteja ja vain tukahduttaa kaiken tiedon kerran viikossa. Itse asiassa päivittäinen liikunta on paljon tehokkaampaa. Sinulla on rajallinen kyky havaita tietoa, joten kaikki, mikä ylittää aivosi kapasiteetin, yksinkertaisesti katoaa muistista. Kun teet vähän joka päivä, käytät muistiasi tehokkaammin. Jopa viisitoista minuuttia päivässä voi auttaa sinua saavuttamaan uskomattomia tuloksia, paljon useammin kuin kerran viikossa useita tunteja peräkkäin.

Yhdistä uutta ja vanhaa

Aivot tarvitsevat aina uutta tietoa, mutta niiden on vaikea hallita liikaa tuntemattomia sanoja. Uusia on parasta yhdistää jo opittuihin aiheisiin. Kun lisäät tuntemattomia sanoja sanavarastoon, käytä niitä yhdessä jo opittujen sanojen kanssa. Näin aivojen on helpompi muistaa ne. Voit yrittää tehdä lauseita, joissa vain yksi sana on uusi, tämä on yksi erittäin tehokkaista tekniikoista.


Oletko uusi vieraan kielen oppimisessa?

Sitten sinulla on jännittävä matka edessäsi!

Oletko jo alkanut ymmärtää kieltä tai sen perusteita?

Valmistaudu siihen, että ilosi ensimmäisistä onnistumisista vuorottelee sen tunteen kanssa, ettet pysty oppimaan kieltä ja kommunikoimaan siinä vapaasti.

Ja vinkkimme auttavat sinua pääsemään eroon tulevista pettymyksistä ja lisäämään harjoittelun tehokkuutta.

Rentoudu, aloitamme!

1. Älä odota mahdotonta

Tunnetko olosi epämukavaksi vieraiden kielten tunneilla? Se on aivan luonnollista!

Olet tottunut siihen, että luokkien kieli ei yleensä aiheuta sinulle vaikeuksia. Täältä löydät monia löytöjä! Loppujen lopuksi sinulle opetetaan tarkalleen kuinka kommunikoida. Voit unohtaa ikuisen pelon menettää jotain tärkeää tai tehdä virheen - tämä on enemmän kuin tervetullutta täällä. Muista - et voi ymmärtää kaikkea kerralla, etenkään aluksi. Loppujen lopuksi sinun on sopeuduttava uusiin ääniin ja rytmeihin. Kyllä, alussa on todennäköisesti vaikeuksia ymmärtää, mutta yllätyt kuinka nopeasti alat ymmärtää sanotun merkityksen!

Vain jatkuva harjoittelu auttaa sinua oppimaan kielen. Kyllä, sinua odottaa monia virheitä ... mutta niistä oppii!

2. Älä yritä oppia kaikkea kerralla

Tiesitkö, että on parempi harjoitella useammin ja pikkuhiljaa kuin harvoin, mutta pitkällä aikavälillä? On optimaalista kiinnittää huomiota kieleen joka päivä tai jopa useita kertoja päivässä. Myönnä, että tunnet tilanteen, kun suoritat kaikki tehtävät niitä edeltävänä päivänä, kun ajattelet, kuinka hienoa olisi tehdä kaikki osissa viikon aikana. Myös vieraalla kielellä.

Ota kaikki irti vapaa-ajasta! Toista aamiaisen aikana suihkussa seistessä - matkustettaessa luokkien välillä - muista tavattujen esineiden nimet ja kotoa poistuessasi laita ensin sanakortit laukkuun.

Uskokaa minua, päivässä on aina muutama minuutti aikaa omistaa heille kielelle, eikä tulos odota kauan. Pääasia on säännöllisyys!

3. Opi sanastoa tehokkaasti

Onko sinulla vaikeuksia kommunikoida vieraalla kielellä? Se on sanojen puutetta. Se on yksinkertaista: mitä enemmän sanoja tiedät, sitä helpompi sinun on ilmaista ajatuksesi ja ymmärtää keskustelukumppania.

Etkö halua täyttää sanalistoja? Ja se ei ole välttämätöntä! Kokeile tehdä omia kortteja. Osta vakiosarja 7 x 12 cm kortteja tai tee itse paksusta paperista (älä laita sitä siististi hyllylle, vaan kanna sitä aina mukanasi). Kirjoita etupuolelle sana kielellä, jonka haluat hallita, ja taakse - sen määritelmä venäjäksi. Jätä tilaa lisätiedoille sanoista (esim. monikkosubstantiivit, verbien perusmuodot).

Luoda! Pitääkö sinun oppia substantiivin sukupuoli? Mikään ei ole helpompaa: korosta samanlaisia ​​sanoja tietyllä värillä tai käytä värikortteja. Älä unohda mielikuvitustasi järjestäessäsi kortteja. Voit jakaa ne lohkoihin esimerkiksi aiheen tai verbiluokan mukaan. Sekoita kortteja jatkuvasti, mikä vaikeuttaa tehtävääsi! Vedä yksi ulos - ja muista sanan määritelmä venäjäksi ja päinvastoin. Vaikutus ei tule olemaan hidas. Sinun tarvitsee vain toivoa!

4. Harjoittelu on tie menestykseen

Sano sanoja ja lauseita vieraalla kielellä ääneen, lue tekstit ääneen, suorita foneettisia harjoituksia suullisesti. Tärkeintä - älä ole ujo, vaikka häiritsisit kotitalouttasi hieman! Älä ole laiska kirjoittamaan vastauksia harjoituksiin, äläkä vain selaa niitä silmilläsi. Pitääkö lauseessa täyttää aukkoja? Käytä muutama sekunti sen lukemiseen ääneen. Äännä jatkuvasti kaikki opiskeltavaan kieleen liittyvä.

5. Tee läksyjäsi vastuullisesti

Jokainen keskustelukumppani ei suostu odottamaan, jos alat keskustelun aikana muistaa substantiivin sukupuolen tai verbin muodon. Vältä tällaisia ​​tilanteita – tee läksysi hyvin!

Kun valmistaudut kotona, sinulla on runsaasti aikaa - käytä se mahdollisimman tehokkaasti. Tee sanakirjasta hakuteos, käytä sitä mistä tahansa syystä, oli se sitten tuntematon sana tai joukkoilmaisu. Käytä laskentataulukoita tai muita käytettävissäsi olevia resursseja. Näin pystyt kiinnittämään materiaalin automatismiin. Sinun ei pitäisi olla ylpeä siitä, että luit tekstin tarkastelematta sanakirjaa tai vain arvasit - virheet vain juurtuvat, ja tieto sanamuodoista kulkee ohitse.

Älä unohda opettajasi kommentteja ja selvennä aina kohtia, joita et ymmärrä. Kotitehtävä ei ole tyhjä sana!

6. Etsi uusi syy seurustella luokkatovereiden kanssa

Kokoonnu ryhmiin ja kommunikoi vieraalla kielellä. Sillä ei ole väliä, teetkö läksyjä yhdessä vai opiskeletko kokeita varten, opiskeletko sanastoa vai puhutko vain sinua kiinnostavista aiheista. Tällä tavoin sinulla on mahdollisuus arvioida opiskelutovereiden vahvuuksia ja heikkouksia, poistaa tiedon puutteita, selventää asioita, joita tunnilla ei ymmärretä, ehkä jopa järjestää keskustelua - kiistassahan totuus syntyy ! Vietä aikaa hyödyksesi itsellesi ja luokkatovereillesi!!

7. Valitse polkusi

Olemme kaikki yksilöitä ja jokaisella on oma lähestymistapa kieltenoppimiseen. Myös uuden materiaalin assimilaationopeus voi olla erilainen. Löytääkö joku luokasta kielen helpommin kuin sinä? Älä huoli! Mutta sinulla on kehittynyt kielioppitaito, tai päinvastoin, ymmärrät uutta materiaalia lennossa.

Onko sinulla vaikeuksia tehdä läksyjäsi? Älä anna heikkoutesi vetää sinua alas, vaan keskity etuihisi muihin nähden! Onko sinun mielestäsi helpompi muistaa sanat visuaalisesti? Ei hätää – kirjoita ne muistiin ja yritä linkittää ne jollakin tavalla.

Päästä yli itsesi! Jos olet tottunut istumaan hiljaa luokassa, pakota itsesi istumaan ensin eturivissä - tämä on jo iso askel eteenpäin.

8. Jatka parantamista

Pyritkö sujuvaan vieraan kielen taitoon? Kommunikoi hänen kanssaan säännöllisesti. Aloita harjoittelemalla kieltä luokkatovereiden kanssa luokan ulkopuolella, ystävystymällä äidinkielenään puhuvan kanssa tai liittymällä puhujaklubiin.

Katso elokuvia oppimallasi kielellä, tee video-ohjelmista olennainen osa päivääsi, käytä aktiivisesti Internet-resursseja, katsele ja kuuntele uusimpien lähetysten lisäksi myös arkistoja.

Muista, että aluksi pystyt ymmärtämään vain vähän. Alat kuitenkin vähitellen tottua sinulle uusiin ääniin, rytmiin ja intonaatioihin. Mitä enemmän uppoudut opittavaan kieleen, sitä nopeammin hallitset siinä kommunikaatiotaidot!

9. Ota kaikki irti mahdollisuuksistasi

Työskentele kielen parissa joka kerta, kun olet luokassa. Ei riitä, että osallistut tunneille ja kuuntelet tarkasti opettajaa. Valmis parityö ennen loput? Älä tuhlaa aikaa – keskustele kumppanisi kanssa mistä tahansa sinua kiinnostavasta aiheesta... mutta vain sillä kielellä, jota opit!

Oletko jo keskustellut kaikesta? Ota sitten rohkeasti vastaan ​​kirjallinen tehtävä tai muista jo oppimasi sanat. Onko sinulla vielä vapaa-aikaa luokassa? Tutustu opitun kielen maan tärkeimpiin nähtävyyksiin! Tai hahmottele tulevan kirjallisen työn pääteesit. Vieraan kielen tunnilla tee aina vain se, käytä aikasi tehokkaasti.

10. Ole aina yhteydessä opettajaan

Suhtaudu oppimisprosessiin vastuullisesti. Ota välittömästi yhteyttä ohjaajaasi, jos sinulla on ongelmia tai vaikeuksia ymmärtää materiaalia. Yllätyksekseksi huomaat, että kaikki vaikeutesi ratkeavat erittäin helposti.

Tärkeintä - älä kerää kaikkea itseesi! Tämä koskee myös poissaolemattomia tunteja ja tehtäviä. Koulutuksen onnistuminen ja tehokkuus riippuvat muun muassa töiden oikea-aikaisesta valmistumisesta ja toimittamisesta!



Opi kieltä ilolla! Ja me autamme sinua tässä.


Kuinka hän onnistui oppimaan ranskaa vain 17 päivässä. Under the cut - muutama todistettu ja suositeltu life hack.


Aikuisena opin useita vieraita kieliä. Opin keskustelevan ranskan vain 17 päivässä käyttämällä näitä tekniikoita. On huomattava, että puhuin jo ennen sitä sujuvasti espanjaa, joten se ei ollut ensimmäinen vieras kieleni.

Kesällä 2005 asuin ranskalaisen tyttöystäväni kanssa pienessä kylässä Beaujolais'n alueella. Tässä kylässä ei yksikään elävä sielu puhunut englantia, ja kun ystäväni sai tietää halustani oppia ranskaa, hän kielsi minua käyttämästä toista kieltä.

Joka päivä tein samoja harjoituksia.

Aamulla nousin ylös ja kirjoitin käsin tavallisia ja epäsäännöllisiä verbejä puolitoista-kaksi tuntia. Kirjoitin siis kokonaisen muistikirjan kahdessa viikossa. Uskon edelleen, että käsin kirjoittaminen on paras tapa muistaa se.

Kirjoittaessani kuuntelin Michel Thomasin oppivaa MP3:a. Näillä äänitteillä kuuntelet opettajan opettavan ranskaa muille englanninkielisille. On erittäin hyödyllistä kuulla toisten virheitä - niistä voi oppia aivan kuten tavallisella koulutunnilla. Kahdessa viikossa kuuntelin kahdesti perus-, jatko- ja kielioppikurssit.

Päivän aikana juoksin 45-60 minuuttia kuunnellen ranskalaista musiikkia. Tämä on paras tapa oppia kielen intonaatiota ja harjoitella kasvojen lihaksia laulaen mukana.

Lounaalla vietin aikaa tyttöystäväni ja hänen ystäviensä kanssa. He lopettivat lauseiden toistamisen hitaasti, joten minun piti vain oppia ymmärtämään niitä. Tai kuolla nälkään.

Iltaisin pelasin tikkaa tai kulhoa ja luin ranskaksi Charlie ja suklaatehdas. Lastenkirjojen lukeminen on hieno elämä, jonka avulla voit oppia vieraita kieliä. Ensinnäkin kieli on yksinkertainen, koska kirja on kirjoitettu lapsille, ja toiseksi juonen tunteminen antaa sinun ajatella joitain sanoja itse. Minua yllätti se, että lastenkirjat muilla kielillä ovat kiinnostavampia.

Käytin vähintään tunnin päivässä kirjoittamalla itsestäni esseitä, joita ystäväni tarkisti virheiden varalta. Kun tapaat muita ihmisiä, he kysyvät samoja asioita: "Mistä olet kotoisin?", "Mitä teet?", "Mitä pidät Ranskasta?" Valmiiden vastausten ulkoa opetteleminen antaa sinulle mahdollisuuden oppia nopeasti vuoropuhelun käymiseen.

Toinen hyvä tekniikka on tutkia täytesanoja. Kyse on sanoista, joilla ei ole väliä, mutta jotka ihmiset sanovat lauseiden välissä. Jotain "todella" ja niin edelleen.

Oltuani 17 päivää tässä kylässä menin Pariisiin. Tapasin tytön kahvilassa ja juttelin hänen kanssaan. Muutaman minuutin kuluttua hän kysyi, kuinka kauan olen ollut Ranskassa. Hän oli yllättynyt kuultuaan, että olin ollut tässä maassa vain 17 päivää, ja sanoi, että keskustelustani hän ajatteli, että olin ollut täällä noin vuoden.

Toivottavasti nämä menetelmät auttavat sinua.


Ylös