Hermovammat. Taputti hermo alaselän: syyt, oireet ja hoito - terveyden aikakausi. Lanne- ja sakraalialueella.

Joskus voimakasta kipua voi esiintyä selän alaosassa, käsivarressa, jalassa tai niskassa. Suurin osa ihmisistä pitää sitä tilapäisenä, älä mene lääkärinhoitoon ja yrittää laittaa itsensä järjestykseen. Mutta tällaisen kivun syy voi olla puristuva hermo. Sitä ei voida antaa ajautua, on parempi luottaa asiantuntijoihin.

Tukosten tyypit

Usein, kun alaosassa on kipua, nipistynyt hermo erehtyy iskiasen. Näiden sairauksien tuntemukset ovat samanlaisia, mutta ne ilmenevät monista syistä. Nipistys on yleisintä yli 30-vuotiailla miehillä, etenkin jos heidän työnsä liittyy fyysiseen työhön ja selkärangan stressiin. Puristuneeseen hermoon liittyy voimakas kipu, joskus käsien ja jalkojen tunnottomuus saattaa ilmetä.

Lähteestä riippuen kipu, lääkärit jakaa nastat useisiin tyyppeihin:

• Iskias.
• Noidannuoli.
• Lannerangan iskalgia.
• Cervicalgia.

Iskias palkitaan epämiellyttävimmät oireet. Henkilö kokee kirkkaita kipuja, tuntuu pistelystä alaselän alueella. Jokaisella liikkeellä kipu voimistuu. Kipu laskeutuu usein jalkoihin. Iskias voi myös aiheuttaa lihasheikkoutta ja vähentää jalkojen liikkuvuutta.

Tappiorinnin puristumisen syyt

Selkäranka koostuu monista yksittäisistä nikamista ja nikamamaisista rustoista. Jos levy muuttuu, se alkaa painostaa selkäytimen hermoa. Seurauksena on akuutti kipu.

Puristuneen hermon syy voi olla:

• Selkärangan synnynnäinen vika.
• Vanhuus.
• Alentunut motorinen aktiivisuus.
• Selkärangan ruuhkia.
• Alijäähdytys, erityisesti pitkäaikainen.
• Stressiä.
• Infektio.
• Hormonaaliset häiriöt.
• Kemikaalien vaikutus.
• Vaurio itse hermoon.

Joskus hermo puristuu kasvaimen kasvun takia. Tässä tapauksessa potilaan itse nimeämät lämmittelytoimenpiteet pahentavat tilannetta vain.

oireet

Akuutti kipu on ensimmäinen merkki siitä, että henkilöllä on puristunut hermo. Tämän taudin oireet ovat seuraavat:

• Kipu nousee usein kohtauksissa, paljon harvemmin - jatkuvasti, on ompeleminen, ammunta, polttaminen, repiminen.
• Hermoalueella on kipua.
• Emotionaalinen tai fyysinen stressi, hypotermia provosoivat kivun hyökkäyksen.
• Iholla on usein punoitusta tai turvotusta.
• Lisääntynyt hikoilu.

Jos motorinen hermo puristui, tämän paikan alapuolella voi esiintyä surkastumista tai heikentynyt motorinen aktiivisuus. Jos selkärangan juurien vegetatiivisella alueella esiintyy jännittynyt hermo, oireet puuttuvat jonkin aikaa. Useimmiten kipua ei esiinny. Tässä tapauksessa sisäelimet kärsivät. Jonkin ajan kuluttua verisuonien kouristus saattaa ilmetä.

Jos henkilö yhtäkkiä tajusi olevansa puristaneet selän hermoon, mitä minun pitäisi tehdä tässä tapauksessa? Ensin sinun pitäisi juoda särkylääke. Toiseksi sinun on löydettävä tasainen pinta ja makaa se. Vakavan kivun kanssa sinun on yritettävä lämmittää sairaala. Ja sinun on ehdottomasti soitettava lääkärille.

diagnosoinnissa

Jos aloitat taudin, kuten puristuvan hermoa alaselän alueella, joudut lopulta tekemään leikkauksen. Jokainen liike annetaan terävässä kipussa ja tuo paljon haittaa.

Kokenut lääkäri voi diagnosoida potilaan "puristuksessa hermossa" suorittamalla yksinkertaisesti oireenmukaisen tutkimuksen. Seuraava kohta on röntgenkuvaus.

Joskus alaosaa nipistynyt hermo vaatii lisätutkimuksia. Lääkärit määräävät magneettikuvantamisen tai muuten MRI: n. Tietokoneellista tomografiaa (CT) tehdään myös usein. Ne näyttävät vaurioituneet luut, jotka puristavat hermoja.

Manuaalinen terapia

Kuinka hoitaa puristuvaa hermoa? Ensinnäkin on suoritettava tutkimus. Sen perusteella lääkäri päättää, mikä menetelmä sopii tiettyyn tapaukseen. Itsehoito on vasta-aiheista, ihmisen hermosto on liian monimutkainen.

Mitä lääkärin tulisi tehdä, kun potilas on puristanut selän hermoon? - määrätä kattava hoito, johon sisältyy manuaalisia työkaluja, ja - lääkitys.

Useimmiten lääkärit turvautuvat pehmeään manuaaliterapiatekniikkaan, joka välttää leikkauksen. Se voi olla:

• hieronta. Se lievittää stressiä nipistysalueella. Usein tämän menetelmän avulla voit poistaa taudin syyn.
• elektroforeesi. Se lievittää kipua ja parantaa verenkiertoa.
• akupunktio. Tätä menetelmää käytetään hoidon palautumisvaiheessa.
• Otsoniterapia  parantaa kudosten yleistä ravitsemusta puristumispaikalla.

Samaan aikaan lääkäri määrää potilaalle sängyn lepoa ja maltillisen ruokavalion. Hän voi makaa vain selällään. Tässä tapauksessa puristuminen ei kasva, aivan kuten kipu ei lisää. Hänen ei saa syödä mausteisia tai ärsyttäviä ruokia. Mausteinen, hapan ja jopa liian runsas ruoka voi huonontaa potilaan tilaa.

Heti, kun akuutti kipu on kadonnut, lääkäri suosittelee potilaalle kylpylähoitoa, etenkin mutaa ja vesiterapiaa. Muista suorittaa vyöhyketerapia, harjoittaa terapeuttisia harjoituksia, osallistua hierontaan.

Huumehoito

Manuaalinen terapia  ja kansanlääkkeisiin liittyy lääkitys. Puristuneen hermon parantamiseksi hoidon tulee olla kattava.

Hoidon alkuvaiheessa määrätään anti-inflammatorisia ja kipulääkkeitä, jotka lievittävät akuuttia kipua ja vähentävät rikkomisen pääoireita. Mutta tämä ei riitä, on tärkeää selvittää sairauden syy.

Jotta ymmärrät kuinka puristuvaa hermoa hoidetaan, sinun tulee selvittää sairauden syy. Sitä voi aiheuttaa nikamaväyrä, osteokondroosi, kiekkojen siirtyminen, mustelmat tai vammat, selkärangan kaarevuus tai kasvain. Nämä sairaudet johtavat herman puristumiseen ja seurauksena akuuttiin kipuun.

Kun potilas on läpäissyt diagnoosin ja lääkäri on diagnosoinut, määrätään kohdennettu hoito. Manuaalisen terapian keinojen lisäksi käytetään myös lääkkeitä.

Koska puristuvat hermot ovat vakavia kivuja, lääkäri määrää Voltarenin tai Ibuprofeenin injektiot. Nämä työkalut ovat paras ratkaisu tässä tilanteessa. Joissakin tapauksissa vaaditaan novokaiinin salpaaja. Injektioihin liittyy geelien ja voiteiden käyttö, kuten Fastum. Tällaiset rahastot, jotka sisältävät käärmettä tai mehiläisten myrkyä, myös auttavat.

Jos tapaus aloitetaan tai on liian monimutkaista, lääkäri määrää leikkauksen. Kirurginen toimenpide poistaa kivun lisäksi myös sen esiintymisen syyn.

Kansanlääkkeet

Diagnoosilla "hermo puristuu" hoitoa voidaan täydentää kansanlääkkeillä. Niitä saa käyttää vain silloin, kun hoitava lääkäri on ne hyväksynyt. Näihin menetelmiin kuuluvat:

• Uiminen tammipuun, hevoskastanjan, nokkosen, angelican ja mäntyneulojen keittämillä.
• Voit levittää mustan retiisin ja rukiin jauhojen kompressioita vaikutusalueelle.
• Hermon puristamiseen tarkoitettu voide tarvitsee palderjaniin ja kuusiöljyyn perustuvaa voidetta, se rauhoittaa hermoa ja lievittää kipua.
• Voit käyttää myös voidea, joka koostuu humalakartioista ja sianrasvasta.
• Tinktuureja on sallittua juoda yrtteistä, kuten piikkisirkka, selleri, tomaatti, tansy, sekä puolukkalehdistä.

harjoitukset

Fysioterapiaa tulee hoitaa huolellisesti, jotta et vahingoittaisi itseäsi. On suositeltavaa aloittaa venyttelyllä ja rentoutumisharjoituksilla. Joogapossi “lapsi” sopii heille. Istuen polvillesi sinun on ojennettava eteenpäin, yritettävä painaa otsasi lattiaan ja ojentaa kätensä vartaloa pitkin tai pään yläpuolella eteenpäin.

Kun potilaan tila paranee merkittävästi, lääkärit suosittelevat siirtymistä dynaamisiin harjoituksiin. Voit tehdä uintia, kävelyä, puoliksi kyykkyjä. On hyvä suorittaa “polkupyörä” -harjoittelu, liikkua pakaraan, kiertää lantiota ja harrastaa rauhallista lenkkeilyä. Näillä harjoituksilla kuorma jakautuu tasaisesti molemmille kehon osille.

Tapauksissa, joissa tyrä liittyy puristuvaan hermoon, terapeuttinen voimistelu on sallittua vain asiantuntijan kanssa, joka kehittää potilaalle henkilökohtaisen koulutusohjelman.

ennaltaehkäisy

Mitä ihmisen on tapahduttava selkärankaansa, mitä minun pitäisi tehdä hoidon jälkeen? Tietysti ennaltaehkäisyä tarvitaan. Se perustuu säännölliseen fyysiseen aktiivisuuteen. Urheilutoimintaa voidaan harjoittaa vasta, kun lääkäri on antanut siihen luvan. Sinun on otettava yhteyttä asiantuntijaan, joka taudin huomioon ottaen valitsee optimaalisen harjoittelun kuormituksen ja tiheyden.

Hermon puristumisen estämiseksi sinun tulee tehdä harjoituksia, tehdä uintia ja joogaa. Nämä harjoitukset auttavat vähentämään selän kuormitusta, rentouttamaan lihaksia ja tasoittamaan ryhtiä. Ne kuitenkin vahvistavat selän lihaksia. Tärkeintä on, että harjoittelu on säännöllistä. Vain tällä tavalla tulos on nopea ja pitkä.

Terapeuttisen hieronnan suorittaminen on hyödyllistä. Mutta tässä tapauksessa on tärkeää valita hyvä asiantuntija. Se tapahtuu, että on kaukana ensimmäisestä kerrasta, kun löydetään potilaalle sopiva lääkäri. Hieronta tulee suorittaa kokonaan, vasta sitten tulos on näkyvissä.

Ennalta ehkäisevänä toimenpiteenä sinun tulee myös muistaa suojata selkäsi. On välttämätöntä välttää raskaita kuormia, yrittää ylläpitää oikeaa ryhtiä ja normalisoida oma paino, mikäli se on ylimääräinen.

Lopuksi

Mitä minun pitäisi tehdä, kun ihminen ymmärtää, että hän on puristanut hermon selkäensä? Sinun on otettava yhteyttä lääkäriin, suoritettava tutkimus ja täydellinen hoitokuuri, mukaan lukien lääkkeet ja manuaaliset lääkkeet sekä fysioterapiaharjoitukset.

Jos tautia ei aloiteta, se on mahdollista tehdä ilman kirurgista interventiota. Lääkäreiden ohjeiden ja terveellisten elämäntapojen mukaisesti potilas unohtaa selkäongelmat ja elää täysin.

838 0

Oletko kokenut usein äkillistä, voimakasta kipua jalassa? Tämä ilmiö on tärkein oire häiriöstä, jossa esiintyy puristuvaa hermoa.

Tällaista patologiaa itsessään ei tapahdu eikä se katoa, ja siihen liittyy usein melko vakavia kivuja, jotka aiheuttavat jatkuvaa epämukavuutta.

Puristumista tapahtuu, kun selkäytimestä ulottuvien hermojen juuret puristuvat nikamien tai muiden mahdollisten, patologisten ja täysin anatomisten rakenteiden avulla, esimerkiksi spastiset lihakset, rustot, kasvaimet, jänteet, herniat ja muut.

Puristukseen liittyy aina voimakasta kipua, jota potilaat kuvaavat polttamiseen, ampumiseen, ompelemiseen tai kipujen vetämiseen ongelman sijainnista riippuen.

Kipuoireyhtymää, joka tapahtuu kun hermo puristuu ja antaa jalkaan, kutsutaan tai. Ensimmäisessä tapauksessa kipu sijaitsee pakarassa ja jalan takana, toisessa jalan ala- ja takaosassa.

Tärkein ja yleisin syy on. Hän puolestaan \u200b\u200bon usein tällaisten seuralainen sairaudet kuten. Tämän taudin yhteydessä nikamavälilevyjen anatomiset rakenteet ovat häiriintyneet, ja osa levystä voi ulottua selkärangan ulkopuolelle ja puristaa hermoja.

Kummallista, mutta hyvin usein sieppataan pintaa raskauden aikana. Kun kohtu lisääntyy raskauden edetessä, se alkaa puristaa vierekkäisiä elimiä, mikä johtaa saman patologian kehittymiseen.

Raskauden aikana sitä pidetään normaalina vaihtoehtona, mutta se voi aiheuttaa vakavaa vaivaa. Kaikkien lääkkeiden nimittämisestä on sovittava synnytyslääkärin-gynekologin kanssa ottaen huomioon "mielenkiintoinen" tilanne.

Kattava kuva rikkomuksesta

Tärkeimmät oireet, jotka osoittavat, että alavartaloon tai jaloihin on tarttunut puristuksia, ovat:

Se on puristamiseen iskiashermo  Oireet ja merkit ovat ominaisia:

1. Jalkakipu. Se voi vaihdella lievästä epämukavuudesta melko vakavaan.
2.   . Yleensä heikompi kuin jalkakipu, mutta aiheuttaa usein suurta epämukavuutta kävellessä.
3. Herkkyyden muutos. Turvotusta, hanhenkuoppia ja pistelyä voi esiintyä leviäessään koko jalaan lonkasta jalkaan.
4. Vähentynyt fyysinen aktiivisuus ja heikentynyt kävely.
5. Vähentynyt lihasvoima.

Ensiapu

Mitä tehdä, jos tarttui voimakkaasti alaselkään säteilyttämällä kipua alaraajat  ja epäillään, että jalka tarttui hermoon, mutta lääkäriä ei voida nähdä heti?

Seuraavat toimenpiteet auttavat lievittämään kipua:

Diagnostiset toimenpiteet

Ennen hoitojakson aloittamista potilaalle on tehtävä diagnoosi. Lääkärit määräävät usein jalan luita, ja joskus tietokoneen ja. Tämä tehdään selville syy, joka aiheutti puristumisen.

Poikkeuksena on raskauden tila, jolloin diagnoosia ei vaadita eikä sitä suositella. Tällaisissa tapauksissa patologia häviää yleensä synnytyksen jälkeen.

Jos epäillään kasvainta, tehdään myös selkärangan radiologinen tutkimus.

Kattava hoito

Hoito koostuu useista vaiheista tapauksissa, joissa jalan puristunut hermo on diagnosoitu:

1. ensiksi hermokuitu on vapautettava puristetusta tilastaSe aiheuttaa kipua. Tätä varten käytetään erilaisia \u200b\u200btekniikoita, kuten hieronta ja muut. Tukosten poistaminen on useimmissa tapauksissa riittävän nopeaa. Varsinkin jos siihen ei liity kasvainta tai.
2. toiseksi hermojen toiminnan palauttaminen. Tätä varten määrätään kompleksinen terapia, joka sisältää sekä lääkkeitä että erilaisia \u200b\u200bvitamiinikomplekseja.
3. Kolmanneksi vaaditaan käy ilmi syy, miksi hermo on kiinnitetty. Kun on käynyt ilmi, mikä on tällaisen patologian syy, se hoidetaan seurauksineen.

Sovellettavat menetelmät

Hoidon tulee olla kattava ja käsittää, kuten jo mainittiin, paitsi lääkehoidon käyttöön, myös fyysisiin vaikutuksiin: manuaalinen terapia, fysioterapia, fysioterapiaharjoitukset.

Ensinnäkin, kun oireita havaitaan, kannattaa käyttää lämpöä. Tähän voidaan käyttää sinappia, lämmintä kompressia tai lämmittäviä voiteita.

On tarpeen käyttää anti-inflammatorisia lääkkeitä, kuten novokaiinisalpaajia. Paikalliseen käyttöön samoja välineitä käytetään voiteiden tai laastarien muodossa.

Akuutin poistamisen jälkeen kipu-oireyhtymä  fysioterapia on määrätty. Hyvä näihin tarkoituksiin on käyttää Darsonvalia, UHF   ja muut. Sitten voidaan soveltaa manuaalista terapiaa, akupunktiota, akupressuria.

Potilaiden on noudatettava ja yleiset suositukset, mukaan lukien muutos ruokavaliossa, sulje pois marinoituja, savustettuja, mausteisia, suolaisia \u200b\u200bja alkoholijuomia.

Suosittu ja melko tehokas menetelmä on hieronta.

Lisäksi hieronta voi parantaa kuntoa.

Mutta se tehdään vain taudin akuutin vaiheen ulkopuolella, ja joka tapauksessa sen tulee tehdä pätevä asiantuntija, jolla on korkea lääketieteellinen koulutus.

Niille osoitetaan myös erityisiä harjoituksia: kehon nostaminen pystyasentoon, takaisin alas, venytys- ja rentoutusharjoitukset.

Yhteenvetona

Jos tauti ei parane ajoissa, tämä voi johtaa sellaisiin komplikaatioihin:

• hermopäätteiden kuolema;
• jalkojen halvaus;
• raajojen vakava heikkous;
• lantion elinten surkastuminen;
• selkärangan epävakaus.

Taudin estämiseksi on suositeltavaa tehdä harjoituksia päivittäin, voit tehdä harjoituksia: kissa, polkupyörä, hitaat kyykky. Kaikki selän lihaksia vahvistavat harjoitukset auttavat hyvin. Voit tehdä ajoittain hierontaa.

On erittäin tärkeää jatkaa ja pitää selkä suorana. Yritä kävellä vähemmän kantapäällä.

Pidä tauot pitkään yhdessä asennossa. Käytä erityistä tukisidettä raskauden aikana.

Kivulias tuntemukset, kyvyttömyys tehdä minkäänlaista työtä ja jopa vain suoristaa oikaisu kokonaan - tämän tuntevat ihmiset, joiden takana on nipistynyt hermo. Tämä tila on melko yleinen, ja sitä havaitaan ainakin kerran elämässä 50 prosentilla aikuisista.

Mikä on puristettu hermo?

Puristuminen tapahtuu, kun selkäytimestä ulottuvat hermojuuret puristuvat naapurissa sijaitsevien nikamien avulla. Puristumiseen liittyy voimakas kipu. Tätä sairautta on monia muotoja, mutta iskias- ja kohdunkaulan hermojen puristuminen on yleisintä.

syistä

Useimmiten puristukset muodostuvat osteokondroosin pahenemisesta: nikamien välillä rako kapenee ja hermohaarat puristuvat. Lihaskrampit pahentavat prosessia. Kun puristuminen kestää pitkään, hermokudos alkaa kuolla, joten joidenkin ihoalueiden herkkyys katoaa. Joissakin tapauksissa nipistynyt hermo tulehtuu, mukaan lukien radikuliitti.

Muut puristumisen syyt:

oireet

Jos puristuvan hermon ensimmäiset oireet ilmenevät, on suositeltavaa ottaa heti yhteys lääkäriin. Itsehoito, mukaan lukien kansanmenetelmien käyttö, pahentaa huomattavasti nykytilaa ja johtaa komplikaatioihin. Lääkäri selvittää sairauden syyt ja määrää oikean hoidon.

kaularangan

Kun hermo puristuu kohdunkaulan alueelle, henkilöllä on huimaus ja tinnitus. Tämä johtuu aivojen verentoimituksen rikkomisesta, koska verisuonet puristuvat yhdessä hermojen kanssa. Lisäksi potilas kärsii hapen puutteesta, mikä vähentää aivojen tehokkuutta, heikentää muistia, heikentää koordinaatiota ja vaikuttaa kehon yleiseen tilaan.

Kipu voidaan paikallistaa tietyssä paikassa tai säteilyttää olkapää, lapaluu jne. Alla. Iho punelee usein nipistyskohdassa ja turvotusta esiintyy.

Puristuminen rinnassa

Ensimmäiset oireet: vaikea kipu, paikallaan yhdessä paikassa. Jos vasemmalla puolella havaitaan puristumista, kipu annetaan rintalastan yli, olkapäälle, lapaluun alle. Jos oikealla - haiman ja maksan alueella. Rintakehän lihakset menettävät suorituskykynsä, mikä rikkoa rintalastan motorista toimintaa. Tämän takia hengitys- ja uloshengityksen aikana ilmaantuu yskänkramppeja, jotka ovat usein tuskallisia.

Alaselkä puristettu

Tämä sairaus 80 prosentilla tapauksista muodostuu osteokondroosista. Selkärangan liiallisten kuormitusten vuoksi iskiashermo kärsii. Oireet: epämukavuus lumbosakraalisella alueella, kipu pakarassa, heikentynyt raajojen liikkuvuus.

Ylipainoisten ihon puristettu selkäranka on tärkein ylimääräisen painon "sivuvaikutus". Tästä syystä heitä ei tarvitse vain hoitaa, vaan myös menettää ylimääräisiä kiloja.

Siksi kun hermo puristuu, sinun on kiinnitettävä siihen välittömästi huomiota, muuten syntyy komplikaatioita: liikkumattomuus, tilapäinen halvaus sekä vammaisuus. Liikkuvuus voidaan palauttaa, mutta se vie vuosia, vaivaa ja korkeat taloudelliset kustannukset.

diagnostiikka

Lääkäri määrää lääkärintarkastuksen, joka sisältää:

Röntgenkuvat osoittavat selkärangan, levyjen prosessien nykytilan ja myös ovatko luustossa ja lihaksissa muita vaivoja. Diagnostiikka sisältää myös testin hermokudoksen sähkönjohtavuudesta.

hoito

Ensiapu - jos lähelläsi olevalle henkilölle on selkäranka hermostunut, hän tarvitsee apua ennen ambulanssin saapumista. Puristettujen hermojen ensiavun algoritmi:

1. Sinun on laitettava henkilö tukevalle ja tasaiselle alustalle. Lukitseminen tiettyyn asentoon on valinnainen. Potilaan on makuuttava niin, että hän on mukava.
2. Anna nukutuslääke (Ketanal, Analgin jne.). Jos kipu jatkuu, voidaan lisätä rauhoittava lääke.
3. On tarpeen mitata verenpaine ja antaa tarvittaessa antipiretiikkaa.
4. Jos potilaan on vaikea hengittää, vapauta rintakehä  tarjota ilmapääsy.
5. Tietenkin, ambulanssi on kutsuttava heti, eikä yritä "suoristaa" nikamia ja tehdä jotain tällaista, jotta ei vahingoiteta potilasta.

Lääkehoito

Lääkärisi määräämät lääkkeet ja voiteet perustuvat yleensä lämmittäviin lääkkeisiin. Se ei yleensä saavuta injektiota.

Nimitetään Finalgon, Diclofenac. Yhdessä heidän kanssaan käytetään sinappilaastaria ja hunaja-ainekompressioita.

On suositeltavaa juoda lääkkeitä, jotka auttavat vahvistamaan verisuonia ja stimuloivat sydämen toimintaa. Tukikorsetin käyttäminen on myös suositeltavaa.

kirurgisia toimenpiteitä

Jos on nikamaväyrä tai huumeita  Jos sinulla ei ole toivottua vaikutusta, tarvitset kirurgin apua. Menetelmää, jolla tyrä poistetaan, kutsutaan mikrodisektoomiaksi. Leikkaus suoritetaan, toipumisaika sen jälkeen kestää kahdesta viikosta neljään kuukauteen. Koko tämän ajan neurologi tarkkailee potilasta.

Jos hermon eheys rikkoo, suoritetaan neurokirurginen leikkaus vaurioituneiden hermojuovien palauttamiseksi. He turvautuvat siihen vain äärimmäisissä tapauksissa, jos tavanomainen terapia ei anna 60 päivän kuluessa toivottuja tuloksia.

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet

1. Asennon korjaus. Sekä puristuvien selkärangan hermojen taajuus että selkärangan yleinen terveys riippuvat oikeasta asennosta.
2. On välttämätöntä päästä eroon säännöllisestä yksipuolisesta selkärangan painosta (laukun kantaminen olkapäälle jne.).
3. Päästä eroon ylimääräisestä painosta - sen ylimäärä johtaa nikamavälilevyjen tiivistymiseen, tyrän kehittymiseen. Tämä edistää pinched hermoja.
4. Istuvaa elämäntapaa käyttäviä ihmisiä kannustetaan lisäämään fyysistä aktiivisuuttaan.
5. On tarpeen ottaa heti yhteys lääkäriin, jos kipu ilmenee selkärangasta.

Jos noudatat näitä yksinkertaisia \u200b\u200behkäiseviä toimenpiteitä, voit vähentää merkittävästi selkärangan hermotuksen riskiä.

Olkapään niveltulehdus

Olkapääntulehdus - sairaus olkaniveljohon liittyy rintalihaksen hermojen vaurioita. Sairaus ilmenee kipu solunvarren alueella. Plexitis vaikuttaa yleensä toimiva käsi: oikeakätinen plexitis oikea käsi, vasemmistolaisille - vasen. Usein sairaat eivät voi maata kipeällä hartialla, menettää työkykynsä.

Älä sekoita plexiittiä ja neuralgiaa - nämä ovat samankaltaisia \u200b\u200bprosesseja, mutta eroavat toisistaan. Rintalihaksen plexiitissa hermo tulehtuu, ja neuralgian yhteydessä hermon ympärillä sijaitsevat kudokset tulevat tulehduksiksi. Nämä sairaudet liittyvät toisiinsa, ja ilman oikea-aikaista terapiaa, yksi voi virtata toiseen.

Tapahtumien syyt

Tämän vaivan syitä on monia, tässä on joitain niistä:

1. Tarttuva - siirretty flunssa, tonsilliitti jne. - Viruksen ja bakteerin plexiitin tärkeimmät syyt. Herpes ja sytomegalovirus vaikuttavat plexukseen, varsinkin jos niitä kannetaan jaloissa.
2. Vaihto-dystrofinen - ilmaantuu olemassa olevien sairauksien taustalla: diabetes, osteokondroosi jne. Plexus-asteessa vähitellen kehittyvät muutokset, jotka liittyvät riittämättömään verenkiertoon.
3. Posttraumaattinen - ilmenee olkavarren nivelten dislokointien, murtumien seurauksena.
4. Kompressio-iskeeminen - ilmenee plexen pitkittyneen puristuksen seurauksena.

Oireet ja diagnoosi

Olkapään niveltulehduksen oireita ilmaisee akuutti kipu, käsivarren tunnottomuus, herkkyyden menetys. Jos sairaus johtuu kohdunkaulan osteokondroosista, potilas tuntee kipua niskassa ja ympäröivissä lihaksissa. Akuutti jakso kestää noin viikon. Sitten kipu alkaa vähitellen kadota, käsien liikkuvuus palautuu.

Diagnoosissa käytetään seuraavia menetelmiä:

• potilaan tutkimus;
• röntgenkuvat;
• MRI ja CT;
• ultraäänitutkimus.

Olkapäätulehduksen hoito

Mitä nopeammin hoito aloitetaan, sitä paremmat ennusteet paranevat. Tämän vaivan hoito kestää melko kauan ja jokaiselle potilaalle suoritetaan tiukasti henkilökohtaisen järjestelmän mukaan. Jos syy on käsivamma, se on kiinnitettävä siteellä.

Jonkin ajan kuluttua sinun on aloitettava harjoittelu käsille: ensin yksinkertaisin, sitten monimutkaisempi. Joskus määrätään antibiootteja, vitamiineja ja muita lääkkeitä. Mutta pääpaino on fysioterapiassa, terapeuttisessa hieronnassa ja voimisteluissa. Joissakin tapauksissa tarvitaan leikkaus.

Kuinka olkapään niveltulehdusta hoidetaan? Hoitoon käytetään:

• elektroforeesi;
• muta kylpyammeet;
• akupunktio;
• parafiinikompressit;
• diadynaaminen hoito.

ennaltaehkäisy

• liiallisen fyysisen rasituksen välttäminen;
• uima-oppitunti;
• välttää tilanteita, joissa voit loukkaantua;
• on suositeltavaa tehdä päivittäin aamuharjoituksia.

Ota heti yhteyttä lääkäriin, jotta voidaan estää taudin eteneminen ensimmäisten oireiden ilmetessä. Muutoin kehittyvä sairaus johtaa peruuttamattomiin seurauksiin vammaisuuteen saakka. Nopealla toiminnalla tauti on täysin hoidettavissa.

Iskiashermon rikkomukset tapahtuvat lanne- tai ristiselämässä luonnollisissa luullisissa reikissä (selkärangan juurten muodostavat selkärangan kanavaa hermoa muodostavat kohdat) tai hermoa pitkin olevissa lihaksen kanavissa.

Puristuminen kehittyy hermojuurten lisääntyneen puristuksen seurauksena lisäämällä tulehduksellinen reaktio, joka vahingoittaa lisäksi hermokuituja, mikä lisää hermon turvotusta ja puristumista.

Jalan hermovaurioon vaikuttavia tekijöitä ovat:

• Kaikki sivuston tiedot ovat vain ohjeellisia, Eivätkö ne ole toimintaoppaita!
• Voit toimittaa TARKEN DIAGNOOSIN vain tohtori!
• Pyydämme teitä olemaan itse lääkitys, mutta kirjaudu asiantuntijan puoleen!
• Terveyttä sinulle ja rakkaitasi!

• merkittävä selkärangan fyysinen aktiivisuus;
• paikallinen hypotermia;
• ikään liittyvät tai tulehduksellisesti tuhoavat muutokset selkärankassa.

Tämän patologian hoidolla pyritään poistamaan rikkomukset ja vähentämään tulehduksia ja hermojuuren tai hermon rungon turvotusta.

syistä

Jalan puristuneen hermon pääasialliset syyt ovat:

Selkärangan osteokondroosi	Tauti, joka liittyy nivel- ja nikamalevyjen progressiivisiin tulehduksellisiin ja luun rappeuttaviin prosesseihin. Kaikki nämä muutokset johtavat lannerangan ja sakraalialueiden selkärangan korkeuden merkittävään pienenemiseen, mikä on syy niiden luisten reikien halkaisijan pienenemiseen ja selkärangan juurten puristumiseen.
Nikamavälin levyn ulkonemat	Ne edustavat niiden keskiosan (levyn tai hyytelömäisen ytimen massaa) ulkonemaa muuttamatta ulkoisen kuiturenkaan eheyttä. Kompressio tapahtuu, kun ulkonema esiintyy hermojuuren poistumisalueella.
Selkärangan spondylolisteesi	Tämä on patologinen tila, johon liittyy yhden selkärangan eteneminen eteenpäin puristuksella.
Levyn herniation	Nikamavälilevyn massan merkittävä ulkonema ja kehämäisen kuiturenkaan kuitujen repeämä aiheuttaen selkärangan juuren selvän puristumisen (voimakkaampi kuin ulkoneman).
Selän ja selkärangan vammat	Vakavat mustelmat, joissa on hematoomia ja kudosten turvotusta, nikamien subluksaatio, spinousprosessien mikromurtumat, mikä provosoi nikamien sijainnin rikkomista luun reikien halkaisijan muuttuessa.
kasvaimet	Selkärangan hyvänlaatuiset tai pahanlaatuiset kasvaimet
Piriformis-oireyhtymä	Se ilmenee, kun iskiashermo on kiinnitetty piriformis-lihaskanavaan, kun se muuttuu: liikakasvu lihasmassan kasvun ja lihaskanavan laskun kanssa; piriformis-lihaksen vakavan tulehduksen tai kouristuksen kanssa (trauma, vaikea fyysinen rasitus, tulehduksellinen prosessi); kun kasvain tai hematooma puristaa ne.
raskaus	Myöhemmillä ajanjaksoilla todetaan sakraalisen plexuksen puristuminen kasvavan kohtuun kanssa, mikä voi aiheuttaa iskiashermon vaurioitumisen.
Äännetty paraproktiitti ja peräsuolen kuidun paiseet	Lokalisoitu lannerankaan.

Tämän patologian kehittymistä provosoivia sairauksia ovat:

• eri etiologioiden polyradikuloneuriitti;
• toistuva herpes zoster iskiashermon haarojen alueella; tuberkuloosinen spondyliitti ja spondylartroosi;
• polyneuropathy kanssa diabetes  ja muut endokriiniset tai aineenvaihduntahäiriöt;
• tartuntataudit (luomistauti, lavantauti, listerioosi);
• raskasmetallien ja neurotrooppisten toksiinien patologiset vaikutukset;
• selkäytimen demielinisoivia sairauksia (multippeliskleroosi);
• ylipaino;
• lantion tulehdukselliset prosessit.

oireet

Puristettu hermo antaa jalan: ensin kipu kohdistuu reiden takaosaan säteilyllä sääreen ja jalkaan.

Kivun ominaispiirteitä jalan hermojen puristuksen ja puristuksen aikana ovat:

Akuutti puhkeaminen	Kipuoireyhtymä ilmenee terävänä selkänäpänä lumbosakraalisella alueella (iskias) altistamisen altistaville tekijöille (hypotermia, merkittävä fyysinen rasitus, painonnosto, epämiellyttävä asento).
iskias	Se voi ilmetä voimakkaana ompeleena, polttavana tai leikkauskipuna, jolla on voimakas voimakkuus.
Hyökkäyksen jälkeen	Kipuoireyhtymästä tulee särkyä jaloissa, joka pahenee kävelemällä, pitkittynyt seisominen, istuminen, yskä, aivastelu, nauraminen.
Kipuun liittyy:	heikentynyt kävely; muutokset herkkyydessä, parestesiat, kuten raajojen polttaminen tai pistely tai tunnottomuus; liikkumisvaikeudet nivelissä (polvi, nilkka), sormien ja jalkojen heikentynyt taipuminen; liiallinen hikoilu jalat.

diagnostiikka

Kun iskiashermo puristuu, ilmenee kirkkaita kliinisiä oireita (kipua ja siihen liittyviä oireita), joten tämän patologian diagnoosi koostuu pääasiassa rikkomisen tärkeimmän syyn (selkärangan patologia, piriformismuutokset, raskaus ja muut olosuhteet, jotka voivat aiheuttaa hermojen puristumisen) tunnistamisen.

Diagnoosi patologisesta tilasta, joka aiheutti hermojen puristumista ja jonka ensisijaisena tavoitteena on määrittää selkärangan, lihaksen tai läheisesti sijaitsevien elinten tulehduksellinen, luun tuhoava tai spastinen prosessi:

• valitusten kerääminen, taudin kulku, samanaikaisen patologian määrittäminen;
• potilaan neurologisen tilan määrittäminen (jännerefleksien muutosaste kärsivissä raajoissa, kipu- tai lämpöherkkyysmuutosten esiintyminen, heikentynyt kävely ja jalkojen liikkeiden muutokset);
• laboratoriotestit (veren ja virtsan kliininen analyysi, sokerin verikoe, biokemiallinen analyysi ja muut tutkimukset indikaatioiden mukaan);
• kapeiden asiantuntijoiden tarkastukset;
• instrumentaalinen tutkimus:

1. Selkärangan röntgenkuvaus.
2. Selkärangan CT - tai MRI.
3. Lantion elinten ultraääni (epäillään esiintyvän tulehduksellista prosessia tai kasvainta).
4. Radioisotooppiskannaus (scintigrafia) kasvaimen läsnä ollessa.

Kuinka hoitaa puristettua jalkaa

Nykyaikaisessa neurologiassa on kaksi pääalaa jalan puristuksessa olevalle hermolle:

• konservatiiviset hoitomenetelmät;
• kirurginen hoito.

Hoito alkaa konservatiivisilla tekniikoilla, mukaan lukien:

• oikea tila;
• ruokavalio;
• huumehoito;
• fysioterapia;
• hieronta;
• kansanlääkkeet;
• lisätekniikat (akupunktio, Kuznetsov-applikaattorin käyttö, hirudoterapia, aktiivisten pisteiden kauterisointi, kuppaus);
• kylpylähoito.

Kotihoidossa noudatetaan kaikkia hoitavan lääkärin suosituksia:

tilassa:	liikkuvuuden rajoittaminen sängyn lepovaiheesta akuutilla ajanjaksolla pienellä motorisella aktiivisuudella ja liikkeiden laajenemisella, kun rikkomus laantuu ja tulehduksellinen prosessi lakkaa; potilaan tulee olla kovalla pinnalla vaurioituneen raajan kohotetussa asennossa - selkänoja on matalaasennossa, reisit on asetettava yhdelle tai kahdelle tyynylle parantamaan vaurioituneen alueen verenkiertoa; puristettua hermoa ei voida altistaa korkeille lämpötiloille (kuiva lämpö, \u200b\u200bkylpy tai sauna) ja raajojen liikkuvuuden välttämistä (valehdella tai istua enemmän).
Rikkomusalueen pehmeä hieronta	Sovellusten käyttö eteeristen öljyjen kanssa.
ruokavalio	Mausteiset ja paistetut ruokia, marinadeja ja savustettua lihaa, tuotteita, jotka voivat provosoida ummetuksen kehittymistä, eivät sisälly ruokavalioon. Ruoan tulisi olla lämmin ja nestemäinen, etusija annetaan maidolle, liha- ja vihanneskeitolle, puurolle, haudutettuihin kasviksruoille, käymismaitotuotteille.
Huumehoito	lääkkeet, jotka vähentävät tulehduksellista prosessia ja kipua, kun hermo puristuu jalaan - voiteet ja geelit ulkoiseen käyttöön, jotka sisältävät tulehduskipulääkkeitä ja kipulääkkeitä ja ei-steroideja (Fastum Gel, Finalgel, Ketonal, Dolobene, Voltaren, Nurofen, Nise-geeli); vakavan kivun yhteydessä käytetään paikallisesti ärsyttäviä lääkkeitä - voiteita “Capsicam”, “Analgos”, “Finalgon”, “Nikoflex”. Tehokkaat lääkkeet ovat homeopaattisia lääkkeitä ("Traumeel C" ja "Target T"); joilla on vaikea kipu, käytetään ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä lihaksensisäisesti, tabletteina ja kapseleina (ibuprofeeni, nimesulidivalmisteet); vaurioituneen hermokuidun rakenteen palauttamiseksi määrätään B-vitamiineja ("Neurorubiini", "Milgama"); jatkuvien lihasspasmien kanssa käytetään Midokalmia ja Sirdaludia.
Liikuntahoito	Subakuuttisella ajanjaksolla valitaan henkilökohtainen harjoitussarja selkärangan, pohjukaisalueen ja kaikkien reisilihaksien ryhmien vahvistamiseksi (rikkomuksen pääasiallisesta syystä riippuen).
fysioterapia	elektroforeesi spasmolääkkeillä tai kipulääkkeillä; magneettiterapia; parafiinihauteet; magneettinen laserhoito; fonoforeesilla.
Hoito kansanlääkkeillä	Yrttilääke jalan hermojen puristamiseen sisältää: hankaus ja voiteet tulehduskipulääkkeiden dekokoilla; lämmin kylpy yrttejä ja eteerisiä öljyjä; elektroampaanin ja hevoskastanjan tinktuurit suun kautta annettavaksi; apiterapiatuotteilla tehdyt voiteet (hunaja, mehiläisten myrkky ja propolisen tinktuura); yhdistelmä useita tekniikoita (apiterapia ja kasviuutteiden hankaus, kompressi hunajalla ja voiteet propoliksen ja kalanterin kanssa).
Kylpylähoitohoito (remission aikana)	Ilmastoterapia, mutahoito, helmi- ja rikkivetykylpylät, vedenalaisen veto-menetelmät.

  Nykyään on olemassa monia tehokkaita menetelmiä jalan hermojen puristumisen hoitamiseksi, ja niiden tarkoituksena on kokonaisvaltainen, yksilöllinen hoitoon iskiashermon ja selkärangan patologia.

Mutta on muistettava, että voimakas selkä- ja jalkakipu sekä heikentyneet aktiiviset liikkeet voivat kehittyä urolitiaasin, lantion elinten tulehduksellisten sairauksien (eturauhastulehdus, endomitreosis, adnexitis ja paraproctitis) ja muiden patologioiden kanssa.

Siksi, kun selästä ja rintakehästä ilmenee voimakkaita kipuja, jotka säteilevät reiteen, sääreen ja jalkaan, sinun on tehtävä kattava tutkimus ja selvitettävä todellinen syy  patologia.

Kaiken ikäiset ihmiset voivat tuntea itsensä, mikä on puristuva lannehermo. Siihen liittyy akuutti, terävä, vaikea kipu, joka voi estää ihmisen liikkeitä. Useat sairaudet voivat provosoida tämän tilan, mutta on olemassa menetelmiä niiden hoitamiseksi ja päästä eroon epämiellyttävistä tunneista.

Puristuneen hermoston syyt lanneranka

Mahdolliset kielteiset vaikutukset hermopäätteisiin ilmenevät epämiellyttävinä tunneina ja jokainen liike vain pahentaa tilannetta. Erilaiset sairaudet voivat aiheuttaa tämän tilan, alaselän puristuksesta johtuvasta hermosta tulee vain seuraus. Seuraavat vaivat provosoivat kipua:

1. Intervertebral tyrä. Se tapahtuu nikamavälilevyjen puristuksen seurauksena selkärangan tilojen, siirtymien muutoksella. Tyrä putoaa ulos selkärangasta ja luo painetta hermoon.
2. Selkärangan sairaudet. Tärkein tässä ryhmässä on osteokondroosi, joka kehittyy muodonmuutoksen, siirtymän jälkeen selkärankassa. Samanaikaisesti tapahtuu kompressio, alapaineen hermojen päätyihin kohdistuu painetta.
3. Vammoja. Lannealueen hermon rikkominen johtuu joskus fyysisestä altistumisesta, mikä aiheuttaa vakavia komplikaatioita.
4. Lihaskouristus. Supistumisen häiriöt, lihaskudoksen tulehdukset voivat aiheuttaa hermo- ja selkäkipien puristumista.
5. Raskaus. Sikiön painonnousu nousee nopeasti viime kuukausina  laakerin painopiste siirtyy voimakkaasti, mikä lisää lumbosakraalisen alueen kuormitusta. Tämä aiheuttaa puristuneen hermon.
6. Liiallinen stressi. Kun pelaat urheilua tai kun lihaskorsetti on heikentynyt, selkärankalevyjen siirtyminen voi aiheuttaa fyysistä lisätoimintaa. Se tapahtuu yleensä, kun takaosaa pidennetään.
7. Kasvain. Mikä tahansa lannealueen kasvain voi saavuttaa koon, jolla paine syntyy selkäytimen juurille.
8. Ylimääräinen paino aiheuttaa ylimääräisen kuorman selkärankaan lannealueella, mikä voi johtaa hermon puristukseen.

Merkit ja oireet

Selkärangan hermojen puristumisen ilmenemiselle on ominaista äkillinen kipu sakraalialueella, joissakin tapauksissa lihaksen tunnottomuus, lähellä olevien alueiden toiminnan heikentyminen sisäelimet. Seuraavat oireet erotetaan kipuoireyhtymän oireiden ja lokalisoinnin perusteella:

1. Ishalgia - alaselän kipu, kulkee sääriluun lihaksiin, jalan takapintaan.
2. Lumbagia - selkä-, kyynär- ja alaselän kipu.
3. Lannerangan nivelrikko - alaselän kipu, menee reiden hauislihakseen.
4. Kohdunkaula - kipu leviää käsivarteen ja niskaan.
5. Iskias - iskiashermon puristuminen, kivun lisäksi on polttava tunne, pistely tunne lannerangan alueella, joka kulkee reiteen hauislihakseen.

Diagnostiset menetelmät

Nipistymistä voi olla monia syitä, eikä ole selkeää opasta kivun lievittämiseen, mutta lääkäri pystyy suorittamaan tarvittavat diagnostiset toimenpiteet hoidon suunnan määrittämiseksi. Hoidon onnistuminen riippuu erikoistuneen lääkärin ajoissa tekemästä apua klinikalle. Jopa patologian oireiden selvyys huomioon ottaen on joskus tarpeen käyttää useita tutkimusmenetelmiä syyn selvittämiseksi, joihin kuuluvat:

• MRI ja CT;
• röntgenkuvat;
• myelografian.

Kuinka hoitaa puristuvaa hermoa alaselmässä

Ei ole yhtä vastausta siihen, mitä tehdä, kun hermo puristuu alaselkään. Oikein toiminta on hakeutua lääkäriin. Asiantuntija määrää syystä riippuen:

• lääketieteellinen kurssi;
• fysioterapeuttiset toimenpiteet;
• hieronta, akupunktio;
• manuaalinen terapiakurssi;
• ääritapauksissa leikkaus.

Huumehoito

Yksi hoitomuotoista monille hermojen puristumisen syille lannealueella on lääkehoito. Taudin kehitysasteesta riippuen voidaan määrittää:

1. Injektio. Usein he käyttävät B-vitamiinien injektioita, jotka eivät vaikuta lihaksen hermotukseen, auttavat palauttamaan vaurioituneita hermoja ja normalisoivat aineenvaihduntaa. Käytä sellaisia \u200b\u200blääkkeitä: Neurobin, Trigram, Combilipen. Akuutin vaiheen hoitojakso on enintään 2 viikkoa. Hoitaa tulehduksellista prosessia määräämällä ei-steroidiset lääkkeet. Tällaisten injektioiden miinus on, että positiivisella vaikutuksella on paljon sivuvaikutuksia  puolella potilaista. Ibuprofeeni on eristetty vähemmän vaarallisista.
2. Paikallinen toiminta - geelit, voiteet, voiteet. Kaikki nämä lääkkeet on suunniteltu tarjoamaan kohdennettua rentouttavaa tai anti-inflammatorista vaikutusta, joka heikentää hermon puristusta, lievittää alaselän kipua. Suosittujen lääkkeiden joukossa erotellaan: Chaga-balsami, kerma Venitan, isoäiti Agafian reseptit. Iskias hoito 2 vuorokaudessa on harvinaista, mutta kipulääkkeet, esimerkiksi Kapsikam, Viprosal, Nikofleks, Finalgon, auttavat selviytymään kipusta. Ne parantavat verenkiertoa, laajentavat verisuonia, parantavat aineenvaihduntaa.
3. Tablettia. Tulehduskipulääkkeet, esimerkiksi Diclofenac, Dicloberl, Ketoprofen, Movalis, lievittävät akuuttia alaselän kipua. Ne vähentävät tulehduksellista prosessia, vähentävät kipua, mutta eivät ole hoitomenetelmä, vaan vain oireiden lievittäminen.

fysioterapia

Tällaisten toimenpiteiden päätehtävä on lihaksen vahvistaminen, venyttäminen (venyttäminen), mikä auttaa vähentämään puristuneen hermon painetta. Fysioterapia sisältää sairastuneen alueen lämmittämisen, mikä auttaa lievittämään turvotusta, parantamaan verenkiertoa ja vähentämään kipua. Menettelyjen tehokkuus on korkea patologian eri muodoissa. Seuraavat hoitomenetelmät voidaan määrätä:

• UHF-hoito;
• sovellukset parafiinilla;
• elektroforeesi lääkkeillä;
• magneettiterapia;
• fonofrez.

Manuaalinen terapia

Joissakin tapauksissa on mahdollista päästä eroon puristuksesta hermosta 2-3 päivässä. Tämä on mahdollista, jos alaselän kipuja ilmenee selkärankavälien siirtymisen vuoksi, mikä painostaa hermojuuria. Tätä varten tarvitset manuaalisen terapian, jonka aikana lääkäri voi palauttaa nikamien paikoilleen. Terapeutin on pääsääntöisesti tehtävä röntgenkuvaus ennen toimenpiteiden toteuttamista sairauden syyn määrittämiseksi tarkemmin. Tämä tekniikka ei sovellu levyn kuitumaisen renkaan (tyrän) tuhoamiseen. Manuaalinen terapia auttaa:

• poistaa lihaskouristukset;
• vapauta hermo, palauta aivoimpulssien kulku;
• lisätä puhdistumaa;
• stimuloida verenkiertoa.

vyöhyketerapiaa

Kun taudin syy on poistettu, potilas käy läpi paranemistavan. Tässä tapauksessa voidaan käyttää akupunktiota - kivutonta ja turvallista toimenpidettä, jolla ei käytännössä ole vasta-aiheita. Menetelmän tärkein plus on lääkkeiden hylkäämisestä johtuvan negatiivisen vaikutuksen vähentäminen (farmakologinen kuormitus vähenee).

Terapeuttinen voimistelu ja fysioterapia

Selkärangan puristuneiden hermojen harjoittaminen on tärkeää paitsi hoidon vaiheessa myös taudin uusiutumisen estämiseksi. Selkäosan annosteltu fyysinen kuormitus vahvistaa nivel-lihastelaitteistoa estäen uudelleenpuristumista. Soveltuu hyvin tähän:

• kiertäminen puristimessa;
• kyykky;
• rinteet ilman painoa;
• push ups.

Hermon johtavuuden palauttamiseksi tulee suorittaa alaselän itsehieronta. On suositeltavaa hierontaa 15 minuuttia kolme kertaa päivässä. Oikein suoritettuna jatkuvan punoituksen tulee näkyä, lämpimän tunteen alaosassa. Menettely on seuraava:

1. Levitä hierontavoidea käsiisi.
2. Hitaat silmäilevät liikkeet hierontavat koko alaosaa, pakaran yläosaa.
3. Astu takaisin 3 cm harjanteelta, hieronta sormenpäälläsi alaspäin ja ylöspäin selkärangan suuntaisesti.
4. Löydä kivun keskipiste, hieronta ympyräliikkeellä myötäpäivään. Aluksi se satuttaa, mutta 5 minuutin kuluttua alaselän tulee helpompaa, miellyttävä lämpö virtaa.
5. Kokota nyrkit ja vaivaa ne hyvin gluteaaliselle alueelle, alaselkään.

kirurgisia toimenpiteitä

Joskus taudin vaurioitumisen seurauksena taudista kehittyy spondiloosi, jolla komplikaatioilla on luun kasvu nikamien reunoilla. Ulkoisesti ne näyttävät piikiltä, \u200b\u200bnimeltään osteophytes. Kun ne ilmaantuvat nikamakanavaan, alaselän puristuksesta tulee krooninen. Tämän komplikaation kanssa syntyy tunne, kuin jos takaosa olisi puristunut. Tämä viittaa kirurgisen toimenpiteen tarpeeseen, kasvunpoistoon. Leikkaus määrätään myös selkärankarankaan, jos levyn kuiturengas on jo murtunut.

Kansanlääkkeet

Kun hermo puristuu, varat lähtevät perinteinen lääketiede. Tässä on joitain niistä, jotka auttavat selviytymään taudista, nopeuttavat hoitoa:

1. Korjauskeino, joka koostuu laakerinlehdistä ja vodkasta, auttaa parantamaan alaselän puristumista. Hiomalla lehtien saat 2 rkl. l. ja pudota ne 200 ml: aan vodkaa. Liota 3 päivää. Levitä nestettä alaselkään, kunnes kipu katoaa.
2. Hyvä vaikutus puristuviin hermoihin on parantava kylpy. Laita infuusio kallamuksen juuresta, tammen kuoresta tai hevoskastanjasta. Vesimenettelyjen tulisi kestää vähintään 15 minuuttia.
3. Hyvä lääke alemman selkärangan hoitoon on selleri mehu. Käytä 1 rkl ennen jokaista ateriaa. Selleri vaikuttaa myönteisesti hermoston palautumiseen. Voit myös käyttää tämän kasvin mehua kompressioihin, levittää alaselkään kivun paikallistamiseen.

Video: mitä tehdä, jos alavatsan hermo puristuu