Orqa og'rig'i: sabablari va davolash

Inson umurtqa pog'onasida 33 ta umurtqa mavjud bo'lib, ularning har biri intervertebral disklar bilan ajralib turadi. Shuningdek, vertebra atrofida uning harakatlari uchun mas'ul bo'lgan asab tugunlari, ligamentlar va mushaklar mavjud. Agar siz og'irlikni ko'tarsangiz yoki noqulay holatda o'tirsangiz, orqa juda charchagan va yuklangan bo'ladi, keyin esa kuchli og'riqlar paydo bo'ladi. Ko'pincha og'riq jiddiy shikastlanishdan ko'ra, yuqori stressning natijasi bo'lsa, uni oldini olish mumkin. Yana bir narsa, agar og'riq ichki organlar yoki osteoxondroz kasalliklari haqida gapirsa, bu holda jiddiy va uzoq muddatli davolanish kerak bo'ladi.

Maqolaning mazmuni:

Orqa og'rig'ining sabablari

Qattiq og'riq mahalliy muammo emas, balki jiddiy kasallikning natijasi ekanligini bilishingiz kerak. Tibbiyotda bel og'rig'ini qo'zg'atadigan bir nechta kasalliklar mavjud, masalan, mexanik shikastlanish. Ular orqa tomonning noqulay holati yoki kam harakatchanligi, shuningdek, noqulay holatda harakatchanlik tufayli paydo bo'ladi. Eng jiddiy kasalliklardan biri intervertebral disk distrofiyasidir. Kasallik vertebralarning harakatchanligi, zarba yutilishi, moslashuvchanligi va boshqalarning pasayishi bilan tavsiflanadi, bu yosh bilan sodir bo'ladi. Bundan tashqari, orqa mushaklardagi har qanday yuk og'riqni keltirib chiqaradi, shuning uchun mashqlar kontrendikedir. Boshqa muammolar orasida mushaklarning qattiqligi, spazmlar va umurtqali disklarning shikastlanishi mavjud bo'lib, ular rasmiy nomga ega - churrali intervertebral disklar.

Har qanday bel jarohati, shu jumladan sinish va burilishlar, surunkali yoki o'tkir orqa miya og'rig'iga sabab bo'ladi. Bog'lamlarning yorilishi va burilishlari umurtqalarning beqarorligini qo'zg'atadi, bu esa uni tekis holatda ushlab turadi. Ular, qoida tariqasida, og'irlikni ko'tarish yoki orqa tomonni burish tufayli paydo bo'ladi. Buzilgan umurtqalar osteoporozga olib keladi, bu esa suyaklarni ingichka va zaiflashtiradi. Ba'zida og'riq, orqa tarafdagi yiqilish yoki baxtsiz hodisalar kabi baxtsiz hodisalardan keyin sodir bo'lgan juda og'ir jarohatlar tufayli yuzaga keladi.

Ko'pincha og'riq orttirilgan kasalliklar tufayli paydo bo'ladi, ko'plab surunkali kasalliklar kuchli og'riq paydo bo'lishini qo'zg'atadi. Misol uchun, skolioz umurtqa pog'onasining egriligi bo'lib, u 30-40 yoshgacha sezilmaydi, lekin keyin o'zini his qiladi. Spondilolit va osteoartrit, ankilozan artrit va boshqalar, orqa miya kanalini toraytiradigan kasalliklar nervlarga bosim tufayli kuchli bel og'rig'iga sabab bo'ladi. Osteoporoz to'g'ridan-to'g'ri og'riq bilan bog'liq bo'lmasa-da, suyak to'qimasini jiddiy ravishda yo'q qiladi va orqa sindirishga olib kelishi mumkin.

Og'riq homiladorlik, buyrak toshlari yoki ichki infektsiyalar, fibromiyaljiya, endometrioz va boshqa kasalliklar bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Orqa tarafdagi zaiflikni keltirib chiqaradigan har qanday kasallik umurtqa pog'onasidagi og'riqlarga olib keladi. Xatarli va yaxshi xulqli o'smalar tufayli bel og'rig'i ham paydo bo'ladi, oshqozon-ichak traktining metastatik o'smalari umurtqa pog'onasiga juda kuchli ta'sir qiladi. Shuni unutmasligimiz kerakki, hatto hissiy qo'zg'alishlar va psixologik travma og'riq sindromini qo'zg'atishi mumkin, bunday holatlar juda ko'p.

Qanday qilib kasallikni to'g'ri aniqlash mumkin?

Kasallik bor yoki yo'qligini aniqlash uchun siz shifokoringiz bilan testlar haqida kelishib olishingiz kerak. Shifokor tarixni oladi va barcha alomatlar haqida so'raydi, kasallikning qaysi bosqichida ekanligini va hokazo. Ehtimol, nevrologik omillar mavjud bo'lib, nerv impulslarini uzatish uchun mas'ul bo'lgan tendon va nerv uchlarini o'tkazish buziladi. Albatta, bemor bilan oddiy muloqotdan keyin kasallikni aniqlash mumkin emas, siz tekshiruvdan o'tishingiz kerak, masalan:

• rentgen - umurtqa pog'onasi suyaklarini barcha tafsilotlari bilan o'rganish va umurtqa pog'onasining siljishi, shikastlanish (yoriqlar) yoki har qanday o'smalar mavjudligini aniqlash imkonini beradi;


• MRI - o'murtqa disklar va asab tugunlarini eng kichik tafsilotlarda ko'rsatadi, ammo MRI muammoning og'irligini aniqlash uchun faqat operatsiyadan oldin belgilanadi;


• KT - o'murtqa stenoz va churrali intervertebral disklarni aniqlashga yordam beradi, boshqacha aytganda - umurtqa pog'onasining mahalliy kasalliklari;


• Aksariyat hollarda talab qilinmaydigan boshqa tadqiqot usullari mavjud. Misol uchun, mushak va asab to'qimalarining holatini yaxshiroq ko'rsatadigan MRI tekshiruvidan oldin in'ektsiya berilishi mumkin. Ammo texnologiya yuqori darajada rivojlanganligi sababli, bu kerak emas.

Agar bel og'risa nima qilish kerak (davolash)

Shifokorlar ko'pincha bel og'rig'i butunlay davolab bo'lmasligini aytishadi, ammo siz og'riqning intensivligini kamaytirishingiz va alevlenmelerden xalos bo'lishingiz mumkin. Buning uchun nafaqat tabletkalar, balki ijobiy kayfiyat va sog'lom turmush tarzini olib borish istagi - sog'lom ovqatlanish va gimnastika bilan shug'ullanish kerak. Davolash faqat kasallikni batafsil o'rganishdan so'ng boshlanadi, birinchi navbatda sabab aniqlanadi, so'ngra davolash kursi tanlanadi. Davolashni o'zingiz tayinlamang, faqat mutaxassis buni amalga oshirishi mumkin.

Agar bir necha kundan keyin ta'sirini ko'rmasangiz, tushkunlikka tushmang. Boshlash uchun siz yengillik va og'riqning vaqtincha yo'qolishini his qilasiz, keyin dorilar ishlaganda siz doimiy alevlenmelardan xalos bo'lasiz, ammo bu vaqt talab etadi.
Birinchi narsa, o'tkir og'riq surunkali holga kelishi va uning intensivligi pasayishi uchun yotoqda qolishdir. Albatta, agar og'riq toqat qilinadigan bo'lsa, siz orqa tarafdagi stresssiz oddiy hayot kechirishingiz mumkin, ammo agar og'riq juda o'tkir bo'lsa, siz bir necha kun yotoqda yotishingiz kerak. Alevlenmeler paytida siz xotirjam bo'lishingiz kerak, orqangizni siqmang, juda tez yurmang yoki yugurmang. Hech qanday holatda orqangizni bir holatda uzoq vaqt ushlab turmang, bu og'riq ko'rinishini qo'zg'atadi. Ko'chiring, lekin ortiqcha yuklamang, xavfsizlikni oshirish uchun siz dorixonada korset sotib olishingiz mumkin, ammo qattiqlik darajasi faqat davolovchi shifokor tomonidan tanlanadi.

Orqa og'rig'iga qarshi dorilar

Keng qamrovli tekshiruvsiz dori-darmonlarni buyurish mumkin emas, bu yengillik keltirmaydi, ammo asoratlarni keltirib chiqaradi. Shifokorlar xavfsiz steroid bo'lmagan dori-darmonlarni, masalan, in'ektsiya va tabletkalarni qo'llash mumkin bo'lgan Diklofenakni buyuradilar. Ko'pgina og'riq qoldiruvchi vositalar jel va kremlar, jumladan, Analgin va Paratsetamol o'z ichiga olgan preparatlar shaklida sotiladi. Ikkala in'ektsiyani ham, tabletkalarni ham bir vaqtning o'zida, lekin qisqa kurslarda, taxminan ikki kundan besh kungacha tayinlang. Shuningdek, ular anestetiklarni o'z ichiga olgan kompresslarni, masalan, Novokain yoki Ledokainni buyurishlari mumkin, ammo ular asab tizimining impulslarini blokirovka qiladi, shuning uchun ular faqat shifokor tomonidan belgilanadi.

Og'riq mushaklardagi stress bilan bog'liq bo'lsa, mushaklarning spazmini ta'sir qiladigan va uning ko'rinishini yo'q qiladigan preparatlar buyurilishi mumkin. Ushbu dorilarga Tolperizon kiradi, davolash kursi 2 hafta. Dori-darmonlar shifokorning retseptisiz sotilmaydi, shuning uchun o'z-o'zidan davolanish qabul qilinishi mumkin emas. Og'riq umurtqa pog'onasi to'qimalarida o'zgarishlar bilan bog'liq bo'lsa, masalan, distrofiya, xondroprotektorlar buyuriladi. Bu xaftaga tushadigan to'qimalarning asosiy elementlarini ishlab chiqarishga ta'sir qiluvchi dorilar, shuning uchun to'qimalarning yo'q qilinishi sekinlashadi. Ammo bu juda ziddiyatli, chunki samaradorlik to'liq isbotlanmagan, taxminan, xun takviyelerinin bel kasalligiga ta'siri. Ko'pchilik vitaminlar va o'simlik ekstraktlari bo'lgan xun takviyeleri og'riqni engillashtiradi, deb aytishadi, lekin ular odatda foydasiz va qimmat.

Orqa tomonni davolashda fizika terapiyasi va fizioterapiya juda tez-tez uchraydi, juda tez-tez isinish yoki gimnastika buyuriladi, albatta, bemorning ahvolini inobatga olgandan keyin. O'tkir og'riqlar tezda bartaraf etiladi, so'ngra mashqlar terapiyasi va massaj yordamida orqa kuchayadi.
Qo'lda terapiya faqat rentgen yoki MRI tekshiruvidan so'ng belgilanadi, shundan so'ng vertebral disklar yaqinidagi orqa va asab tugunlarining holati aniqlanadi. Manuel terapiyadan o'tish uchun siz yaxshi mutaxassisni topishingiz kerak, mushaklar, ligamentlar va bo'g'imlarning massaji yordamida siz ko'pgina mahalliy muammolardan xalos bo'lishingiz mumkin. Ayniqsa, disklarning siqilishiga ta'sir qiluvchi orqada kuchaygan kuchlanishni davolashda samarali. Ammo qo'lda terapiya uchun cheklovlar ham mavjud, masalan, umurtqali disklar yoki churralarning deformatsiyasi bo'lsa, uni amalga oshirish mumkin emas, chunki miyaning orqa qismiga zarar etkazish va qon aylanishini buzish mumkin. Qo'lda terapiya qon tomir, yurak xuruji, sil, osteoporoz, saraton va boshqalardan keyin taqiqlanadi.

Orqa miya harakatchanligini kamaytiradigan og'ir alevlenmeler paytida, massaj qilish kerak emas, chunki og'riq qaytib keladi. Qon ivishini kamaytirish va qon tomir kasalliklari bilan orqa massaj taqiqlanadi. Siz e'tiborga olishingiz kerak bo'lgan eng muhim narsa shundaki, bunday muolajalarni faqat mutaxassis amalga oshirishi mumkin, terapevtdan tugallangan oliy ma'lumot diplomini so'rashni unutmang, aks holda davolanish jiddiy jarohatlar va muammolarga olib keladi.
Akupunktur - akupunktur yordamida ijobiy ta'sirga erishishingiz mumkin, ammo agar og'riq psixologik stress bilan bog'liq bo'lsa va u juda kuchli bo'lmasa. Albatta, xitoyliklar mutlaqo barcha kasalliklarni nostandart usullar bilan, shu jumladan akupunktur bilan davolashadi, ammo bu quyidagi kasalliklar uchun taqiqlanadi: yurak-qon tomir kasalliklari, onkologik (yaxshi va yomon xulqli) o'smalar, buyrak va jigar kasalliklari, infektsiyalar, homiladorlik, qon ivishining pasayishi. . Sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qiling va ichki organlarning kasalliklari bo'lsa, davolanishga rozi bo'lmang.

Orqa og'rig'i uchun xalq davolari

Siyatik va siyatik uchun yong'oq-kerosin ekstrakti aralashmasi buyuriladi, ammo aralashmani kompresslar shaklida ehtiyotkorlik bilan qo'llash kerak. Siz har kuni ertalab va kechqurun kompressni qo'llashingiz mumkin. Og'riq yo'qolishi uchun siz taxminan bir yoki ikki soat tinch va bo'shashishingiz kerak. Davolashning davomiyligi - og'riq butunlay yo'qolguncha.

Agar sizda qo'shma yallig'lanish (artrit) bo'lsa va ayni paytda surunkali shaklda bo'lsa, oddiy kerosinni archa yog'i bilan ishlatishingiz kerak. U to'g'ridan-to'g'ri ta'sirlangan hududga qo'llaniladi va dumaloq harakatda bo'g'imga qattiq surtiladi, massaj davomiyligi 15 minut. Bir oy yoki undan ko'proq vaqt davomida davolanishingiz kerak, yotishdan oldin har kuni massaj qiling.
Agar kasallik ko'karishlar, dislokatsiyalar yoki burilishlar bilan bog'liq bo'lsa, siz o'rik yadrolarining infuzionini tayyorlashingiz kerak. Bir hovuch nukleolalarni oling va yaxshilab choping, so'ngra kerosin bilan aralashtiring. Taxminan nisbatlar - 200 millilitr kerosin uchun 50 gramm yadrolar. Damlamani quyosh nuri tushmasligi uchun ikki hafta davomida qorong'i joyda saqlang. Aralashmani har bir necha kunda silkiting. Damlamani yotishdan oldin orqaning eng og'riqli joylariga qo'llang, davolanish muddati og'riq yo'qolguncha.

Radikulit bilan javdar xamirturush xamiri juda yaxshi yordam beradi, uni pergamentga olib tashlang va doka bilan yoping. 5 mililitr sof kerosinni belingizga yaxshilab surting, agar teringizni bezovta qilsa, 5 mililitr zaytun moyi qo'shishingiz mumkin. Keyinchalik, xamirdan kompres qiling va uni tanaga qo'llang. Orqangizga jun sharf bog'lang. Kompressni 30-50 daqiqa ushlab turishingiz kerak, ijobiy natijaga erishish uchun beshta protsedura kerak bo'ladi.

Revmatizm uchun quruq xantal (2 osh qoshiq) va bir stakan tuz aralashtiriladi. Keyin kerosin qo'shing, shunda mustahkamlik smetana bilan bir xil bo'ladi. Aralashmani quritmaguncha orqa tomonga yaxshilab silang, keyin sharf bilan bog'lang. Jarayonni har ikki kunda ikki hafta davomida bajaring. Siz protsedurani ertalab ham, kechqurun ham qilishingiz mumkin.

O'tkir siyatik oddiy kerosin bilan davolanadi, siz kerosinni zaytun moyi bilan suyultirishingiz kerak, so'ngra zararlangan hududga taxminan 7-10 daqiqa davomida surtishingiz kerak. Keyin, jun sharfni orqangizga o'rang va kerosinni tanangizda taxminan 20 daqiqa ushlab turing. Achishishning oldini olish uchun orqangizga bolalar kremi yoki A va E vitaminlari bo'lgan boshqa kremni qo'llang.