Что должен делать успешный человек. Развиваем путь к успеху

Каждый день по телевизору можно увидеть успешных людей. Они богаты, знамениты и достигли в жизни определенных высот. Если ты думаешь, что никогда таким не станешь, то ошибаешься. Конечно, если лежать и ничего не делать, то, как говорится, под лежачий камень вода не течет; а если взять во внимание, предложенные в нашей статье советы и начать действовать, то вполне вероятно, что ты сможешь взять удачу за хвост.

Мы предлагаем 10 полезных советов от специалистов в создании бизнеса, которые помогут тебе составить стратегию продвижения вперед.

Ставь перед собой цели и расставляй приоритеты

Определись с целями и приоритетными направлениями. Однако не нужно сразу же задаваться целью стать владельцем собственной прогрессивной компании. Для начала попробуй сам создать небольшой бизнес и уже на этом этапе ощути себя управленцем, планируя дальнейшее развитие. Двигайся к мечте медленно, но уверенно!

Правильно распоряжайся временем

Научись контролировать свое время и выделять его определенное количество на решение важных дел. Отдавай предпочтение тем делам, которые могут способствовать решению дальнейшей задачи и вопросам, положительно влияющим на продвижение в бизнесе.

Обнови свой гардероб

Если еще недавно ты одевался в стиле хипстера и был в универе крутым чуваком, то самое время пересмотреть свой гардероб и приобрести одежду в деловом стиле для собеседований и решения деловых вопросов. Хочешь заработать миллион? Тогда и выгляди соответствующе.

Приведи свое тело в форму

Эффект даже от самой дорогой деловой одежды сойдет на нет, если под рубашкой будет пивной живот. Поэтому начинай заниматься спортом, пробежками или хотя бы ежедневными длительными пешими прогулками. При этом употребляй меньше сладостей и жирной, тяжелой пищи. Ведь в здоровом теле - здоровый дух.

Не бойся брать на себя ответственность

Выполняя новую задачу, не бойся ответственности и даже возможных допущенных ошибок. Главное проявляй инициативу, получай полезный опыт и работай над ошибками, если они все же возникли. Также не забывай анализировать взлеты и падения других людей, делая для себя выводы.

Не распыляйся на все дела сразу

Помни, что невозможно, взявшись за все дела сразу, достичь положительных результатов. Даже, несмотря на то, что у тебя есть хорошие познания сразу в нескольких направлениях, сконцентрируйся на одной цели и уверенно ее осуществляй. В таком случае ты сможешь провести глубокий анализ методов для ее выполнения, а также хорошо сконцентрироваться.

Будь пунктуальным

Часто непунктуальность у людей тянется еще со школьного возраста и проявляется во многих, если не во всех, жизненных сферах. Такую привычку нужно искоренить, ведь если тебя будет каждый раз ждать деловой партнер или инвестор, то наверняка он усомнится в твоей компетенции и не захочет иметь с тобой дело.

Стань обаятельным и привлекательным

Следи за своим внешним видом, пользуйся дорогой туалетной водой и обязательно поработай над своими манерами вести диалоги и переговоры. Собеседник должен чувствовать себя в твоем присутствии комфортно и ощущать дружелюбие. Поэтому будь добродушным, улыбайся и показывай готовность идти на контакт.

Разбуди в себе оратора

Умение красиво говорить – важная составляющая любого бизнесмена. При этом важно быть хорошим оратором не только на 100 раз отрепетированной презентации, но и в неформальной обстановке с деловыми партнерами. Как показывает практика, общение вне кабинета часто становится более результативным, чем деловые переговоры.

Нужно любить свою деятельность

По утверждению экспертов, именно тяга к своему делу является решающим фактором, быть ли продвижению и успеху. Если все делать без энтузиазма и желания, то и результат будет далеко неожидаемый. Поэтому бизнес должен приносить не только доход, но и удовлетворение моральных потребностей.

Не наблюдай в стороне, как другие развиваются и наслаждаются успехом. У тебя есть все шансы стать одним из успешных и уважаемый людей. Начни действовать уже сейчас, и увидишь, как колесо фортуны повернется к тебе лицом.

Каждый человек хочет стать успешным. Основная проблема заключается в том, что успех - это понятие весьма растяжимое. Для кого-то это значит добиться высот в карьере, кому-то достаточно просто чувствовать себя счастливым, кто-то хочет совмещать семью и работу, а некоторым достаточно быть хорошим семьянином. Поэтому дать точное определение успешности очень трудно.

Добиться своих высот может каждый. Достаточно приложить некоторые усилия. Правильное поведение помогут сформировать правила успешного человека. Они подходят для любой цели. Как должен вести себя успешный человек? На какие способы привлечения желаемого стоит обратить внимание в первую очередь? Разные народы дают разнообразные советы по этому поводу. Стоит рассмотреть наиболее популярные из них, а также составить несколько памяток, которые всегда помогут добиться желаемого, придерживаясь определенного поведения.

Окружение

Первое правило, которое только может быть, - это поработать немного над своим окружением. Что это значит? Требуется общаться с людьми из того круга, к которому гражданин стремится.

То есть, если хочется быть богатым, нужно дружить и постоянно находиться в обществе состоятельных людей. Хороший семьянин будет общаться с теми, кто тоже добился успеха дома.

Это своеобразный психологический прием, позволяющий на подсознательном уровне добиться успеха и настроиться на какую-то конкретную цель. Стоит заметить: не зря успешные люди не общаются с простаками. Это как бы тянет их вниз. Поэтому придется пересмотреть Не нужно вычеркивать старых друзей. Но если они не соответствуют тому кругу, в котором будет происходить основная коммуникация после достижения цели, необходимо свести к минимуму общение с такими людьми.

Не откладывать дела

Что дальше? Правила жизни успешного человека разнообразны. Следующий совет, который дается людям, - никогда не откладывать дела на потом. То есть всегда делать сегодня то, что было запланировано. И даже немного больше.

Есть такое выражение: "Сделай сегодня то, что можешь совершить позже, завтра будешь жить так, как не могут жить другие". Вообще привычка откладывать дела и не придерживаться определенного плана - это вовсе не черта успешного человека. Скорее, наоборот. Правила - это в первую очередь хорошие психологические установки, которые позволяют всегда двигаться вперед, и ставить перед собой новые.

Нет оправданиям

Стоит обратить внимание на то, что успешные люди не оправдываются. Никогда и не перед кем. Они априори держатся уверенно, все свои ошибки анализируют, чтобы в будущем не допускать их снова.

Именно поэтому правила жизни успешного человека в большинстве случаев указывают на то, что гражданин должен избавиться от привычки оправдываться. Не извиняться, а именно искать оправдания и высказывать их окружающим. Сделать это будет нелегко, но только так в конечном итоге удастся добиваться определенных высот.

Некоторые указывают на то, что если оправдываться перед людьми, это указывает на неуверенность и даже уязвимость человека. Не самая лучшая черта успешного гражданина. Если кто-то уважительно относится к виновнику того или иного события, любит его, то оправдание действиям будет найдено само. А тем, кто неуважительно, с неким отвращением относится к человеку, бесполезно что-то доказывать. Давно известный факт, который придется запомнить всем и каждому.

Работа - на первом месте

Правила успешного человека обязательно включают в себя такой пункт, как упорная работа. Не стоит путать его с откладыванием дел. Это совсем другой нюанс.

Дело все в том, что для достижения успеха в той или иной области придется много работать. Причем необязательно это должно быть официальное трудоустройство, на котором зарабатываются деньги. Речь идет о работе в целом. Например, над собой. Или своими желаниями. Все зависит от того, какой цели хочется достигнуть.

Как говорят, "Делу время - потехе час". Успешные люди постоянно чем-то заняты, они вечно трудятся. Упорная работа в конечном итоге будет вознаграждена. И об этом следует помнить. Если человек не уделяет данной особенности достаточно времени, можно не надеяться на успех в какой-либо области.

Отдых тоже полезен

Тем не менее это вовсе не значит, что человек должен превратиться в ломовую лошадь и кроме работы (в том числе над собой) ничего не видеть. Правила успешных людей мира указывают на то, что отдыхать тоже требуется.

Стресс, напряжение и постоянная работа порождают накопление негативных эмоций, усталости. У некоторых людей из-за отсутствия отдыха может появиться депрессия. Все это, конечно же, помешает двигаться к цели. Скорее всего, сделает достижение оной невозможным.

Именно поэтому важно научиться отдыхать, не копить в себе негатив. Главное, чтобы отдых был регулярным. А если все, что было запланировано на сегодня, сделано в полной мере, то грех не расслабиться. Порой, хорошо отдохнув, человек может сделать больше, чем обычно. К слову, если каждый день, в одно и то же время, отдыхать и работать, то активность человека автоматически будет увеличиваться тогда, когда это необходимо. И снижаться в периоды отдыха. Это прекрасный залог успеха.

Не завидовать

Основные правила успешного человека указывают на то, что не стоит с завистью смотреть на достижения других людей. Завидовать плохо. Это значит притягивать к себе негатив. Он, соответственно, только ухудшит положение человека. Об этом придется помнить.

Если кто-то добился больших высот, скорее всего, этот человек проявил больше усидчивости и стремления. Есть куда развиваться! Вместо зависисти стоит научиться понимать, что более успешные люди подают

Цена времени

Но на этом основные советы не заканчиваются. Правила богатых и успешных людей гласят о том, что каждый должен ценить свое время. Как раз его остановить или вернуть нельзя.

Рекомендуется планировать свой день и расписывать его по часам. Далее - придерживаться определенного графика. И конечно же, не отвлекаться и не отклоняться от намеченного плана. Получилось сделать все быстрее, чем хотелось? Отлично! Можно или перевыполнить норму, или расслабиться.

Некоторые говорят: "Время - деньги". Если хочется стать богатым, то так оно и есть. Ведь за потраченное впустую время можно было бы сделать что-нибудь, что в будущем принесет свои плоды.

Саморазвитие

Но это не все правила успешного человека. Дело все в том, что психологи и простые люди выдвигают очень много теорий, согласно которым поведение в том или ином направлении поможет достигнуть определенных высот.

Огромное внимание уделяется не работе, а саморазвитию. То есть самосовершенствованию. Любой успешный человек - это тот, кто постоянно развивается и не стоит на месте.

Это вовсе не значит, что требуется постоянно учиться в вузах, ходить на курсы или сидеть на разнообразных лекциях. Вовсе нет. Есть выражение Именно этого правила требуется придерживаться, чтобы добиться определенного успеха.

Вообще человек - существо несовершенное. А значит, ему всегда есть куда стремиться. И об этом требуется помнить. Саморазвитие и самосовершенствование - вот черты всех успешных и богатых людей. Без них человек, можно сказать, глупеет и останавливается в развитии. Это мешает получать желаемое.

Нет предела совершенству

7 правил успешных людей (и даже больше) уже были приведены. Но стоит отметить еще один довольно важный пункт. Успешные и богатые люди не стремятся быть идеальными, они не делают свою работу безукоризненно. Такие личности просто выполняют то, что требуется.

Идеально выполненной работы не бывает. Ведь, как уже было сказано, человек - несовершенное существо. А значит, безукоризненно свою работу он выполнить априори не сможет. Почему? Потому что всегда можно сказать: "Я могу лучше".

Если человек думает, что он идеально выполнил работу, то его ожидания могут не оправдаться. Это серьезный удар по самооценке и стремлению гражданина выполнять те или иные задачи безукоризненно. Поэтому не стоит выполнять свою работу идеально. Так будет меньше разочарований и разбитых ожиданий.

Неудачи

Любые правила успешного человека обязательно указывают на то, как относиться к своим неудачам. От них никто не застрахован. Это, как правило, вполне нормальное явление. В любом деле бывают периоды взлетов и падений. Обычно к первым отношение прекрасное. Ведь успех - это всегда хорошо.

А как относиться к неудачам? Отмечается, что провалы - это тоже перспективы. Они учат человека не допускать ошибок в будущем. Как говорится, на ошибках учатся. Поэтому неудачи и провалы - это тоже вполне хорошие перспективы для дальнейшего развития. Успешные люди рассматривают их как жизненные уроки на будущее, не придавая им разрушительное значение.

Памятка для успеха

Какие 10 правил успешного человека помогают многим добиться желаемого? Все ранее перечисленное можно записать в виде небольшой памятки. Она послужит хорошим помощником при достижении той или иной цели.

Выглядеть памятка может следующим образом:

1. Работать, работать и еще раз работать. Упорный труд вознаграждается.
2. Отдых важен не меньше упорного труда.
3. Зависть - залог неудачников.
4. Время - деньги. Тратить его впустую не нужно.
5. Планирование - залог успешного выполнения дел.
6. Спокойствие прекрасно помогает двигаться к цели.
7. Нужно научиться прощать. И близких.
8. Научиться говорить "нет" оправданиям.
9. Окружать себя успешными людьми.
10. Проявлять настойчивость и упорство.

Как быть успешным человеком? Этот вопрос – один из самых волнующих в современной жизни. Об успехе думают и говорят, снимают фильмы и пишут книги, на тему достижения успеха проводится огромное количество психологических тренингов. Поэтому в этой области накопился большой багаж знаний. Психологами и непрофессиональными исследователями сделаны выводы о сути успеха, о качествах успешного человека и о том, что мешает жизненным достижениям, написаны подробные рекомендации и алгоритмы достижения успеха, разработаны тактика и стратегия по завоеванию и покорению жизненных вершин. Некоторые из этих рекомендаций мы разберем ниже.

Чтобы стать успешным, нужно сначала понять, что такое успех в вашем понимании. Ведь определения этого понятия у разных людей могут существенно отличаться. Для кого успех – это деньги и слава, для кого-то – профессиональные достижения и признания талантов, а для кого-то – наличие любимого человека, семьи и детей. Возможны и другие варианты, некоторые из которых могут показаться странными всем, кроме тех, кто к ним стремится.

И все же есть некоторые универсальные показатели и определения успеха и успешного человека. Успешный человек – это тот, кто делает то, что ему нравится, получая от своей профессии и деньги, и удовольствие. Это тот, кто достигает намеченных целей. Тот, кто мыслит нестандартно и идет нехожеными путями к вершине. И приходит туда гораздо раньше других.

Как достичь успеха? Даже самый долгий и сложный путь начинается с первого шага. Технология достижения успеха проста: вы делаете первый шаг, потом второй, третий и так далее. Иногда приходится останавливаться, иногда – делать обходные маневры. Это нормально. Если не вы не упускаете главного и не сворачиваете с намеченного пути.

Последовательность действий для достижения успеха:

1. Ставьте конкретные цели. «Хочу много зарабатывать» - очень расплывчатое желание. Надо хорошо понимать, сколько именно вы хотите зарабатывать, чтобы чувствовать, что вы достигли жизненного успеха.
   
2. Устанавливайте сроки достижения этих целей. «Увеличить доход в два раза за год» - конкретная цель с четкими сроками.
   
3. Рассматривайте разные варианты осуществления намеченного. Для того, чтобы удвоить доход можно перейти работать в другую компанию, где платят именно такой оклад, можно работать на двух работах, а можно открыть свое дело или даже поменять профессию. Подумайте, какой вариант легче осуществить и какой принесет вам больше удовольствия.
   
4. Планируйте конкретные шаги. Например, чтобы перейти на работу в другую компанию, нужно завязать контакты с теми, кто там работает, узнать, какие требования предъявляются к кандидатам, подтянуть те пункты, которые не соответствуют, составить резюме и т.д.
   
5. Проявляйте гибкость. Если что-то из запланированного не получилось, ищите другие пути и способы достижения цели.
   

От чего зависит успех и почему у кого-то получается достичь всего, что задумано и даже больше, а у кого-то не получается ничего? Причин может быть много, но главная – вовсе не судьба-злодейка. Очевидно, что для достижения успеха, человеку требуются определенные качества характера, а также некоторые навыки и полезные привычки. Рассмотрим, может помочь вам быть успешным человеком:

• Упорство, в быту часто именуемое упрямством. Удача – вовсе не синоним успеха, и на пути к желанным целям вас обязательно будут поджидать мелкие и крупные неудачи. Упорство поможет идти дальше и не падать духом.
  
• Уверенность в себе. Это качество не всем дается от рождения и не всегда приобретается путем школьного и домашнего воспитания. Но без него к успеху не прийти, поэтому придется его развивать. Самая простая и действенная рекомендация тем, кто страдает от неуверенности в себе: ведите себя и действуйте как уверенный в себе человек, как бы вам ни было при этом страшно. Окружающие поверят, что вам все по плечу и со временем убедят в этом вас.
  
• Независимость. Ваши мысли, так же как и ваши поступки не должны зависеть от мнения окружающих или от стереотипов, навязываемых вам той или иной системой – обществом, авторитетами в профессии, комплексом ваших собственных установок. Мыслите глобально и всегда старайтесь смотреть на ситуацию со стороны.
  
• Креативность. Творческий подход к делу полезен не только лирикам, но и физикам. Он помогает найти новые пути и неожиданные решения, которые в дальнейшем приведут к успеху.
  
• Стрессоустойчивость. Человеку, активно действующему и идущему по жизни семимильными шагами, часто приходится находиться в психологически некомфортной обстановке. Причем не только находится, но работать: думать, анализировать, принимать оптимальные решения. Поэтому такое качество, как устойчивость к стрессам ему очень и очень пригодится.
  
• Самокритичность. При всей вашей реальной или напускной уверенности в себе, вы не должны забывать о том, что вы не безупречны. Вы можете ошибаться, в том числе и по-крупному. Способность критически относится к своим поступкам, так же как и понимание своих слабых сторон и недостатков может стать вашим оружием в борьбе за первенство.
  
• Умение сосредоточиваться на главном. Жизнь, так же как работа, многолика и разнообразна. Всегда есть шанс отвлечься на что-то второстепенное и потерять время и другие ресурсы. Если вы можете постоянно держать в голове свою главную цель, помнить о ней в водовороте событий, то шансы достичь успеха у вас очень велики.
  
• Бодрость духа и оптимизм. Без него никуда. Вряд ли кто-то, стремясь к успеху, представляет себя в образе недовольного всем на свете брюзги, сидящего на мешке денег. Позитивный настрой важен на всех этапах жизненного и профессионального пути, без умения смотреть на вещи в положительном ключе и видеть вокруг себя хорошее выжить очень сложно. А уж тем более не выживать, а жить с удовольствием. Ведь успешный человек – это не только тот, кто достиг славы, богатства и признания, а тот, кто умеет всем этим наслаждаться. В том числе и тогда, когда все достижения только в планах.
  
• Любовь и даже страсть к занятию всей жизни. Чтобы быть успешным человеком, нужно страстно любить то, чем занимаешься. Только при соблюдении этого условия можно получить от своей судьбы что-то существенное взамен. Если вы выбираете дело всей жизни, исходя только из его финансовой выгодности, то вы, конечно, можете добиться в нем определенных успехов. Ваши успехи могут быть даже значительными, но все же прорыва в своей области вы, скорее всего, не совершите. Ведь вы не будете отдаваться своей профессии всей душой, а будете использовать ее только для получения жизненных благ. И удовольствия она вам не доставит. Таким образом, одно из важных условий успешности не будет соблюдено.
  

Кроме качеств, нужных успешному человеку, есть качества и черты характера, ему совершенно ненужные. Вот некоторые из них:

• Низкая самооценка и неуверенность в себе
  
• Страх потерпеть неудачу
  
• Отсутствие гибкости мышления
  
• Боязнь любых перемен
  
• Привычка искать виноватых
  
• Разболтанность и неумение сосредоточиться
  
• Отсутствие мотивации
  

От этих качеств будущему успешному человеку обязательно надо избавляться. Это и будет первым шагом на долгом пути к успеху.

Что же представляет собой успех в жизни и как стать успешным человеком? Над этим вопросом размышлял почти каждый. На сегодняшний день написаны уже миллионы книг на эту тему, а на витринах часто красуются журналы, на обложках которых улыбаются «успешные люди».

Человека делают его привычки, поэтому нужно приобретать только . Они будут тянуть вас наверх, тогда как привычки неудачников способны быстро погрузить любого на самое дно. Необходимо постоянно заниматься саморазвитием, спортом, уделять внимание психологии. Интернет-ресурс http://constructorus.ru/ содержит массу материалов на эти темы. Присоединяйтесь к большому числу людей, которые не хотят жить серой жизнью.

1. При падении всегда поднимайся. Не стоит опускать руки после маленькой или даже крупной неудачи. Так поступают только слабые люди, а сильные личности учатся на своих ошибках.
2. Рискуйте. Человек никогда не жалеет о том, что сделал, а жалеет, о том, что побоялся рискнуть и упустил шанс.
3. Верьте в себя. Не верьте словам других людей о себе.
4. Следуйте за своей мечтой и ставьте большие цели. Неуверенный же в себе человек гонится за мелкими целями.
5. Действуйте. Всегда занимайтесь саморазвитием. Только неудачники откладывают все на «завтрашний день», боясь перемен. Действуйте даже несмотря на страх перед чем-то новым, несмотря на незнание.
6. Ищите предложения и возможности. И соглашайтесь на них, возьмитесь за привычку чаще говорить «да» чему-то пугающему. Ленивый человек будет только искать отговорки.
7. Мотивируйте себя сами. Не ждите «толчок» от кого-то другого. Стать успешным можно только самостоятельно.
8. Во всем главное терпение. Помните, что невозможно быстро и не прикладывая усилий, или же прикладывать их минимум. Работайте на свою мечту, чтобы в будущем мечта смогла работать на вас. Хотеть сразу весь мир и немедленно – главный признак неудачника и неразумного человека. Только регулярный упорный труд, путь через ошибки и неудачи – и тогда ваша цель будет достигнута.
9. Рационально управляйте своим временем. Главные и срочные дела не терпят откладываний на далекую полку.
10. Забудьте о страхе перед ответственностью. Проявляйте инициативу. Стать успешным может только тот, кто много делает для этого. Под лежачий камень вода не течет!

Как должен выглядеть успешный человек?

Конечно же, внешность и умение подать себя в каком-либо деле также являются неотъемлемой частью такого рода людей. Во-первых, главным качеством всегда служит грамотная и поставленная речь, а также умение заинтересовывать людей.

Расширяйте свой словарный запас, начните больше читать или походите на специальные курсы по улучшению речи. Человека всегда выдает то, как он излагает свои мысли. И на практике происходит то, что с плохим собеседником никто не хочет иметь никаких дел.

Во-вторых, следите за тем, как вы одеваетесь. Гоняясь за миллионами, вы и выглядеть должны соответствующе. Знайте себе цену. В-третьих, обратите внимания на то, как выглядит ваше тело. Не одна одежда не сможет скрыть недостатки и болезни, поэтому непременно

Стать успешным непросто, и этому необходимо посвятить всю свою жизнь. Но, если вы сделаете это и передадите знания своим детям и внукам, то вами будут гордиться многие поколения в вашей семье.

Оказывается, что даже самые умные и преуспевающие люди довольно расплывчато говорят о том, когда их спрашивают о причинах их удач или провалов. Интуитивный ответ заключается в том, что человек рождается с предрасположением к одним талантам и с отсутствием других, но на самом деле, такой ответ – это лишь часть головоломки.

На самом деле многолетние исследования показывают, что люди достигают своих целей не из-за того, кто они, а из-за того, что они делают для того, чтобы прийти к поставленной цели.

1. Четкая формулировка цели

Когда вы ставите перед собой цель, старайтесь быть как можно более точными. «Потерять 5 фунтов» — это лучшая цель, чем «похудеть», потому что это дает вам ясное представление о том, как выглядит успех. Точное знание того, что вы хотите достичь, держит вас мотивированным до тех пор, пока вы не получите это. Кроме того, подумайте о конкретных действиях, которые необходимо предпринять для достижения своей цели. Просто сказать себе «меньше есть» или «больше спать» — это слишком расплывчато, будьте ясными и точными. «Я буду ложиться спать в будние дни в 10 вечера», такая фраза не оставит вам место для сомнений в том, что вам нужно сделать, и сделали ли вы это на самом деле.

2. Научитесь пользоваться моментом для реализации своих целей

Учитывая то, насколько заняты большинство из нас и как много целей мы ставим перед собой одновременно, это не удивительно, что часто мы упускаем возможность реализовать свою цель, поскольку просто не замечаем ее. У вас на самом деле нет времени, чтобы сегодня задержаться на работе? Вы действительно не можете сегодня перезвонить по важному вопросу? Достижение ваших целей означает, что вы должны ухватываться за эти возможности, прежде, чем они ускользнут сквозь пальцы. Чтобы воспользоваться моментом решите заранее, где и когда вы будете реализовывать каждое действие. Опять же, будьте как можно более конкретным (к примеру, «В понедельник, среду и пятницу я буду приходить на работу на полчаса раньше»). Исследования показывают, что такого рода планирование поможет вашему мозгу обнаружить и воспользоваться возможностью, когда она возникает, тем самым увеличивая шансы на успех на 300 процентов.

3. Всегда точно знайте, сколько вам осталось до достижения цели

Достижение любой цели требует честного и регулярного контроля над своими успехами. Причем контроль может осуществляться как вами, так и кем-то другим. Если вы не знаете, насколько хорошо все делаете, вы не можете регулировать свое поведение и стратегию. Проверяйте себя очень часто – еженедельно или даже ежедневно, в зависимости от цели.

4. Будьте реалистичным оптимистом

Когда вы устанавливаете перед собой цель, настройтесь на позитивное мышление и на то, как вы ее достигнете. Вера в свой успех чрезвычайно полезна для создания и поддержания вашей мотивации. Но что бы вы не делали, не стоит недооценивать насколько сложно будет достичь поставленной цели. Большинство стоящих целей требуют времени, планирования, усилий и упорства. Многие исследования показывают, что негативные мысли, посещающие вас, легко и без усилий оставляют вас плохо подготовленными к движению к цели, что заранее значительно увеличивает шансы на провал.

5. Сосредоточьтесь на постоянном совершенствовании, а не на остановке на одной позиции, в которой и так хорошо

Вера в то, что у вас есть возможность достичь своей цели очень важна, но не менее важной является и вера в то, что вы можете получить эту возможность. Многие из нас верят в то, что наш разум, наша личность и наши физические способности – это фиксированные понятия, поэтому независимо от того, будем ли мы что-то делать или нет, нам никак не удастся их изменить. В результате мы ориентируемся на те цели, которые подтверждают то, на что мы способны, а не на те, которые способствуют развитию и приобретению новых навыков.

К счастью, многолетние исследования позволяют предположить, что вера в фиксированность – это ложная направленность, поскольку способности любого человека – понятие пластичное. Понимая то, что вы можете многое изменить, вы сможете сделать правильный выбор и полностью раскрыть свой потенциал. Люди, чьи цели ориентированы на улучшение, а не на стояние на месте, ценят дорогу к цели также, как и конечный пункт назначения.

6. Обладайте выдержкой

Выдержка – это желание и готовность взять на себя обязательство долгосрочной цели, а также устойчивость в условиях трудностей. Исследование показывают, что выдержка свойственна людям, которые умеют извлекать верную информацию из пережитого опыта и которые получили более высокий уровень образования.

Хорошая новость заключается в том, что если сейчас вам не хватает выдержки, вы можете с этим что-то сделать. Люди, которые не обладают ею, чаще всего полагают, что у них просто нет тех врожденных способностей, которые есть у успешных людей. Однако, это ошибочное мышление. Усилия, планирование, настойчивость и хорошая стратегия – это все, что вам нужно для успеха. Понимание этого не только поможет вам увидеть себя и свою цель точнее, но также сделает вас выдержанным.

7. Постройте вашу силу воли

Ваша сила воли и самообладание работают точно также, как мышцы вашего тела – не получая достаточной нагрузки, становятся слабее с течением времени. Но когда сила воли получает регулярные тренировки, она будет только расти, что, несомненно, поможет вам успешно достичь своих целей.

Чтобы разработать свою силу воли заставьте себя сделать то, что вам не хочется делать. Откажитесь от жирных закусок, делайте 100 приседаний в день, всякий раз, когда ловите себя на том, что сутулитесь, выпрямляйтесь, займитесь приобретением нового навыка. Начните с чего-то одного и составьте себе план, как вы будете себя вести в случае возникновения «соблазнов» (к примеру, «если мне захочется чего-то жирного, я должен съесть какой-то фрукт или несколько сухофруктов»). В начале будет трудно, однако, со временем вы привыкните. С ростом вашей силы воли, вы можете ставить перед собой более серьезные задачи.

8. Не искушайте судьбу

Не зависимо от того, насколько сильна ваша сила воли, важно всегда учитывать тот факт, что у нее есть свой предел, поэтому если вы перейдете эту границу, вы временно можете оказаться за бортом. Не пытайтесь решить две сложные задачи одновременно (к примеру, отказ от курения и переход на новую диету). И не ставьте сами себя в опасные ситуации, поскольку многие люди оказываются чрезмерно уверенными в своей способности противостоять соблазнам, в результате они часто оказываются в ситуациях, в которых соблазнов очень много.

9. Фокусируйтесь на том, что вы будете делать, а не на том, что не будете

Вы хотите успешно сбросить вес, бросить курить или перестать постоянно находиться в плохом расположении духа? Тогда распланируйте, как именно вы замените плохие привычки хорошими, а не сосредотачивайтесь только на вредных привычках. Исследования подавления мыслей пришло к выводу, что если мы стараемся целенаправленно не думать о чем-то, эта идея еще сильнее оседает в нашем уме. То же самое верно и для действий – пытаясь не заниматься дурной привычкой, на самом деле мы только укрепляем ее, а не избавляемся от нее.

Если вы действительно нацелены на перемены, то спросите себя: «А что я буду делать вместо этого?» К примеру, если вы хотите быть более сдержанным, можете сказать себе так: «Если я начинаю злиться, я должен сделать три глубоких вздоха, чтобы успокоиться». С помощью глубокого дыхания, которое вы будете использовать вместо того, чтобы злиться, ваш гнев с течением времени полностью исчезнет.

И в заключении хотелось бы отметить, что вам не нужно становиться другим человеком для того, чтобы стать более успешным, потому что важно не то, кто вы, а то, что вы делаете.